1樓：手機使用者
有興趣可以練練跆拳道，跆拳道腿法較多。你可以去網上查查關於跆拳道的資料
2樓：晌午飯
沒金幣回答著沒勁，既然來了就回答一下吧。採納個最佳答案吧。
可以考慮練拳擊，練手腕的力度可以手纂拳，用拳面支撐做俯臥撐，持之以恆手腕力量就行了。練其他的已經不行了，光基本功你就練不成了，比如拉筋啊，拉不開了。
我想練習武術格鬥類的運動，身體條件決定了手的力量小，出拳速度快，腿法尚可，身高1.77m，體重60kg。
3樓：
不要去學什麼以手法為主的拳術，因為，腿的力量遠大於手，連李小龍這個練詠春多年的人，後來也主攻腿法，成為有名的「李三腳」。如果你找李小龍的截拳道（無論是文字還是音像資料）都會發現他大量使用腿法的。再說了，當年，以萬籟聲為代表的五個拳師到南方（俗稱「五虎下江南」），不是取得了不敗的記錄嗎？
不要輕信什麼武功片，那個門派之見害人的。國家散手隊之所以成功，也是主要靠腿法取勝的。
我是練習傳統武術的，但我想練習內家拳，不知那裡可以學，希
內家拳練氣為主，以氣引力，拳風所至，開山裂石，實乃拳中之最高境界，少林拳依然講究以內養外，內外雙修！歌訣 少室長燈明四季,禪影伴燈靠真氣.谷水只能潤肌膚 唯有真氣維身力.氣功練成三妙指旨,一靜二鬆三勻細.靜皆心空無一染,萬物如石沉海底.鬆皆放肌如流沙,血隨氣運緩緩下.呼吸深長細而勻,長短相等毫不差....
找一部十幾年前的老漫畫格鬥類的找一部十幾年前的老漫畫，格鬥類的。
刃牙？刃牙1發行於2001年，是徒手格鬥漫畫的經典作品，以生死為賭注的地下擂臺賽，非常過癮！在全國空手道競賽中，一位系白帶的少年 刃牙，居然輕易地擊敗了連續三次奪得空手道冠軍的末堂選手 由愛漫畫收集自網際網路 愛漫畫，讓你愛上漫畫！究竟這個來歷不明的小子是誰呢？刃牙的獨門格鬥技巧，造成格鬥界極大的震...
我想提高彈跳能力，應該主要練習身體的哪些部分
如何提高彈跳力 一 彈跳力是全身力量 跑動速度 反應速度 身體協調性 柔韌性 靈活性的綜合體現。所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱 韌帶 肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要準確 優美 既有力又放鬆。二 力...