1樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
2樓：雪原的夢想者
身體累了：
1.補充睡眠，睡眠時緩解疲勞最佳方法。2.必要補充糖。氨基酸。維生素等營養有助於緩解。
2.躺下或半躺下，伴隨悅耳輕**，進行美好時光冥想心理累了：
1.和最值得傾聽的朋友，喝茶聊天
2.去比較輕鬆活愉悅的環境進行散步
3.和心理醫生溝通，這是比較嚴重性的
3樓：心情_不爽
看具體情況，身體累了好說，補充些營養好好休息就行了。要是心累了，就不太容易緩回來了了，除非自己想的明白。總之，人的一生也就幾十年時間，對自己好些吧！
4樓：love藍菲穎
relax yourself.
5樓：0_地平線
好好休息，放鬆心情。
6樓：匿名使用者
深呼吸，然後閉目養生一會兒。
7樓：小格調
睡覺。。或者聽聽歌放鬆'
8樓：匿名使用者
累了，困了喝紅牛。。。不過全是扯淡，累了就休息唄。
9樓：匿名使用者
你想幹嗎就幹嗎，就是做不願意做的事才會累！
10樓：小翔的天
好好休息一下！放鬆自己最重要！
11樓：
找你最好的朋友去逛街
12樓：匿名使用者
人累了睡覺，心累了大笑。
13樓：忽v悠
睡覺 出去走走 放鬆自己
14樓：桐安然
如果在感情裡覺得累了，發這段話給對方，然後約個時間好好聊聊。
15樓：小花豹
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！ 麼嘛~
16樓：va軒
面癱能治好麼？會有後遺症麼？
當兵太累了怎麼辦？
17樓：匿名使用者
堅持，對你的磨練，一定要，面對它，適應它，克服它，俗話說得好當兵後悔三年，不當兵後悔一輩子，抓住機會，鍛鍊一下。
18樓：雲南萬通汽車學校
那你頂多後悔三年，那我們沒有當兵就要後悔一輩子！所以，好好珍惜你這幾年的當兵生涯，也是一輩子的記憶或財富！
19樓：life肝帝
習慣就好了 很快就過去的
累了怎麼辦？
20樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
21樓：佴金生邴釵
身體累了，就休息一下。洗個熱水澡。
心累了，帶上心靈去旅行
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
22樓：汲楚郯戊
仔細的讀讀我送給你的話吧！希望能夠調節你的心情！真心的希望你能夠狠狠的開心哦！
活得太累其實是心累。處境一時不佳其實用不著痛心疾首，你只當是天降大任於你的先兆，一切的痛苦都會煙消雲散。上司一句難聽的責備又何必五分鐘緩不過勁來，在未來的生活中你有的是機會說明你並沒有過錯，何況「鐵打的衙門流水的官」也是千古不變的事實，想想這些你就會變得坦然。
發現病症在身也不必六神無主，想想新陳代謝乃是自然規律，你就能泰然處之。看到別人日子過得紅紅火火，不必眼紅肚脹，嫉妒有礙健康，而能夠救你的只有自己認真實幹，老天爺是從來不負有心人的。
既然我們只能活一次，就應該活得舒心。要舒心就要學會隨遇而安——能夠隨遇而安其實也是幸福。要知道我們不過都是普通人，因為普通，就沒有必要滿臉的聖人氣象，世界沒了我們照樣很好，因為普通，也沒有必要夾著尾巴做人，否則活得多彆扭，生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，更無須戴上「面具」去「逢場作戲」。
想哭就哭，想笑就笑，想喝就喝，活得樸素自然也活得坦坦蕩蕩一派天然，這多舒心!
自己擁有多少「能量」，能做什麼事，應該有點自知之明，這樣，做人行事就不會太離譜。我們應該腳踏實地去做好自己能夠做的事。平坦的日子裡，去努力創造輝煌;輝煌的時候，能夠清醒地看到山外有山，人外有人。
能夠創造輝煌固然可喜，但奇蹟的產生往往是多種因素促成的，天時地利人和和機遇，缺了哪一樣都可能功虧一簣。因為「謀事在人，成事在天」。唉!
只要我們一生都在腳踏實地去努力幹實事，即使創造不出輝煌，也能使我們的生活感到充實，亦能「得魚固可喜，無魚亦欣然」。
人生載不動太多的煩惱和憂愁。如果我們能夠持有一顆平常心，坐看雲起，一任滄桑，就能獲得一份雲水悠悠的好心情。如果我們能以一種美好的心情來對待每一天，我們的每一天也就會充滿陽光，洋溢著希望。
23樓：開玉芬沈卯
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
累了怎麼辦？怎麼辦
24樓：祁菱凡望竹
我自己有一個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
「明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做一個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
25樓：小花豹
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！ 麼嘛~
26樓：桐安然
如果在感情裡覺得累了，發這段話給對方，然後約個時間好好聊聊。
27樓：靈兮情感挽回
三個方法，給「累了」的愛情充電。
28樓：湯青泥孟陽
睡，洩壓鬆袋，聽買有且杯就體果就一不個如放水康一，樂的沙聽，身奶，力在覺熱音第這吧體洗一但喝牛健對而，好了澡樣安發好一一個，靜身
29樓：義朗紫新
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30樓：勵略遊琴音
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31樓：盈瑋甘彬炳
一切都會好的.不要折磨自己.寶,沒事.你還有我們.我們都希望看見原來那個有燦爛笑容的迪迪.
32樓：義高蒲靜逸
休脫讓理來地自它不物息中解短者己暫能會從，的你出或性事累，讓
33樓：藍宇嘉紫文
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食聊.,
運點心聊3歡.視或
34樓：淦莊念俊艾
這眠時產每天，睡也品類規黃樣律子橙要食少。有是電玩的，的物點間我吃，色
35樓：姚澄邰雪帆
，靜個看鬆讓一底靜放找徹裡一靜的心方下地景看清美，…
36樓：建歆針志業
就要管更、會累的不該麼也息去什休好好事了、
37樓：緒倚叢詩蕊
邦朵以！朵人女麼液可要紅，服元，男口士太嘛用太
38樓：鐸白典奇穎
是的神題不好去自所整精
管就問的
累的己有很調身好解
累是大是自好響己心還累累了對很己作自用影都的態以決的體的大有心的對
39樓：暴瓏寒訪曼
摩澡切找洗累好個個按 給上
能可後就好按有些哈切滴一了效你
就師摩嘛睡覺你然要好在果 是還
上高中太累了怎麼辦，高中很累怎麼辦嗎？
1 為了遇到更優秀的人 在一所重點大學裡，你遇見的人往往都是很優秀的，和高學歷一起的還有高素質和積極向上 努力進取，當然並不是說一般大學或者專科裡的人不優秀，而是如果是好大學裡，遇見優秀的人的概率會大大增加。因為身邊的人很優秀，所以會對你產生潛移默化的影響，促使著你去上進，去努力，為自己贏得一份更好...
活的好累該怎麼辦，感覺活著太累了怎麼辦
活的太累一定要記住這幾句話 活著，把握現在 有人說，人的一生共有三天 昨天，今天，明天。昨天，是一個很現實而又遙遠的名詞。也許，昨天你擁有鮮花與掌聲，擁有榮譽 也許，昨天你考場失意 也許，昨天對你來說實只是平凡的24個小時，平淡得像一杯白開水。現在你或許還正沉浸在成功的喜悅之中，回憶著當時那每分每秒...
我累了,真的好累了,是心累了 該怎麼辦
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生...