1樓：
男的話還有機會長高，大學都還可以長高呢。別過於擔心啊～～～女的話163也差不多了啊，不要給自己這麼大擔憂壓力啊。
2樓：匿名使用者
還能長！！就我自己20以後還長了一些呢！！有的人發育比較晚！！可能一年就長起來了！！
3樓：匿名使用者
這和遺傳有關的，如果父母都矮，你必然高於父母，如果父母都高，你可能會矮於父母，但你才19歲，跑步，但要小跑，不要太累，把握住一個字『度』。心情愉快，不要有太多怒火和煩勞。會長高的。
4樓：匿名使用者
還可以長高，只是長的速度不如十六七歲那麼快了
5樓：匿名使用者
男生到22歲才真正定型，不過就你現在而言，想到170估計不太可能了，因為後期生長很慢了
6樓：
想長高還是得多吃飯，注意睡眠，睡眠是關鍵！！！ 打籃球還不如去健身有效！！
7樓：有為青年一代
兄弟，相信自己。不過從現在起多做做運動的同時要注意營養膳食。多吃些長身體的食物。兄弟，祝你長的高高的，不過有顆智慧的大腦才是最重要的，不要氣餒。
8樓：匿名使用者
多吃蛋奶類食品。有氧長跑。。。。。。天天好心情
9樓：無痕
能 堅持運動 合理飲食 是可以的
19歲打籃球還能長高嗎？
10樓：滄海隱雲夢
身高是很看遺傳的，有的人先長後不長，但後長的人長得一般都很高。不知lz屬於哪類。都說男生可以長到25歲，但是很少有人能達到，一般在十八，九歲骨骼就封閉了。
如果lz有親戚長得比較高，屬於後者的話也許還有機會。
11樓：可樂男仔
愛打籃球是好事，我也愛打，但這個似乎跟長個沒有多大的關係。像你這個年齡，還處於成長階段，營養跟得上，應該還會長高的。還有個的高矮，跟遺傳基因也有很多的關係哦！
早餐吃蘋果，那就跟長個一點關係都沒有！
12樓：匿名使用者
多睡覺，好好休息，喝牛奶也可以吧，我都24了，去年一年還長了2.5公分，不用著急，這個事情強求不來的，祝早日長高（本人194cm）
13樓：書鑫書鑫
不要強求，自然成長，打籃球是個非常不錯的體育專案，想打籃球身高不是問題，只要打得好，哪個隊都會要你，但是需要有超強的意志力，你能做到嗎？博伊金斯就是個nba的特例！
14樓：匿名使用者
買一些液體鈣吃上，多吃蛋白質之類的東西，多鍛鍊，我也平時打籃球，也喜歡摸高，我覺得有效果啊，還有就是玩單槓也很好，多睡覺，會長的，但不會長很高，所以…
15樓：小永
，不知道，但是打球對身體健康很有用。嘿，我們班剛在籃球賽取的冠軍
16樓：匿名使用者
身高百分之九十是跟遺傳有聯絡的，但是幸運的是還有百分之十是後天去提高的…所以不要灰心，用積極的心態去面對總要比那些破罐子破摔的強太多了，你現在還處於長身體的階段，多鍛鍊，多做些彈跳類的運動，像打藍球就是很好的…（我也很愛打籃球:-d）還要多加營養…努力吧…祝你增高成功。
17樓：匿名使用者
打籃球對長身體是有幫助的，牛奶蘋果同樣，19歲之後應該還會長個一兩年，
18樓：
遺傳也有關係! 多喝牛奶，多吃牛排，少吃冰，還有機會! 但別指望會長到1米80，頂多1米70。
19樓：
基本上長不了了。最多還能長2釐米
我十七了身高163cm體重134斤我想喝同豐堂的
鍛鍊是最有效的減copy肥方式,其餘的一些吃什麼和喝什麼的都有風險的,很可能會 所以說如果你實在想 就建議你多運動,少吃多餐,不過也不能絕食,絕食 對身體也很不好的,要 就最好運動,這對你的身體也有很多好處 多鍛鍊,多晒晒太陽,會胖的更厲害 沒有影響的,還是要多鍛鍊和注意合理的飲食 三分 七分養 光...
我身高163cm胸圍只有82是不是很鋅
正常說明你是 是純潔的魅力待顯的機靈,需要豐滿美,願為你按摩,就會發育,會變大,不小了,已很美了,這種事呢，不能強求的，以前也有個女孩子因為聽說按摩有好處 找我按摩了。其實不然，按摩只是讓充血而已，只會堅挺一會而已。多吃點木瓜吧，據說那個可以 我不是女人，沒試過。只是很多人說可以而已 身高163cm...
問標準體重身高163cm標準體重是多少
因為你的年齡比較小,要是按照正常的發育的話你正常的體重應該在100斤到105斤之間,這樣應該是屬於正常的標準體形了,而且可以告訴你一個保持體形的好方法,每天最好保持8杯水,這樣對你的身體的健康和你的 都會有幫助,而且還可以保持身材,對 也會有一定功效哦 標準體重 身高 釐米 110 釐米 比如你16...