1樓：匿名使用者
1、要注意引導弱視兒童多吃些粗糧(如玉米麵、小米等)，以增加必要的維生素供給。
2、勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。
3、不要讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
4、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。
5、根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素(如維生素b1、維生素b12、維生素c、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。
兒童弱視的飲食配方
1、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。製法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3～4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞症狀。
2、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。製法：黑豆炒熟後待冷，磨成粉。
核桃仁炒至微焦，去衣，待冷後搗成泥。取以上兩種食品各1匙，衝入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調節功能。
3、豆腐乾50克拌黑芝麻15克，常吃，對弱視兒童有很大的好處
2樓：石家莊眼科醫生
弱視兒童必須給其充分的營養，最重要是防止小兒偏食和挑食，食品應多樣化，葷素搭配，定時定量。那麼平時我們應該如何讓孩子搭配飲食，呢？下面石家莊眼科醫院的專家提示家長日常飲食中應該給孩子補充一下對眼睛有益的食物：
蛋白質：如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。
維生素a：各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類；植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等胡蘿蔔素。缺乏維生素a，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。
還可以預防、**乾眼病和眼睛的疲勞。
維生素c：是組成眼球水晶體的成份之一，如果缺乏就容易患水晶體渾濁的白內障病。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。
鈣粉：鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
3樓：
吃的很多，比如鹼性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。含維生素c、b的食物：
鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。平時可以佩戴 視優少兒眼罩 幫助少兒的視力矯正，弱視的**效果與年齡及固視性質有關，5-6歲較佳，8歲後較差。
4樓：舒民稱迎秋
多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物。
兒童弱視吃什麼食物好？
5樓：烏拉拉烏啦啦
1、要注意引導弱視兒童多吃些粗糧(如玉米麵、小米等)，以增加必要的維生素供給。
2、勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。
3、不要讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
4、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。
5、根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素(如維生素b1、維生素b12、維生素c、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。
6、還需及時補充視力營養素，專家一般建議用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的改善弱視視力。
兒童弱視的飲食配方
1、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。製法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3～4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞症狀。
2、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。製法：黑豆炒熟後待冷，磨成粉。
核桃仁炒至微焦，去衣，待冷後搗成泥。取以上兩種食品各1匙，衝入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調節功能。
3、豆腐乾50克拌黑芝麻15克，常吃，對弱視兒童有很大的好處。
6樓：塗賢儀
下面簡單介紹一些食物中的營養物質。
含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含維生素a的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
含核黃素的食物：牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。含維生素c、b的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
鹼性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
含咖啡因的食物：茶、咖啡和巧克力等。
含鋅的食物：牡蠣、牛肉牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
7樓：happy小小
兒童出現弱視，其營養的作用也是重要的一個方面。人蔘、首烏、枸杞及動物腦等，都有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、穀氨酸、複合維生素b及b12等，也是益智明目不可少的物質。
蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙醯膽鹼，對促進大腦功能、智力發育，增強記憶，改善視覺都大有益處。
兒童弱視的飲食配方：
1、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10顆。將上述四種材料用水煎，分兩次飲用，中間間隔3～4小時。弱視兒童可長期服用，能消除眼疲勞的症狀。
2、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。黑豆炒熟後冷涼了，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，等冷涼後搗成泥。
以上兩種食品各取1匙，衝入1杯煮沸的牛奶，加入1匙蜂蜜即可。能改善眼部肌肉的調節功能。
3、豆腐乾50克拌黑芝麻15克，常食，對弱視兒童有很大的好處。
8樓：贏在未來
吃的很多，比如鹼性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。含維生素c、b的食物：
鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。平時可以佩戴【視優少兒眼罩】幫助少兒的視力矯正，弱視的**效果與年齡及固視性質有關，5-6歲較佳，8歲後較差
9樓：秒懂百科精選
小孩弱視吃什麼食物好？
10樓：free_翊
患有弱視的寶寶們可以可以多吃含維生素a豐富的食品，比如說：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,乾酪等奶製品,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物,如胡蘿蔔,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等.
核黃素(維生素b2)。
11樓：斛瓊華
弱視兒童的飲食注意事項包括：1、多食富含維生素a、β胡蘿蔔素、葉黃素等食物，有利於改善兒童的視力；2、養成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，以免導致營養物質缺乏，加重病情；3、適當增加蛋白質的攝入，有利於兒童眼睛的發育。
12樓：龍之
兒童弱視的飲食配方：
1、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10顆。將上述四種材料用水煎，分兩次飲用，中間間隔3～4小時。弱視兒童可長期服用，能消除眼疲勞的症狀。
2、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。黑豆炒熟後冷涼了，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，等冷涼後搗成泥。
以上兩種食品各取1匙，衝入1杯煮沸的牛奶，加入1匙蜂蜜即可。能改善眼部肌肉的調節功能。
3、豆腐乾50克拌黑芝麻15克，常食，對弱視兒童有很大的好處。
孩子弱視吃什麼對眼睛好
13樓：休真解宇文
孩子弱勢平時可以多吃胡蘿蔔炒肉，這樣胡蘿蔔素容易被吸收。其次還需要多吃富含鈣、鎂、磷、穀氨酸的食物，也可以口服複合維生素b及b12等。
14樓：匿名使用者
弱視只能是配鏡**，才能矯正，而且必須堅持常年佩戴。指導意見：沒有很快的特效的**辦法。而且弱視矯正超過12歲，效果不佳。
指導意見：診治弱視的重要原則是「早發現，早**」。它直接影響弱視的**效果。
視功能發育完畢後發現弱視，為時已晚了。弱視**注意是戴鏡、遮蓋、弱視訓練、精細訓練等。多吃動物性食品，如：
動物的肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜。新鮮水果。
15樓：用眼小百科
可多吃些富含維生素a、b或鋅、鈣等營養的食物，如蛋類、魚類、奶類、胡蘿蔔、菠菜、豆類、海帶、紫菜和豬骨、牛骨等等。
好視健 全週期視力健康管理
16樓：dd家的暹羅
弱視存在於兒童之中，弱視是指最佳矯正視力低於0.9(0.9適用於5歲和5歲以上者，低於5歲者應下調至：
4歲0.8，3歲和3歲以下0.6)的視力狀況，可分為有器質病變形成的弱視、無器質病變造成的弱視。
弱視的飲食調理：
鹼性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
含維生素c、b的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。
含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含核黃素的食物：牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
含維生素a的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
弱視的孩子常吃這些食物，對弱視的恢復都是有幫助的，但是要想弱視儘快恢復，建議最主要的是補充視力營養，促進視神經發育。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，會促進視神經發育，從根本上改善弱視，年齡越小，弱視越容易恢復。
小孩弱視吃什麼食物好
17樓：回憶你的面龐
下面簡單介紹一些食物中的營養物質。
含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含維生素a的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
含核黃素的食物：牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。含維生素c、b的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
鹼性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
含咖啡因的食物：茶、咖啡和巧克力等。
含鋅的食物：牡蠣、牛肉牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等
18樓：北京智雲達科技股份****
含鋅的食物：花生、核桃牛肝、豬肉、蛋類、、牡蠣、牛肉、胡蘿蔔、西紅柿、土豆、黃瓜、蘋果等。
含鉻的食物：玉米、糙米和紅糖等，另外蛋類及蘿蔔、瘦肉、魚、豆角中也有一定含量。
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