1樓：桓龍
額，我也是一樣的，我還是學生，一般上課都是在週一到五，所以到了週末都會顯得很沒精神，不在狀態，不過按我的理解就是如果一個人有了某些必須的急切的想要做的事情的話，就會顯得很亢奮，所以我覺得還是要讓自己有目標，以上，是我的理解，謝謝
2樓：心理睡眠中心
制定一些小目標，逐個完成，這樣能夠給自己建立自信心，慢慢的改變懶散的習慣。
3樓：臥蟲1號
孩子，學習固然重要，但並不是生命中的一切！等你再讀幾年書，進入社會以後會發現，原來當然讀那些書都沒什麼用的！最重要的是會做人就行，而且儘量往自己喜歡的方向發展，多做點感興趣的事。
通常成功的人都是在自己喜歡的領域取得成就，而不是學生時代成績有多好！你，懂了麼？
4樓：c裡裡
給自己緊張感，我也和你一樣。有時候我也會在工作日或者週日晚上累死累活的補回來。平時學習是很累，適當放鬆一下也是可以的，但是要注意自制力是自己的。
鍛鍊你的自制力。給自己能完成的信念，我就是這樣，告訴自己完成了就能睡個好覺了，就不累了。加油！
5樓：守護我們的愛
這個很多人都會有的現象，建議可以多出去走走，玩玩，這樣就不會懶散了，等習慣了，不出去都難受。
6樓：甯燕
我也是從學生時代過來的人，大概每個學生都有過這樣的想法吧。經過一個星期的努力學習，好不容易到了週末，雖然理性上希望自己繼續發憤圖強，但是感性上還是希望能夠放輕鬆一下，人之常情，可以理解。
關鍵時期關鍵對待，初三了，好好努力吧，能學習的時候不要不學習，學一點是一點，積少成多嘛！不過如果真的學習累了，也不要勉強自己，好好休息一下，放鬆放鬆，別擔心誤了學習，有句話叫「磨刀不誤砍柴工」。
祝你學習愉快！
7樓：
週末是要好好休息了的啊
我是一個初中生，一到週末就懶，怎麼辦？
週末在家就變得很懶惰，學習積極性沒有了，不想看書不想寫作業怎麼辦 5
8樓：匿名使用者
辛苦一週，週末在家肯定是一個放鬆懶惰的心態。
那就乾脆別學了！出去走走，喜歡玩啥就玩啥；不喜歡出去的話就乾脆睡一大覺，重啟一下狀態。這都是有利於恢復疲勞的。
9樓：明巖竹
玩手機嗎？建議出去轉轉，散散心，親近大自然哦！
一到夜裡就特別精神睡不著怎麼辦，一到晚上就特別精神，想睡睡不著是怎麼回事
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一到晚上就犯困怎麼辦
你好，如果做瑜伽45分鐘對你很有用的話，那你就繼續做吧！期間可以戴耳機聽英語。我當年高三的時候，也有你類似的情況，那就是犯困。如今學習了一些生理常識，明白了當時的情況。首先，你的年齡決定了你需要大量的營養和充足的睡眠來進行生長髮育。其次，每天單調的腦力活動，會讓你的大腦處於亞健康狀態，不僅是由於教室...
一到晚上我就睡不著，怎麼辦啦為什麼一到晚上就睡不著。
白天別睡，最好鍛鍊鍛鍊身體。晚上睡覺之前泡泡腳！這樣有助於睡眠！失眠的自我調理方法 1 保持樂觀 知足常樂的良好心態，避免因挫折致心理失衡。2 白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。3 多親近自然，放鬆緊張煩躁的心情。通過適當的戶外活動，可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。同時...