在哺乳期,影響乳汁分泌,不利於寶寶健康,是哪四種食物呢

2022-02-05 12:48:58 字數 674 閱讀 7103

1樓:匿名使用者

辛辣食物,會影響到乳汁分泌的質量,使寶寶身體不適,甚至上火 。油炸食物,如果吃太多的油炸食物,會減少其他有營養食物的攝取,使營養攝入不均衡,也會影響乳汁質量 。醃製食物 ,過量的食鹽對寶寶的腎臟危害大。

而且醃製食物裡過量的味精和其他調味品,影響寶寶智力發育。常見的韭菜、茄子、大麥等回奶食物。

2樓:一名拜小生

一,大蒜,蒜黃,韭菜這些食性燥熱的食物,這些食物易上火,造成母體內熱,進而影響寶寶,且蒜黃有辛辣味,影響乳汁。

二,幹豆角,幹豆角屬於好鹽飲食,不利於媽媽身體,也不利於乳汁分泌。

三,菠菜,菠菜含有草酸,阻礙身體對鈣的吸收,綠色蔬菜裡的物質寶寶會通過母乳吸收,但是寶寶不能完全吸收的會變成綠粑粑。

四,白蘿蔔,白蘿蔔性涼,哺乳期不能吃太多寒涼食物,吃多了容易腹瀉會影響寶寶吸收。

3樓:

酒,喝進去的酒會有一小部分從乳汁中分泌出來,孩子年紀還小,酒精對他們的生長髮育十分不利,從小飲酒也會對孩子的身體機能造成損傷。含油量較高的湯,過於油可能導致孩子火氣太大。人蔘。

醃製食物。

4樓:劉心安兒

這4種食物就是蒜黃,幹豆角,白蘿蔔,菠菜,這4種蔬菜雖然營養價值非常的高,但是對孕婦以及寶寶都不是特別的,所以一定不要吃。

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