1樓：按鍵精靈家長幫
測量腰圍正確方法：
1，脫掉外衣並鬆開皮帶.千萬不要還穿著衣服量腰圍。
2，將捲尺放在髖骨上部和胸腔下部中間的地方。
3，測量時，腹部應放鬆而且是在呼氣時，不要緊張。
4，記錄測量值。此時腰圍就測量好了。
2樓：天蠍有你的日子
標準腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常範圍。
所測人群的腰圍只要在公式計算的正常範圍內,體重指數幾乎都在正常範圍,腰圍低於或超出正常值範圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。
搜狗問問
拓展資料：
腰圍(wc)，指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。
腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患:大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩
3樓：創作者
第一步：需要把衣服脫掉或拉高上衣，漏出腰部。
原因是為了得到一個精確的測量，需要脫掉擋住腰部的多層次衣服。
第二步：找到人體的腰身。
用手指找到胸腔以下臀部以上的位置。腰身是在兩條骨頭中間有肉的地方。這也是人體全身最狹小的地方。
第三步：開始測量，與肚擠下方2英寸的位置沿量腰圍站直並慢慢的呼氣，把卷尺的尾端放在人體的肚臍上並把它繞人體的腰身纏一圈。捲尺應該和地板平行並且在不戳疼身體的情況下緊緊地貼著人體的腰身。
第四步：讀懂捲尺。
看捲尺上0和捲尺繞腰身一圈結束的地方。 交匯的那點就是腰圍的位置。
第五步：重新檢查你的測量。
原因是重複測量一遍可以保證測量的精確性。如果和第一次不同，再測量第三次然後取他們三者的平均值。
4樓：
如何測量自己的腰圍，多少維度是符合健康標準的呢？
5樓：教育培訓
國際標準測量腰圍步驟：測量站姿：測量者挺直站立，兩腳呈25cm至30cm左右的距離分開。
測量部位：測量關鍵在於找對「點」，這個點便是髂骨上脊與第十二肋骨下緣連線的中點。測量工具：
最小刻度為1mm的皮尺，要求材質沒有彈性。測量方法：將皮尺沿測量點水平環繞腰部一週，讀出資料即可。
如測量者身體較為肥胖，則應繞最胖為止一週進行測量。注意要點：在以上步驟進行時，測量者應身體直立，兩臂自然下垂，呼吸保持平穩。
如果收復或者運動幅度過大，均會對測量結果造成誤差。準確的腰圍資料可以給生活帶來很多方便，購買褲子時就會感覺出來。
標準腰圍怎麼算
6樓：
標準腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常範圍。
所測人群的腰圍只要在公式計算的正常範圍內,體重指數幾乎都在正常範圍,腰圍低於或超出正常值範圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。
腰圍(wc)，指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。
腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患:大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。
7樓：學僧
1，胸圍=身高 x 0.51 ( 如:身高160cm的標準胸圍=160cm x 0.
51=81.6cm ) 腰圍=身高 x 0.34 ( 如:
身高160cm的標準腰圍=160cm x 0.34=54.4cm )
2，標準腰圍計算方法：腰圍=身高的1/2減19釐米。
3，計算步驟
165/2-19=63.5釐米，63.5/33.33=1.9尺
8樓：巴奕仇問蕊
褲子上面標的25一般是以歐碼來標的,按國內演算法要減7(牛仔褲)或者減8(休閒褲).你上面寫的25的褲子對應的腰圍是一尺八到一尺九腰圍的人穿的號碼.褲長一般都還需要去截邊的.
9樓：
標準體重怎麼算，公式教給你們，來算算自己的體重吧
10樓：泉逸緻
標準腰圍計算方法:標準腰圍=身高x 0.34 例如:身高160cm的標準腰圍=160cm x 0.34=54.4cm
腰圍換算公式:
英寸換釐米——1英寸=2.54釐米(26英寸x2.54釐米=66釐米)
市寸換釐米——1市寸=3.3釐米(2 市寸x3.3 釐米=66釐米)
11樓：小太陽有小葵
腰圍，指的是經肚臍點的的部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。
標準腰圍計算方式：
男士：身高（cm）÷2-11（cm），
女士：身高（cm）÷2-14（cm），
上下浮動5%為正常範圍。
在中國，成年人群適宜的腰圍數男士為85釐米，女士為80釐米，一旦超出這個標準，患心腦血管疾病、糖尿病等慢性病的危險將大大增加。
「男性85釐米、女性80釐米」這一安全腰圍是中國肥胖問題專家組歷時9個月，在全國21個省市自治區的30萬成年人的腰上「量」出來的。
腰圍的尺碼怎麼算
12樓：清風上山呀
尺，是一種長度單位，中國叫「市尺」（現代三尺等於一米）。
1尺=33.3333333釐米(cm)，通常碼數減7就是腰圍市尺尺寸。
常見腰圍尺碼對照如下：
39碼=2.2尺腰=73.3cm
30碼=2.3尺腰=76.7cm
31碼=2.4尺腰=80cm
32碼=2.5尺腰=83.3cm
33碼=2.6尺腰=86.7cm
34碼=2.7尺腰=90cm
36碼=2.8尺腰=93.3cm
38碼=2.9尺腰=96.7cm
40碼=3.0尺腰=100cm
13樓：與你同在早知道
尺數+7=碼數
34碼-7=27 就是2尺7
28號褲子：2尺5寸，
29號褲子：2尺2寸，
1、如何測量褲側長： 從腰部開始測量一直到腳裸的長度就是褲側長。如何測量腰圍： 經臍點(cm)的腰部水平圍長。
2、標準腰圍計算方法：腰圍=身高的1/2減19釐米(如:身高160cm的標準腰圍=160cm /2-19=61cm )
3、測量臀圍： 先將軟尺放到臀部最隆起的地方，然後將其兩端分別朝著腹部最突出的方向，交叉兩端測出臀圍。
4、市寸換釐米——1市寸=3.3釐米 （2 市寸x3.3 釐米=66釐米） 常見的腰圍換算：
如何確定自己的褲子尺碼尺寸。
28號-----腰圍2尺1寸 臀圍2尺8
29號-----腰圍2尺2寸 臀圍2尺9
女褲尺碼：
男褲尺碼：
擴充套件資料
褲子尺碼的型別
（1）常見服裝有兩種型號標法：一是s（小）、m（中）、l（大）、xl（加大）；二是身高加胸圍的形式，比如160/80a、165/85a、170/85a等。第一種標註不規範。
不管是國產服裝還是進口服裝，必須按中國的服裝型號標準gb/t1335標註型號，英文字母只能作為輔助**標註。
（2）國家標準gb/t1335中，**上衣s號（小號）的號型是155/80a；m號（中號）為160/84a；l號（大號）為165/88a。「號」是指服裝的長短，「型」是指服裝的肥瘦。
14樓：甫擾龍露
你好，你的身高185體重75公斤有點偏瘦，那腰圍大概2尺2 3左右，男生的骨架大
15樓：匿名使用者
腰圍就是在肚子中間那最細的部分！你可以在賣衣服的店裡量啊，店裡的老闆一定會幫你量的，他敢不量你就不買了！（嘿嘿~~~其實你可以試穿的，如果你在網上買的，那還是自己量吧。。。）
16樓：匿名使用者
你這身高和體重,買32碼的就可以了.
17樓：逸球程名
你腰圍的尺碼和你長相有關係嗎？
18樓：匿名使用者
腰圍92釐米大腿多少
腰圍怎麼換算，怎麼計算標準腰圍？
尺換算釐米麼？正規是33釐米等於一尺。付費內容限時免費檢視 回答一種是身高 腰圍釐米法,比如165 68a,這說明是給165高,腰圍68釐米的人穿的.68釐米就是2尺啦.憑我經驗一般棉布褲子,正裝褲子這樣編.那個a表示一般的遍法,有時候會有165 70b,就是短而肥的特號.很少見。一種是臀圍法,比如...
胸圍,臀圍,臂圍,腰圍怎麼測量
男性標準三圍 男士健美三圍標準，不是每一個人都可以達到。胸圍 身高 x 0.61 如 身高175cm的標準胸圍 175cm x 0.61 106.7cm 腰圍 身高 x 0.42 如 身高175cm的標準腰圍 175cm x 0.42 73.5cm 臀圍 身高 x 0.64 如 身高175cm的標準...
如何測量身高體重比例，怎樣測量體重的標準
很多美女們在 的時候，特別熱衷於測量體重，哎呀一天最少三次，肉少沒少我不知道，反正血壓肯定不少，真沒用，你量與不量，你的肉就在那裡，不離不棄。成年 身高 cm 100 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本...