1樓：孤九涼笙
晚上洗頭對身體有好處。
1、最佳的洗頭髮時間是晚上9點
其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭髮，最不適合洗頭髮的時間是10點之後到上午的這段時間，因為這一段時間是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
2、不要梳溼頭髮
剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮的次數過多，很容易造成毛鱗片受損，這樣在頭髮乾燥之後髮質會變得很毛躁。
3、頭髮吹乾再睡覺
很多人都懶，溼著頭髮就睡覺。這樣其實危害特別多，比如容易著涼感冒、掉髮增多、毛鱗片容易受損、髮質變差等等。睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上，讓頭髮長期柔順。
4、洗頭次數少一些更好
如果頭髮本身不算油膩建議不要每天都洗頭，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程會有一些損耗，所以天天洗頭的話會損傷髮質。但是有些人頭髮出油非常厲害，那麼就可以選擇每天洗一次頭，因為保持清潔比毛鱗片的損耗要重要得多。
5、水溫控制在40度左右
很多人喜歡用涼水洗頭，其實這種方法是最刺激頭皮的。太涼的水可能會導致脫髮，太熱的水洗頭也會對毛囊造成傷害，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
2樓：布吉島該叫啥
我認為對身體不好，經常晚上洗頭容易出現這3種危害：
1、造成免疫力下降
晚上是陽氣衰弱、陰氣興盛時間，洗頭時，會造成頭部接觸到水，造成頭部熱量開始發散。腦部抵禦嚴寒的能力開始減弱。
當產熱減少、散熱增加就會造成體溫調節出現問題，造成體溫不能維持正常的代謝，導致免疫力下降，造成疾病的出現。
2、造成呼吸道疾病
洗頭時，水溫高，會造成頭部毛細血管處於擴張的情況，身體散熱的速度會增加許多。但是，當洗完頭，頭髮依然會處於水分蒸發的情況，在這散熱過程中，會造成機體受涼，反射性呼吸道開始收縮，血液流量相對應的會減少，導致上呼吸道抵抗力開始下降。
3、造成脫髮
晚上洗頭，還會造成頭部散熱加快，頭部氣血執行失常，不能正常的維持頭皮供給，這樣容易造成頭髮開始脫落。
溼漉漉的頭髮其實也很敏感，在頭髮慢慢變乾的過程中，會造成頭髮變得很脆，出現脫落的情況。
3樓：老阿姨九
晚上洗頭對身體也是不好的，晚上洗頭頭腦就會更加的清醒，這個時候清醒不利於睡眠，洗完頭髮之後可能就睡不著覺了。
特別是對於老年人而言，晚上洗完頭可能就失眠了，而且晚上洗頭會加重體內的溼氣，特別這個時候頭髮如果沒有完全乾的話，就會引發感冒以及頭痛的情況出現。
所以到晚上的時候，最好還是不要洗頭髮了，就算是要洗頭髮也一定要及時吹乾，不要讓溼氣進入身體了。
晚上和早上洗頭都不是很好，其實最好的洗頭時間是在下午三點到五點左右，這個時候洗頭對身體就不會有很大的影響了，也是最好的洗頭時間了，但是就算是這個時候洗頭也要把頭髮吹乾，這樣對身體也是比較好的，大家一定要注意哦。
4樓：福州本地君
早上洗頭髮好還是晚上洗頭髮好？
5樓：
肯定不好啊，太晚洗頭容易溼氣重，頭髮會油膩膩的。
6樓：善恩媽咪
晚上洗頭對身體不好的，因為溼氣會藏在體內睡覺。
7樓：團團和丟丟
不好，晚上洗頭不僅會有溼氣，而且第二天髮型還不好看。
8樓：
不好，在中醫上晚上屬於陰，洗了頭髮短時間幹不了就容易生病。
9樓：霧啦啦小一
晚上儘量不要洗頭髮，長期的話，對身體不好。
10樓：王小娛兒
不好。晚上洗完頭髮睡覺第二天很容易頭疼。
11樓：甜滋滋的卯卯然
晚上洗頭髮吹乾了就行，沒有什麼好不好的。
12樓：笤帚的疙瘩
不好。晚上洗頭容易加重體內溼氣堆積。
13樓：拉不拉卡
只要晚上洗完頭髮吹乾就好了，頭髮溼著睡覺對身體不好的。
14樓：forever曦夢
對身體沒啥影響，只要吹乾睡覺就好。
晚上洗頭髮好嗎？對人體有什麼影響？
15樓：嘿嘿嘿
晚上洗頭髮不好；會影響人體體溫調節、容易導致感冒、以及莫名原因頭疼、失眠。
1、影響體溫調節
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
2、容易導致感冒
但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一區域性受寒就易感冒。而我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗頭後頭發是溼的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用乾毛巾擦乾，然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡，這樣，就不會感冒了。頭髮未乾的情況下睡著，容易感冒。
3、莫名原因頭疼、失眠的罪魁禍首
有很多的女性朋友都有莫名的頭疼、失眠病症，可又苦苦找不出**，其實和枕溼發睡覺受潮受寒有很大關係。
對女性來說，睡眠除了與健康密切相關，還對美容養顏起著關鍵作用。選擇最佳的時間，養成合理的睡眠習慣往往會收到事半功倍的效果。睡眠質量還受入睡時精神狀態影響。
如果入睡前洗髮，會讓大腦清醒興奮，易想煩心事，會降低睡眠質量。
16樓：叫我小雨嗯哼
晚上洗頭髮挺好的，洗完了把頭髮吹乾了就對身體沒有影響了。晚上洗頭髮要注意以下幾點：
1、時間
晚上洗頭是沒有問題的，但是時間不要太晚，要預留足夠的時間讓頭髮乾燥。七點洗頭時間就比較充裕，最遲不要超過9點鐘，這樣10:00可以開始進入美容覺，洗頭健康兩不誤。
2、自然幹
現在大家習慣洗完頭直接就用電風吹吹乾，這其實對髮質是很不好的。長期用吹風機，髮質會幹燥，缺乏光澤。如果洗頭太晚自然幹來不及的話，可以開抵擋至中檔慢慢吹乾，不要使用高檔，太熱的溫度對頭髮傷害更大。
3、風扇搭配
自然乾的確需要比較長的時間。頭髮剛洗完，可以先用電風扇吹5分鐘，這樣可以加快水分的蒸發。也可以用面巾紙吸出頭髮裡的水分。這兩種方式都會幫助速度的完成自然幹。
4、扎頭髮
頭髮在沒幹透的情況下，千萬不要做丸子頭，也不要扎馬尾，這樣就會讓餘下的水分沒辦法蒸發出來，最好是保持自然披肩的狀態，這時候你可以做些家務，慢慢的頭髮就會幹了。
17樓：周大象
晚上洗頭髮是沒問題的，但是一定要吹乾，不然對身體不好。
其實洗頭時間不分早晚。如果你已經有了固定的洗頭習慣，而且在你的習慣時間洗頭時，並沒有什麼不舒服的感覺。那麼你完全不用被「什麼時候洗頭最好」這種問題所限制。
不過因為晚上十點到凌晨兩點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午一點到晚上十點都比較適合洗頭髮，最不適合洗頭髮的是十點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
很多人睡覺之前洗頭，貪圖省事，而不把頭髮吹乾，這樣其實是有很大危害的。例如，這樣容易著涼感冒，造成頭皮的毛鱗片受到損害，或者會造成髮質變差，頭髮脫落增加等。所以說睡覺之前一定要保證把頭髮吹到九成幹以上，這樣會減輕對頭皮髮質的損害，讓你的髮質更加柔順，髮量充足。
很多人洗完頭髮都是等頭髮自然幹，這樣其實不好。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣更有利於減少頻繁洗髮對頭髮的損傷。
18樓：w晴天去看海
不好，我們用熱水洗頭後，頭皮毛細血管擴張，身體的熱能也會增多。這時需要快速吹乾頭髮，不然很容易感冒。
現在有很多的人白天忙著工作，等到了晚上後才會開始洗頭髮或者是洗澡的，而經常性如果晚上洗澡的話很容易導致體內溼氣太重的，因為洗完頭髮毛孔都是開啟的所以很容易導致體內溼氣太重的。
如果經常性晚上洗頭髮的話時間久了很容易出現頭痛的情況的，所以在平時的時候也一定要注意，經常性晚上洗頭髮的話很容易導致受涼的，而時間久了的話患者就會出現頭痛的情況的。
經常性晚上洗頭髮它的危害是非常的嚴重的，所以在平時的時候也一定要注意，有些患者情況嚴重的話它還有可能會出現中風的情況的，因為經常性晚上洗頭髮的話就很容易出現經絡不通的。
有些人認為如果晚上洗頭髮不正確的話，每天早晨洗頭髮應該是正確的，其實在平時的時候早上洗頭髮也是不可取的，早晨洗頭髮的話會更加的容易造成體內寒氣太重的，而最佳洗頭髮的時間是每天下午左右，這個時間段洗頭髮的話對人體是非常的好的。
19樓：遊戲愛好者小胡
晚上洗頭髮好。對人體沒有什麼影響。
洗頭的時間並沒有太多的限制，無論是早上洗頭還是晚上洗頭，對於人的身體影響並不大，根本沒有那麼多講究。晚上9點到凌晨1點是頭髮細胞再生期和活躍期，對於我們上班族的我們，來說是最合適不過的，剛好在上下班之間，所以這段時間是可以洗頭的。
另外有這樣一個問題，早上剛起床就洗頭，血液迴圈還沒有正常恢復，洗頭的水流刺激反而容易加速血液迴圈，然後造成頭部不適，但其實這樣的情況完全可以避免，一般情況下只要不是下床後立即洗頭，水溫不要過冷過熱其實並沒有什麼問題。
如果您本身是比較愛出油的髮質，建議可以每天洗一次頭髮，如若不及時清潔頭髮和頭皮，油脂很可能容易堵塞毛囊，造成頭髮發生脫落或者加劇脫落；另外，建議夏季頭部出油較多或者活動量本身較大的人群也要每天洗頭。
其次，如果您是中性發質或者乾性髮質人群，建議2-3天清洗一次即可；有些容易脫髮的人群其實應該更加註意，洗頭的過程中頭髮容易被折斷，也容易脫落，所以建議這類人群也要合理控制洗頭的頻率。
我們每次洗完頭後事不建議直接睡覺的，至少要等頭髮全部晾乾，因為溼頭髮非常不利身體健康的，頭髮溫度低容易使人體受寒，而且溫度低不利於頭髮黑色素的合成這樣就很容易長白頭髮了。是你的生活小習慣造成的。萬一一不小心晾著頭髮進入夢鄉也是家常便飯。
20樓：
晚上還是儘量不要洗頭髮，如果洗頭髮的話，一定要用吹風機吹乾了再睡覺。因為如果頭髮溼著就睡覺的話，很容易導致感冒發燒等問題。
21樓：情感小木屋
不好。長期晚上洗頭會導致頭痛、脫髮。
22樓：
洗頭的時間並沒有太多的限制，無論是早上洗頭還是晚上洗頭，對於人的身體影響並不大，根本沒有那麼多講究。
23樓：匿名使用者
晚上洗頭沒有不好，反而有益身心。一天在外帶著很多細菌回家，洗頭洗澡可以讓自己乾淨整潔，使床上的細菌減少。
24樓：劇影追蹤
晚上洗頭髮對身體雖然有一定的影響，但是洗完以後馬上用吹風機吹乾，也不會有太大的傷害，不過在特殊的時期就不要在晚上洗頭了。
晚上洗頭髮好嗎？對人體有什麼影響
晚上洗頭髮不好 會影響人體體溫調節 容易導致感冒 以及莫名原因頭疼 失眠。1 影響體溫調節 我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射 傳導 對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產...
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