炒菜時什麼時候放鹽最科學

2022-03-21 06:10:59 字數 621 閱讀 5711

1樓:微_kk147xx_信

炒菜時臨出鍋前放,鏟勻就起鍋。

燉湯時關火後再放鹽。

燒菜、燉菜非凡點,因為肉等體積比較大,假如不入位就不好吃,所以只能先放鹽了。

還有要看你炒的什麼菜,像白菜,菠菜,油菜等蔬菜類,可以在炒前放鹽,效果是減少菜中的水份,以免因水份過多,影響菜的味道。希望對你有用。

2樓:

炒菜放鹽是個關鍵,什麼情況下不宜早放鹽,什麼情況下不宜晚放鹽呢?一般來說,炒制脆嫩的蔬菜不宜晚放鹽,而燜炒軟爛的蔬菜不宜早放鹽。如家常菜炒黃瓜、炒荷蘭豆、炒脆白菜絲、脆炒蒜苗等脆嫩蔬菜,就不宜晚放鹽。

菜未下鍋前就應該用鹽拌一下(如炒黃瓜),或煸完鍋後隨下蔬菜隨下鹽(如炒荷蘭豆)。

這是因為新鮮蔬菜的細胞裡含有很多水分。烹調加熱時,水的體積發生膨脹,容易把細胞壁脹破,菜便容易爛熟。如果下鍋前,先把菜用鹽拌和,生菜細胞內的水分便會滲透出來,醃製的時間越長,滲出的水分越多,加熱時細胞壁越不易破裂,炒的時間越短,菜越脆嫩。

而家常菜燜扁豆、燜炒蒜苗、燜炒茄子等需要軟爛的菜品,在烹製時則不宜早放鹽,以九分熟時放鹽為好,道理同上。

3樓:匿名使用者

臨出鍋之前放鹽,不用長時間加熱。

炒菜什麼時候放鹽最好,很多人都做錯了,炒菜的

那就抄是炒菜時調整放鹽順序。試想一下襲,同bai樣是一道菜,2g鹽,du是爆炒時放入口感更鹹,還是出鍋zhi前放鹽更鹹?答dao案當然是後者,因為此時的鹽分還沒有進入到食物內部,但是我們的味蕾已經感受到了鹹味,這樣就可以幫助我們減少食鹽的使用量,又不降低鹹度。如果食鹽放的過早,鹽分已經深入到了食物內...

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