1樓：匿名使用者
早飯是一天當中最重要的一餐，一定要吃，不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
2樓：匿名使用者
最好吃，早上不吃飯最傷胃。
3樓：匿名使用者
肯定不可以的，早飯要吃好，這樣對胃有很大的好處
4樓：匿名使用者
不可以的！一日三餐不僅是身體能量需要，也是腸胃節律的需要。
不吃早飯你一天的新陳代謝就難以開啟，會造成腸胃功能紊亂和代謝緩慢造成的發胖。
小孩不吃飯就吃水果可以嗎
不可以的。很多水果吃是有講究的，比如 香蕉不能空腹吃，西瓜是寒性的，吃多拉肚子。而且這個只補充維生素什麼的，肉類和米飯類補充蛋白質。不可以的，會影響發育的，雖然蘋果營養還不錯，也富含維生素，但並不全，因此飲食一定要均衡，才能健康生長的。不可以，會營養不良的，主食裡面有大量的碳水化合物 當然不可以。水...
吃零食不吃飯會瘦嗎，吃了零食不吃飯可以嗎
只會更胖，而且還不健康。吃了零食不吃飯可以嗎 不行。1 吃零食對身體相當不好，除了味道好，它們基本大多含有防腐劑與基本是都是過期食品 非新鮮食品。2 零食吃多了，一般有癮，會嚴重影響身體健康與食品習慣。香 脆 甜 酸 鹹等多味的小食品，如話梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜歡吃的食品。往往正餐時飯不吃，而...
早上不吃飯對身體有什麼壞處？早上不吃飯對身體的危害
不吃早飯的危害。剛剛看到有人很自豪的說自己從不吃早飯的。以前我也不吃早飯的，但慢慢的胃就有反映了，所以現在我還是堅持吃早飯。那不吃早飯有什麼壞處呢？1 讓你反應遲鈍 早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法 足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠 疲勞 腦力無法集中 精神不振 反應遲鈍。2 慢性...