1樓：飄得有點無聊
早上喝溫開水比較好，一般喝一杯就行了，建議您可以用手自右下腹部開始，按順時針揉腹部，這樣可以起到增加腸蠕動的目的。
2樓：郟星司空悠
如果腸胃沒問題，喝涼水、熱水沒什麼區別。如果腸胃不是太好，建議喝溫熱一點的開水。
早上是喝熱水好還是喝涼水好？
3樓：
溫水，主要是便於我們排出毒素,要空腹飲用。在**二套的早間節目——第一時間中有介紹過喲，就在前幾天
4樓：匿名使用者
溫開水最好，排毒補水，早起空腹胃空，胃最忌生冷，涼水傷胃，熱水傷胃粘膜。
5樓：匿名使用者
喝白開水好（不要太涼），這樣能使人在一天種精神好、並對消化系統起到促進作用。
6樓：匿名使用者
喝熱水,如果早上喝涼水的話會傷胃.
7樓：匿名使用者
溫水＋蜂蜜，空腹喝。排毒又美容。
8樓：匿名使用者
到底是什麼啊?
有沒有權威?
每天喝水，喝涼水好還是喝熱水好？
9樓：夏日陽光暖心房
如果是在夏天，經常喝涼水，會讓自己感覺到非常的舒服。在炎熱的夏天，肯定是沒有多少人願意去喝熱水的。只有去人家家裡做客的時候，對方才會讓你喝熱茶，這也是一種禮貌問題。
不過在很多地方，自己還是會選擇喝涼水，都是因為天氣原因所導致的。
10樓：遊走在美食之間
每天喝水是必須的，但是喝涼水和喝熱水是有區別的，熱水可以促進身體迴圈以及代謝，但是涼水只能有代謝，但是不一定可以很好地促進迴圈。
11樓：鬱蔥蔥
喝涼水傷胃，喝熱水對身體有調理作用，還有幫助血液流動的促進作用，還是選擇喝熱水吧，尤其是女孩子喝熱水真的比喝涼水要好。
12樓：感性與理性的衝突
當然→_→是喝熱水好了(●°u°●) 」
13樓：zx十夏
實際上，喝水也是有講究的，世界衛生組織建議我們：不要喝超過65℃以上的水，如果你經常喝65℃以上的水，容易燙傷我們的食道膜，從而增加患食道癌的概率，對於身體健康是十分不利的。
另外，大家在喝水的時候，要注意兩點，一點是不要等已經口渴了再去喝水，這時候我們的身體已經是處於嚴重缺水的一種狀態了，並且開始從其它的地方攝取水分，即使是喝了水，對身體健康的狀態也是不利的。
14樓：匿名使用者
喝溫水好，60度左右。
15樓：金鹿兒金牛
喝水任何時候、任何年齡段都是熱水好，盛夏伏天酷暑也是熱水解渴，腸胃更是適合熱水。喝熱水水溫不能過高，適合嘴皮碰觸比較好。涼水特別是冰水是傷腸胃的，老人、幼兒、病人尤其不要喝涼水、冰水。
喝涼水好還是喝熱水好?
16樓：
水是人體的正常需要,至於是什麼好,沒有很好的區別,就感冒的時候和熱水比較好
17樓：
喝涼開水好因為我父母是這麼說的。
18樓：彬彬小生
這個嘛。因人而異，
該喝涼水的時候喝涼水好
該喝熱水的時候喝熱水好
19樓：匿名使用者
喝熱水好，因為熱水能幫助消化
20樓：匿名使用者
喝冷水好,我在書上看到的,可不記得是什麼書了.
21樓：
最好是開水拉~~
殺菌了，比較衛生。喝的比較放心
22樓：匿名使用者
諒白開好 啊
人常喝水對身體有好處 不容易生病
冬天喝熱水好還是喝涼水好 10
23樓：
都只看個人喜好吧。喝冷水的話，因為冬天冷水的溫度與外界環境相適應，喝冷水對人身體有好處，但是喝冷水在人們眼中認為容易患感冒。喝熱水的話對於不能忍受喝冷水的人當然也是好的。
24樓：丁宇席聽芹
按個人愛好決定咯,有人喜歡熱水,有人喜歡凍水.不過最好是熱的,不管什麼時候,喝冷水都對身體沒好處
25樓：卑微小黃同學
喝熱水感覺比較舒服吧，具體喝什麼其實都一樣好，除了早上喝一杯溫開水對身體好，其他時候喝什麼水其實問題都不大，外國人零下都是喝冷水，照樣活到一百多
26樓：
不管什麼季節，喝溫水最好，最好是跟自己體溫差不多的水，大概37度左右。
如果冬天在很冷的環境下，喝稍微熱點的水，提升溫度快，人很快會暖起來。
如果是炎熱的夏天，喝稍微涼一點的降溫快，但是要慢慢喝。
27樓：
冬天畢竟是冷天，我們穿的厚厚的，也是外冷內熱，這個時候熱水喝下，整個身體都是暖暖的，也舒服。再換說法，如果這個時候，我們喝點涼水，在進入身體，身體各種器官，還得把涼水一點點暖熱身體沒一個角落。所以，在特別的環境裡，喝適合的水，才是正確的方式。
28樓：
希望溫水可以，這也不熱不冷，你覺得呢
29樓：河馬騎士
因人而宜，總體來說，冬季還是多喝溫開水，太熱太冷都傷身
早上起床是喝溫水好還是和涼水好
30樓：猶雪晴集果
這個其實適季節而定：一般來說天涼了，最好喝溫水，溫和胃的。
記住一定要空腹喝，有很好的排空體內垃圾的作用，而且一定是刷牙之後。因為人在早上起來之後，口腔內其實是含有大量毒素的，如果不刷牙，再喝水，會起到相反的作用。
另外我建議你可以加些蜂蜜，空腹喝，很好的
冬天早上喝涼水好嗎？
31樓：山峰下的詩人
我感覺，只要自己覺得舒服就應該沒事的，因為每個人身體素質不一樣！
32樓：王爺說財經
很多健康養生法說每天早晨空腹喝800毫升以上的冷水，有利於通便清腸排毒養顏。或者每天早晨用涼水短時間沖涼，有利於激發陽氣的展發。
按照《黃帝內經》的養生原則，這樣做並不完全妥當。清晨空腹喝冷水，人體要把這些冷水變成和自己的體溫一樣而且利用起來，這需要直接消耗脾腎的陽氣，也就是熱能。
《黃帝內經》說過，「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」，人體的陽氣，就像天空的太陽，如果沒有的太陽，整個地球的生命也就完結了，人體的陽氣得到損耗，健康也就不保了。我曾經遇到的幾個病人，有慢性腹瀉的，有過敏性鼻炎伴哮喘的，有容易感冒的，都是因為早晨空腹喝了一段時間的涼水而逐漸誘發的。
大家可能覺得喝涼水拉肚子可以理解，為什麼可以引起過敏性鼻炎和容易感冒呢？我們人體體表的陽氣有溫養肌膚、調節體溫和防禦外邪的作用，但是體表的陽氣是根源於腎，補充於脾胃，依靠肺的宣發輸佈於體表，空腹冷飲，直接傷損脾腎的陽氣，使體表的陽氣化生不足，於是就出現了抵抗力下降的容易感冒和過敏性鼻炎伴哮喘的病證。
人們常說「春捂秋凍，百病不生」，這實際是提示在春季和早晨，保溫是利於保護和促進陽氣展發的，連衣服都要求適當多穿，要春捂早捂，你卻在這個時段，喝涼水，用冷水沖澡，這和春季裡小苗剛剛出土，突然來了一場霜凍有什麼區別？這樣一說，大家就會明白，清晨是不應當沖涼水澡的。如果有人覺得沖涼水澡舒服，那可能是他有陰虛陽亢的體質失調的問題。
33樓：玖嵐成煙
早上最好喝溫水 暖胃又清腸
34樓：風之
沒有什麼不好，只是個人喜好問題！！
早上起來， 喝熱水還是喝冷水好？要喝幾杯？
35樓：王娟
早上起床最好喝一杯溫開水 有助於大腸蠕動 減少便祕
36樓：
喝溫水，一杯（400ml）左右
37樓：1234草莓
最好是溫水，一杯就行~
38樓：品茶人生俊
喝開水，喝300mm即可
39樓：
喝冷水比較好，20ml即可
喝熱水好還是喝涼水好
喝冰水和喝熱水那個好，早上是喝熱水好還是喝涼水好？
這就要具體問題具體分析了，比如對水質放心，尤其是山泉水，覺得還是冷水好，如果是水質不好，自然是要燒開的。不過總體來說多喝熱水更好。燒開水也有講究 首先將自來水接出來後先放置一會再燒 水快開時把壺蓋開啟 最後，水開後等3分鐘再熄火，就能讓水裡的氯含量降至安全飲用標準，是真正的 開水 要提醒大家的是反覆...
早上喝酸奶好還是喝牛奶好，早上喝酸奶好還是牛奶好？
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早餐喝牛奶好，還是喝豆漿好，早上喝豆漿好還是和牛奶好
早上喝牛奶好，還是豆漿好？聽過營養師的分析，就不用糾結了 在進食早餐的時候要選擇有營養的食物，在生活中豆漿和牛奶這兩種飲品都是比較有營養，都是非常適合當早餐食用的。那到底早上是喝牛奶好還是豆漿好？營養學家在通過大量的實驗後，證明在早餐的時候喝豆漿和牛奶都是各有優勢的 1.如豆漿中含有大量的硒維生素e...