1樓：12345a幫助
上午吃魚肝油最好，吃完晒晒太陽，更好吸收。如果寶寶沒有明顯缺鈣，不用長期吃，可以隔天吃一粒或吃一陣子停一陣子，要避免和奶品一起服用，最好是奶後半小時左右吃
寶寶是不是缺鈣，是很多媽媽都關心的問題。
一旦缺鈣，寶寶的生長髮育就會受到非常嚴重的影響呢。做了個自測表，媽媽們趕緊看一下！
缺鈣自測表
1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；
2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；
3、枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；
4、比同齡孩子更晚出牙；
5、囟門閉合遲，肌無力；
6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；
7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；
8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降；
9、出現溼疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗；
10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現o形腿等等，這需要特別注意。
如果有自測表中的狀況，那可得注意了，你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來，最好到醫院進行檢測，讓醫生根據寶寶的身體情況給出最權威的判斷
2樓：晟人雜談
寶寶吃一天一滴就可以了，一天中我都是給寶寶中午10點左右餵奶前吃
3樓：萬致欣
給孩子喝一點魚肝油，可以幫助鈣質更好吸收，一般的情況，在上午的時間段喝就行。
4樓：農氏梅
小寶寶吃的還是大人吃的
魚肝油什麼時候吃最好
5樓：隔壁小鍋
一般建議是上午九點吃魚肝油。
魚肝油含有維生素a和d，可以防治佝僂病、乾眼症和夜盲症，頗受家長歡迎。但是由於應用不當，超量服用魚肝油而引起維生素a中毒。
一般市售濃縮劑魚肝油每毫升含維生素a為5萬單位，含維生素d5千單位，每毫升有30滴，那麼每滴魚肝油含維生素a的量為1670單位，維生素d為167單位。
6樓：匿名使用者
對於新生兒，魚肝油什麼時候吃最好？一般醫生都會建議寶寶出生半個月後開始補充魚肝油，開始每天一滴，然後逐步增加，最多不超過五滴。早產兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周開始新增魚肝油，每天5滴，一個月後改為3-5滴。
寶寶2歲以後，戶外活動日益增多，維生素d的主要**變為通過太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。健康狀況特別好的寶寶，1歲半以後停食魚肝油也不會影響身體發育。此外，魚肝油補充跟季節也有關係，冬天光照不足，就應該多進行補充，夏天日照充足，**接觸陽光多，就可以暫停補充魚肝油。
目前市面上的魚肝油製劑很多，根據維生素a和維生素d的比例可分為2:1型、3:1型和10:
1型，其中10:1型的容易造成維生素a中毒，不適合嬰幼兒使用，家長最好選擇3:1型的給寶寶服食。
3、輔食中沒有及時新增蛋黃、動物肝臟等富含維生素a、d 以及富含胡蘿蔔素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。
4、足不出戶少晒太陽者。
5、過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質，故能減少鼻炎的發作及減輕鼻炎症狀。
6、孕產婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發生，促進胎兒骨骼、大腦發育，令出生後的嬰兒體格強健。
如幫到您，望採納，謝謝！！
7樓：匿名使用者
沒有時間限制，一般新生兒出生15天以後就可以補充魚肝油，平時多晒太陽，可以預防佝僂病發生。
8樓：華的多彩空間
每天吃的奶裡裡就有很多鈣質，不需要吃補鈣藥物，正確補鈣方法就是晒太陽，每天晒一次，上午9-10點，下午4-5點，晒不超過一小時就是補鈣了。冬天任何時候都可晒太陽，但每次晒太陽的時間最好不超過一小時。補鈣藥片吃多了，可造成身體裡結石。
9樓：國際媽咪海淘
魚肝油和鈣劑晚上吃吸收最好。在寶寶生長髮育迅速期，需要補充魚肝油，推薦劑量是每天400國際單位，寶寶從出生後2-4周要加服維生素d，可以一直持續到2歲左右，如果2歲時恰好是冬天，可以延長至冬天結束，希望可以幫到您。
10樓：雲夜幽幽
魚肝油（維生素ad）一般出生兩週後就可以補了，目的是為了促進鈣的吸收
魚肝油最好是在早上吃，可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。
魚肝油一般要補到兩歲，如果白天寶寶有晒太陽且時間超過一個小時的話，也可以少吃或者不用吃，因為功效和魚肝油是一樣的
11樓：匿名使用者
餐後一小時內服用吸收最好。
12樓：匿名使用者
魚肝油裡的維生素d能夠促進人體鈣的吸收。青少年適當的吃一些有好處。你這個年齡正是時候。
但是維生素d服用超過人體需要量也沒有用，要排出去的。如果你平時營養足夠，那加服魚肝油對長高的作用很有限，不要期望太高。如要服用，在飯後服用即可。
作為營養補充，每日一粒就可以了。但每粒魚肝油丸的維生素d含量有不同（例如3000單位或10000單位等）。不要自己瞎買，要由家長買，最好諮詢醫生後買。
另外，多運動，特別是游泳，對長高有好處。
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