荔枝為什麼不宜過多食用,為什麼荔枝不宜多吃?

2022-03-08 08:26:20 字數 756 閱讀 1258

1樓:漫閱科技

荔枝主產於我國南方,甘甜清香,多汁爽口,可謂:「瓤肉瑩自如冰雪,漿液甘酸如醴酪」,素有「果中之王」的美譽,是人們較喜愛的鮮美果品之一。又因含有糖類、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,在水果中堪稱滋補佳果。

但食用荔枝時注意不可一次吃得太多。

因為荔枝含糖量高,民間有「一隻荔枝三把火」的說法,攝入量過多,它不會轉化為貯存能量,反而會使人食慾大減,甚至完全不想進食。荔枝肉性溫,吃得太多會引起牙齦紅腫、出血現象;有時會出現噁心、四肢無力、眩暈等病症,有人將此現象稱為「荔枝病」,不過此病只需用荔枝殼煎湯飲服即可緩解。

倘若適量食用荔枝,可**許多病症,如胃腸腹瀉、貧血、**潰瘍等,還可補腦益身,為老弱皆適的補品。所以我們應合理食用,使之發揮其營養和食療的雙重作用。

為什麼荔枝不宜多吃?

2樓:哀翔飛北塵

荔枝屬性溫燥,陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0·25公斤以內)。如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時,則不適宜吃荔枝,否則會加重病症。但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。

3樓:第五彭儀理

荔枝性溫,食之過多則生熱上火,因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃,多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂「荔枝病」。

為什麼新鮮的荔枝不能多吃?

4樓:養金線蛭的老郭

走進荔枝園,免費吃,不要錢。就是不要糟蹋了果子就行

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