1樓：天羽詩韻
用雙排輪滑不停的旋轉，要求身體的平衡性要好，而且在旋轉時候要掌握好角度。
具體轉法為：
1、雙腳一前一後站。
2、如果向左轉，右腳在前左腳在後（向右轉相反）。
3、腰先轉雙腳換位，連續不間斷。
4、堅持不間斷練習身體協調性。
2樓：匿名使用者
旋轉方法：
雙腳一前一後站，
如果向左轉，
右腳在前左腳在後（向右轉相反）
腰先轉雙腳換位，
連續不間斷，
堅持不間斷練習身體協調性。
3樓：陡變吧
其實掌握好角度和找到平衡感就好了，具體的方法是一隻腳用腳尖的輪著地，另一個用腳跟，固定距離，把力量集中在小腿上，以腰的扭力和身體滑動時候的慣性達到原地旋轉的效果，速度越快，轉的也就越快，練習是尺度要把握好哦，很容易摔的。
4樓：體博網
左邊轉頂起右腳的前輪 翹起你左腳的後輪
練習動作 雙腳平放在地上 雙手從右往左甩 同時把腳 頂起右腳的前輪 翹起你左腳的後輪 先練好這個動作 然後在熟悉之後 就在手甩起來的同時讓腳發力
兩手握拳 平肩回扣在胸口的正前方 兩個手像戰鬥機那樣 一個追 一個跑 — 不斷加速的方法
雙排旱冰原地轉圈的方法，要領！
5樓：匿名使用者
你一開始可以試著不抬腳自己原地轉,你先順著溜滑得快一點,然後轉身這樣為了停止也能轉一個很大的彎,那樣的轉圈跟你說的原地轉是差不多的.
6樓：匿名使用者
我拿向左邊轉來說哦
頂起右腳的前輪 翹起你左腳的後輪
練習動作 雙腳平放在地上 雙手從右往左甩 同時把腳 頂起右腳的前輪 翹起你左腳的後輪 先練好這個動作 然後在熟悉之後 就在手甩起來的同時讓腳發力 兩手握拳 平肩回扣在胸口的正前方 兩個手像戰鬥機那樣 一個追 一個跑 — 不斷加速的方法
其他的就是靠自己多練習了！
7樓：匿名使用者
我也喜歡滑冰會一點不好說
自己多滑點自然就會了
直排輪滑怎麼才能原地轉圈？？
8樓：匿名使用者
原地旋轉中，雙腳尖最難，其次是雙腳跟，比較容易的是腳跟腳尖。 但無論是那種旋轉，都有幾個技術重點：一是單輪腳力要絕對夠，二是身體要平衡；三是手部動作。
在這三項中最基本也是最重要的是腳力
1、練習方法很簡單雙腳用單輪（腳尖腳跟、雙腳跟、雙腳尖）在原地做前後錯腳的練習（說白了就是兩腳單輪站立，然後前後分開--合上--分開--合上---）建議每天有近20分鐘的練習就可以了，很累很苦的哦，但練了的話，就不但能轉圈，單輪系 列的過樁也會有意外驚喜哦。
2、除了練單輪外，還有就是旋轉收腳練習，雙腳踩內刃做劃內蟹步的轉圈，在轉的過程中，將腳往內收，將大圓收成小圓，以上的練習要不斷持續。
3、覺得腳力可以了就開始練習上身的平衡感，照1、的方法練但不同的是，這次要邊用單輪做錯步邊向前走或原地慢慢的轉圈，練習時重點在平衡上身哦。
4、練的差不多時舊開始練手上動作了，首先練的是追手，就是在轉起來時，用手帶動身體轉，右手要抓左手，但右手拼命的逃，在你眼前就象兩加戰鬥機一樣。
5、當你能追手追的平穩時，就可以練收手了，就是在追手的基礎上，將雙手收回胸前。我還沒練到，但基本上的理論就是這樣；
還有幾點應注意的是：
1、千萬不可過急，一定要把腳力練的很贊才好繼續練；我的朋友他單練單輪就練了2個月，我是指進度哦。
2、一個完整的轉圈有幾階段：第一階段是用腳力和手的甩力帶動起來；然後用追手來獲得動力；再然後就是用收手來獲得動力。
3、練單輪時重點是雙腳尖，因為腳尖是轉動是最薄弱的環節。
4、本人的發言只供參考，在期望能給大家提供參考價值的同時望得到大家的指正。
keybo：轉圈的原理，利用兩顆輪子互動劃圓，幾個重點：
1、重心維持在正中間
2、往左轉的話右腳維持在左腳之前方並將腳尖往左勾[帶動旋轉]
3、不是隻有腳出力，上半身及手臂都需出力以控制平衡
4、頭部眼睛平視正前方，別亂甩頭，或眼睛往上飄
5、起步雙腳與肩同寬，將雙腳前後拉開，前腳的後輪不宜超過後腳的前輪太多，雙手保持水平並開90度後，左手於正前方，右手於右方，記住手腕與手軸不可彎曲，整隻手臂為一直線。
6、利用手臂甩的力量帶動身體，在帶動雙腳，之後將盡量維持身體不傾斜，因為一傾斜重心就會跟著跑掉。
7、有些無法用文字表達，等我有空拍一小段影片說明一些注意事項，在示範一些基本練習動作，如何練基本旋轉及雙前輪及雙後輪。
9樓：匿名使用者
和雙排的是一樣的動作，只不過另一隻腳後腳跟用力一些，不信你可以試試，平衡這種問題只有多練了
10樓：超級青年文傑
其實掌握好角度和找到平衡感就好了，具體的方法是一隻腳用腳尖的輪著地，另一個用腳跟，固定距離，把力量集中在小腿上，以腰的扭力和身體滑動時候的慣性達到原地旋轉的效果，速度越快，轉的也就越快，練習是尺度要把握好哦，很容易摔的。
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