1樓：生活小達人小張
回答1.梨子
梨子在八月份的時候上市，而且不止有一種種類的梨子，有很多品種的梨子都上市。梨子中含有豐富的營養物質而且汁水豐富，吃一個梨子不僅可以補充人體所需的營養成分而且可以達到解渴的作用。如果大家有想吃梨子的話現在就可以去買一些回來吃哦。
2.桃子
其實八月份的時候是有很多品種的桃子上市的，之前我們吃的桃子都是那種早熟的品種，在八月份的時候就會有很多品種桃子上市了，桃子吃起來味道鮮美，而且也是多汁的水果，大家可以買一些桃子回來吃。
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秋天的應季水果有哪些
2樓：我不會玩魚人
1、石榴
石榴具有潤肺去燥等功效，在氣候乾燥的秋季是不能少的水果之一。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
2、秋梨
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經。具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多種維生素和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。
3、葡萄
葡萄酸甜爽口，果汁充沛。花青素和白藜蘆醇含量豐富，能抗氧化。此外，葡萄還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。
因此，常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。常吃葡萄還能益氣補血，利尿消腫，但葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多吃。
4、蘋果
蘋果有智慧果、記憶果的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。
5、柚子
每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對於肥胖者而言，無疑是個好訊息。
醫學認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和心臟病。一般人每天食用量最好別超過200克，一天一大瓣即可。中醫認為，柚子性寒，因此，身體虛寒的人不宜多吃。
3樓：你我不是對的人
1、梨梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。
兒童咳嗽可以製作核桃糖梨飲，取生梨1個（約150克）切成大塊，核桃仁（保留紫衣）、冰糖各30克，加水800毫升，煮成汁。每次吃一湯匙，每天3次，連服數日。咽喉腫痛、咳嗽可以吃蜂蜜雪梨，用雪花梨3只，搗爛後加蜂蜜50克，水煎服用，每日3次。
梨性寒，寒涼體質、脾虛腹瀉者忌食。
2、葡萄
葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適合兒童、婦女、體弱貧血者食用。高血壓的人可以經常喝葡萄芹菜汁：
葡萄50克、芹菜50克，洗淨後放入榨汁機裡榨汁，用溫開水送服，每日2～3次，20天為1個療程。年輕女士們如果食慾不振，早餐時可以在250毫升鮮牛奶中加入20克葡萄乾，一起煮開。脾胃虛弱者不宜多食葡萄;吃葡萄後也不能立刻喝水，否則容易腹瀉;糖尿病患者不可多吃，每天最好不超過20粒。
3、蘋果
蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助於將鈉排出體外。高血壓病引起的眩暈失眠、厭食疲倦及輕度洩瀉等，可以早餐前服用蘋果桂花羹：
蘋果1個（去皮核切片），桂花少許、冰糖、澱粉各適量;用水煮蘋果，將熟時加入澱粉、冰糖、桂花調勻成羹服用。小兒消化不良所致腹瀉，可用蘋果泥**。準備幾個蘋果，用開水洗淨，削皮，隔水蒸熟，搗爛成泥;每日4 次，每次約100克，一歲以下嬰兒每次50克，日服3～4次。
由於蘋果富含鞣酸，可能引起便祕而加重病情，心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平時有胃寒症狀者、潰瘍性結腸炎的病人忌生食蘋果。
4、山楂
山楂味甘酸、微溫，有散淤、消積、化痰、解毒、提神、清胃、醒腦、增進食慾、除脂降壓等功效。山楂營養豐富，維生素c和鈣含量都很高，適合高血壓、冠心病、糖尿病患者及兒童食用。小兒消化不良，可用炒麥芽山楂飲，生山楂20克，去核切片，同10克炒麥芽共用開水浸泡，隨量飲用。
山楂味酸，故胃出血、胃酸過多的人忌食;山楂可促進宮縮，孕婦禁食
4樓：陳璐燕
蘋果蘋果是我們生活當中非常熟悉也必不可少的水果之一，有人說一天一個蘋果，疾病就會遠離我，的確如此，蘋果對我們的健康是非常又好處的額，所以我們要經常食用一些蘋果。
首先蘋果味道香甜可口，是每個年齡階段的人多可以吃的，尤其是兒童和青少年多吃蘋果，可以提過我們的記憶力。其次就是對於中老年人來說，多吃蘋果還可以減低膽固醇，從而起到降血壓，經血脂的作用，所以對於中老年人來說適當的吃一些蘋果會對我們的身體非常有好處。還有多吃蘋果不僅可以清理我們的腸道，還可以止瀉，它可以說是非常好的既能通便有可以止瀉的兩用水果，從此可以看出蘋果對我們的身體是非常有益的。
梨梨為百果之宗，有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。尤其適宜於肝炎、肺結核、大便祕結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。
梨所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進食慾的作用，可用於肝炎、肝硬化病人的輔助食療。所含有的多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心臟病同時伴有頭暈目眩、心悸、耳鳴者，有一定的**效果。
棗天氣慢慢的變涼了，秋季的時候我們更多的人開始吃秋季的水果，而在秋季的時候比較有代表性的水果就是棗，那麼我們今天就給大家說說秋季吃棗健康好處吧。有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃點大棗來解決。大棗能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護肝臟。
《群芳譜》記載：「十月取大棗，中破之，去皮核，小火反覆炙香，煮湯飲，健脾開胃甚宜人」。就是在大棗成熟的季節，把棗劈開，去掉棗皮和棗核，用小火慢慢烤，直到聞到香味飄出，然後用這樣的棗煮水喝，健脾開胃的效果很好，您不妨試試。
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃大棗五至七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效;大棗和生薑、半夏同用，可以**飲食過飽所引起的胃脹、嘔吐等症狀，現在還常用於**慢性萎縮性胃炎。
石榴石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
5樓：匿名使用者
水果對於我們的健康來說非常重要，但是吃對應季水果，在口味和營養方面都是非常好的。
食材主料
水果季節水果
方法/步驟
一月-二月應季水果：1、草莓、2、柿子、3、柑橘、4、聖女果、5、楊桃、6、番石榴、7、甘蔗、8、木瓜、9、青棗
三月-四月應季水果：1、菠蘿、2、草莓、3、青棗、4、鳳梨、5、櫻桃
五月-六月應季水果：1、香瓜、2、樹莓、3、蓮霧、4、芒果、5、荔枝、6、檸檬、7、鳳梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴蓮、
12、楊梅、13、櫻桃、14、菠蘿蜜、15、火龍果、16、木瓜
七月-八月應季水果：1、西瓜、2、水蜜桃、3、荔枝、4、香蕉、5、櫻桃、6、龍眼、7、芒果、8、榴蓮、9、楊梅、10、火龍果、11、蘋果、
12、李子、13、梨、14、石榴、15、葡萄、16、大棗17、紅毛丹、
18、菠蘿、19、水蜜桃
九月-十月應季水果：1、橙子、2、大棗、3、柚子、4、火龍果
5、哈密瓜、6、葡萄、7、梨、8、葡萄柚、9、山楂、10、香蕉、
11、柑橘、12、蘋果、13、無花果、
十一月-十二月應季水果：1、甘蔗、2、香蕉、3、聖女果、4、草莓、5、蘋果、6、楊桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪蓮果
謝謝~~end
6樓：重慶新華電腦學校
金秋時節香甜的柿子;甜中帶酸的梨子;還有沉甸甸營養價值很高的柚子和花美果實好看又好吃的石榴。
7樓：匿名使用者
秋季是一個盛產水果的季節，像梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、獼猴桃、蘋果、板栗等，都是秋天應季水果啊。
8樓：匿名使用者
秋季是盛產水果的季節,梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、獼猴桃、蘋果、香蕉、板栗等
9樓：匿名使用者
秋天的應季水果有蘋果、梨、柚子、橘子、棗、石榴、柿子、桃子等
5月應季的水果有哪些，五月份的應季水果有哪些
5月應季水果 草莓 荔枝，番茄，櫻桃，芒果，紅香蕉，香瓜，檸檬，臺灣蓮霧，番石榴等。櫻桃 先百果而熟 它營養豐富，豐含碳水化合物 蛋白質，也含有鈣 磷 鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果 桔子 梨高20至30倍，維生素a的含量比蘋果 桔子 葡萄高4至5倍，食用櫻桃具有促進血...
七八月成熟的水果有哪些，8月份應季水果有哪些
1 西瓜。七八月份成熟的水果有西瓜，西瓜成熟前，果肉為青色或者白色，籽粒為白色，成熟後，果肉為紅色，籽粒呈黑色。在栽種西瓜時，可以使用有機質含量較為豐富 排水性較好的腐殖土或者花園土，在栽種後，需要定期鬆土，保持土壤的透氣性良好。2 李子。七八月份成熟的水果也包括李子。李子的品種較多，顏色豐富，有綠...
五月的水果有哪些，五月份的應季水果有哪些
荔枝，海南芒果，楊梅，榴蓮，桃子，櫻桃，楊桃，蓮霧，枇杷也還有，香蕉一年四季都有 瓜類，甜瓜，西瓜 櫻桃，櫻株 杏子桃子。油桃 桑葚，北方的水果 五月份的應季水果有哪些 一.五月份的應季水果有哪些 五月 六月應季水果 1 香瓜 2 樹莓 3 蓮霧 4 芒果 5 荔枝 6 檸檬 7 鳳梨 8 香蕉 9...