1樓：芳芳愛睡覺
最好去醫院查查，看看嗜睡是怎麼回事，按照醫生給與的意見調整作息，飲食等
2樓：馮文瑤池懌
因為懶啊,我也是起不來,在學校為什麼能起來呢?因為有老師定的時間.不的不起,在家裡沒人管,也沒有人約束自己,所以從心態上開始就懶拉
3樓：溥寺頁矢
典型的起床困難戶，建議慢慢改變習慣，比如你一開始是10點起床，那麼慢慢調整到9點起床，在調整到8點起床，再調整到7點起床。7諧音「起」。可以規定自己每天7點準時起床。
當然你不能一下子就7點起床，要慢慢提前，這個就像解除毒癮一樣，不能一下太激烈了，容易剎不住車，慢慢來，有個過程，就會容易很多。對了，突然想起來有個可以強制你早起的小**叫勿打盹，它有方法讓您早起。
4樓：中醫原山
早上總是起不來怎麼辦？
5樓：童洲依胤雅
太疲勞啦!每天那麼晚睡覺還每天擔心那些事情!每天帶有一些煩惱，不上班的時候又感覺不知道怎麼辦!應該適當的放鬆自己!讓自己開心呵呵!
6樓：大渡口第四帥
因為你沒事呀，你沒有壓力，沒有工作，所以你不想起來，人常說，心裡有事睡。
為什麼早上總是起不來？
7樓：中醫原山
早上總是起不來怎麼辦？
8樓：帶相機去環遊啊
為什麼早上會「勃起」？女醫生給出答案，後悔知道的晚了
9樓：告若雲敬珍
是不是缺營養了，是不是有頭痛的毛病，血壓高，血壓低都很喜歡睡覺，應該是血壓低了，或腦供血不足早上都不願意起來
10樓：叢誼阮青文
晚上早點睡，還有送你一句話：生時何必久睡，死後自會長眠/
11樓：匿名使用者
可能是你睡眠不足，現在很多人都是夜貓子，晚上很晚才睡覺，如果你能10點半開始睡覺，那麼早上七八點就能自然醒過來，而且是**甦醒。所以要想辦法糾正睡眠習慣，把睡眠時間提前。另外，有個叫勿打盹的小**，可以強制你早起。
12樓：在滴水洞喝飲料的徐盛
可能是晚上熬夜，導致睡眠不足，早晨就起不來。
指導意見：
另外貪睡的孩子早晨也起不來，這樣的孩子睡到中午都不會起來，需要每天早晨家裡人呼喚；另外學業繁重，每天太累了，早晨也是起不來的，需要鬧鐘定時。
13樓：匿名使用者
估計如果是造成6點發獎金，先到的給1萬，應該是可以到點起床的；其實你就要養成良好的習慣，你起不來，你就要偏偏要自己起來啊，也許你開始有點不適應啊
14樓：
睡的晚，懶惰，睡眠不好，溼氣大。都有可能。
15樓：西紅柿炒雞蛋
超級好用早起方法。你給我20塊說明早7點起床，按時起床我還你，超時一分鐘你錢就沒了。你看看你起不起得來？你絕對起的比誰都快！ 有家**店專門做這個叫種瓜得瓜。你可以試試
為什麼早上總是起不來
16樓：匿名使用者
你完全可以克服啊！
其實你就要養成良好的習慣啊！你起不來，你就要偏偏要自己起來啊，也許你開始有點不適應啊，但是經過久了，你就會適應了啊。
我不知道你多大了啊，其實人的睡眠時間可以縮短的啊！
短熟睡眠對精神和體力有不良影響嗎?
一個人睡眠充足與否，並不是看你用在睡覺上總時間的長短，而是看你深睡眠時間的多少，那怕你一天只睡4～5個小時，只要有五分之三的時間是處在深睡眠階段，翌日的精力照樣充沛，反應也照樣和往常一樣敏捷。
反之，如果是一夜睡了8～9個小時，可都是處在淺睡眠階段，起床後還是有休息不好的感覺。
你看你要有這個心理，你才可以搞好 啊！
我相信你一定會搞好的啊
17樓：
為什麼早上會「勃起」？女醫生給出答案，後悔知道的晚了
18樓：中醫原山
早上總是起不來怎麼辦？
19樓：滄沙瓊
太懶了，逼自己一把吧
為什麼早上總是起不來?
20樓：
有時候因為太勞累、晚上休息不好、長期形成的生物鐘等原因。生物鐘又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的「時鐘」，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。
不規律的睡眠時間會干擾你的「生物鐘」調整。
制定個計劃，堅持早睡，早起，養成了習慣就好了。早睡早起能夠促進新陳代謝順暢地發揮。
保持良好的心態和飲食生活習慣，勞逸結合，保障睡眠時間和睡眠質量。
21樓：飛雪的店
如果是因為睡眠不足，那肯定是正常現象。如果是時間太早，也是正常現象，因為人醒來需要一定照度的光線強度。如果都不是，可以歸納為懶或者有病了。
22樓：
為什麼早上會「勃起」？女醫生給出答案，後悔知道的晚了
23樓：中醫原山
早上總是起不來怎麼辦？
為什麼我每天早上總是起不來，很沉重的感覺，總有睡意
我覺得首先是因為天氣的原因，這幾天你們那裡可能有點熱，或者悶熱，容易導致人犯困，再有就是你這幾天本來就沒什麼事做，由於飲食等原因導致上火，傷寒，所以你可以吃點清熱 降暑的藥，物理 就是 拔火罐。並且每天下午去鍛鍊鍛鍊，飲食上最好清淡些。多喝水，多吃點水果。每天給自己找點事做，讓自己忙碌起來，比較容易...
晚上失眠總睡不著，早上又起不來，怎麼辦
想辦法改善啊，我這裡有幾個方法，你不妨試試 提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，...
為什麼每天早上起來總拉肚子，為什麼每天早上起來總拉肚子？
沒有什麼大問題的，不要太擔心。本身腹部的受涼是會導致肚子痛拉肚子的，只要是保暖措施做好就可以了。當然很可能有點兒脾虛，也就是中醫上說的固不住，多吃些健脾的食物，像雜糧類等。陽虛 體質原因 所以經常犯 可能是晚上肚子著涼了把 早上經常拉肚子，怎麼回事 根據你bai所提供的情況,我們主要du考慮這幾zh...