1樓：落日夕陽老師
暴飲暴食對身體傷害很大，主要體現在以下幾個方面：
第一個壞處是可能會導致胃病。事實上，吃得過飽會加重胃腸道負擔，容易造成消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2到3天就應修復一次。
如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，極易發生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
第二個壞處是導致急性胰腺炎。事實上，短時間內攝入大量的高脂肪飲食、燒烤食物和酒精，會導致人體胰腺不堪重負，急劇分泌胰液，以及十二指腸乳頭水腫，大量膽汁及胰液無法排洩，就會倒流回胰腺，使胰管內壓力增強，從而引起胰腺炎症。
第三個壞處是增加心臟負擔。長期吃得過飽，會增加胃部體積，從而增加胸腔的壓力，還會影響心臟供血，從多個方面給心臟造成負擔。而本身就有冠心病的老人更要注意，吃得太飽會誘發心絞痛，三高老人吃得太多也會使血壓、血糖等指標失控，加重慢性病的病情。
第四個壞處是肥胖問題。事實上，暴飲暴食對身體健康的危害非常大。長期讓自己處於過飽的狀態，有強迫人的食慾調控機制發生改變的效果。
由於人的食慾越來越大，即使已經吃飽了，但大腦仍毫無反應，導致人會越來越胖。
第五個壞處是導致疲勞。事實上，吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去「工作」了，容易讓人長期處於疲勞狀態，產生昏昏欲睡的感覺。
總而言之，暴飲暴食對人體的傷害很大。
2樓：dj林林
第1點，最大的危害就是會形成腸胃的這種疾病對身體很不好，第2點，會造成消化不良，這樣的疾病一定引起注意，第3點，就是很有可能會引起十二指腸潰瘍，這個時候一定要注意。
3樓：0007使用者
我覺得暴飲暴食對身體的傷害是非常大的，而暴飲暴食會引起肥胖，會引起高血壓，糖尿病，再就是還會導致急性胃炎，胃出血，再就是會出現腸胃道的不適。
4樓：高冰倩
導致胃部負擔過重，影響消化系統。再者，暴飲暴食會導致身體肥胖，還可能會導致飢餓的時候心情焦慮，所以為了身體的健康，不要暴飲暴食。
5樓：
經常暴飲暴食對身體的危害還是很大的，不僅傷腸胃，還會引發肥胖，及其他多種疾病。吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。
暴飲暴食的危害都有哪些？
6樓：小天學長
1、導致消化功能紊亂
當暴飲暴食的時候，腸胃的負擔就會加大，超過了它們能承受的正常範圍，腸胃蠕動受到了限制，腸胃正常的生理功能也被打亂，導致了消化不良等症狀的出現。
如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消化不良症狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
2、胰腺炎
暴飲暴食及酗酒，不僅可引起胰液大量分泌，造成胰管內壓力增高，而且還可促使胃和十二指腸乳頭水腫，致使胰管擴張而發生急性胰腺炎，表現為突發腹痛、發熱、噁心、劇烈嘔吐，並有脈搏細速、血壓下降等休克症狀。由於其發病急，病情凶險，需及時送醫院救治。
3、消化系統出現炎症
如果長期暴飲暴食，那麼胃液中的鹽酸就會被稀釋，這樣就無法抵擋病菌的侵襲，很容易引起腸胃炎。另外還會使肝膽超負荷運轉，肝臟細胞的代謝速度加快，膽汁分泌增加，肝功能就會因此受損，還會誘發膽囊炎等疾病。
4、美味綜合徵
由於短時間內食用了大量的雞、鴨、魚、肉等美味佳餚，使人出現頭昏、心慌等一系列病症。其**是食入的食品中含有較多的麩氨酸鈉，它是味精的主要成分，具有刺激味覺、增進食慾的作用。但如果食入過多，它會分解成穀氨酸，使新陳代謝出現異常，導致疾病的發生。
7樓：匿名使用者
暴飲暴食的危害：
1、加重胃腸負擔，導致消化不良，引起胃腸道疾病。暴飲暴食還會影響肝臟膽汁的分泌，誘發肝炎等疾病。暴飲暴食後大腦供血不足，常常會導致人精神恍惚，影響正常工作和生活。
2、正常擾亂機體的消化功能，引起急性胃脹的現象，引起嘔吐、噁心及胃脹等不良症狀，嚴重者還可產生窒息的表現。從長遠來看，它還會增加高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化和膽囊炎的風險。
3、現代人吃的高脂肪、高蛋白的食物更難以消化，多餘的「營養」在體內積累。其結果是肥胖和一系列富裕的疾病。肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此產生的併發症，可達數百種，十分可怕。
暴飲暴食帶來的直接危害是胃腸道負擔加重、消化不良。此外，人胃粘膜上皮細胞的壽命較短，應每2 ~ 3天修復一次。如果上一餐沒有消化，下一餐就充滿了胃，而胃總是滿滿的，胃粘膜是不容易修復的。
胃分泌的胃液會破壞胃粘膜，容易引起胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
8樓：探尋星球菌
1、肥胖
現代人經常吃高脂肪、高蛋白的食物，這些食物很難消化。過量的「營養素」在體內積累，導致肥胖和一系列豐富的疾病。大量的科學研究證實，肥胖會導致心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈粥樣硬化、膽囊炎等併發症，這些併發症可能達到數百種，非常可怕。
2、胃病
暴飲暴食的直接危害是胃腸道負擔加重和消化不良。此外，人胃上皮細胞的壽命較短，應每2-3天修復一次。如果上胃不消化，下胃飽，胃總是飽的，胃粘膜不易修復。
胃液大量分泌，會破壞胃粘膜、屏障，產生胃炎和消化不良症狀。從長遠來看，可能會發生胃糜爛和潰瘍。
3、疲勞
暴飲暴食會導致大腦發育遲緩，加速大腦老化。當一個人飽了，血液會流向胃腸系統「工作」，使他長期感到疲倦和昏昏欲睡。
4、老年痴呆
研究發現：大約30%到40%的老年痴呆患者在年輕時有長期的飲食習慣。
5、腦血管病增加
暴飲暴食易患高血壓、血脂異常和糖尿病。患有高血壓、血脂異常和糖尿病的肥胖人群更容易出現大腦問題。首先，這種人容易患腦動脈粥樣硬化。
它們的腦血管又硬又脆，在高血壓的作用下容易破裂，造成危險的腦出血，甚至危及生命。其次，肥胖人群血液中的組織纖溶啟用抑制劑也高於一般人群。
血栓一旦形成，就很難溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓形成，即腦梗死。
9樓：步寄雲儀闌
暴飲暴食首先是對你自己的腸胃有很大的影響，很容易得腸胃病的，暴飲暴食後不能過量的活動，更不能不動。
暴飲暴食也有可能導致你變胖，對女孩子來說最好不要暴飲暴食！
防範措施:
1、生活要儘量規律，放鬆心態，做好預防工作，增強抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。
2、對美味佳餚應以品嚐為主，一次不宜吃得過多、過飽。
3、在烹調菜餚時，最好不加或少加味精，多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動。
食療祕方「吃得好」：忌胡吃海塞，飲食無度。用法：一日三次合理餐，飯後百步走。要求：食要八分飽，魚肉適可而止，清淡總為上。
配料：蔬菜水果為主，多喝水少喝飲料忌喝酒。
對於平時沒有胃部不適，只是節日期間暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的**建議。若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱為「食滯」，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂、麥芽、谷芽等，每次各二錢左右，熱水沖泡後飲用或直接服用皆可，但症狀消除後必須停服。
若是平時容易胃部不適，加上節日期間飲食不節制，而導致症狀**或加重，出現胃部悶脹疼痛、頻繁的噯氣或放屁、胸悶難抑、嘔酸水、胸口灼熱甚至疼痛等不適者，在**上，最重要的還是飲食上的節制，而適當的藥物介入也是必須的。
前述的山楂、麥芽、谷芽、雞內金、萊菔子等消食導滯之品並不建議服用。可服用香砂六君子湯、半夏瀉心湯、左金丸、平胃散、逍遙散、旋覆代赭石湯等，並隨證酌加貝母、牡蠣、良姜等單味藥。並依據個人體質狀況，從調整胃酸分泌、腸胃蠕動功能、促進胃粘液的分泌，以保護胃粘膜及促進受傷組織的修復等來**，效果更甚於單純的制酸劑。
除了藥物**，胃部不適時應該特別注意一些飲食方面的宜忌，以免加重胃的負擔。例如避免一次進食吃大量的肉類及堅硬難消化的食物，少吃糯米類製品、甜食、含咖啡因的飲料、酸菜、竹筍、巧克力、柑橘、烈酒等。
經常胃痛或吐酸水的患者，應少吃稀飯並且在兩餐中間及睡前，吃一些蘇打餅乾緩解。營養學專家也建議胃病患者，可多吃包心菜類及使用橄欖油、葵花油及魚油。可少量飲用鮮奶則是無礙，但大量飲用並不建議，至於調味奶則不適合。
10樓：赤腳走江湖
最大的危害就是變胖，堆積太多的身體會受不了糖尿病、高血壓、這些都會有
11樓：愛看劇的小鴿子
暴飲暴食會加重腸胃的負擔，引起消化不良以及便祕等症狀，嚴重甚至會導致胃出血。其次，暴飲暴食會加重肝臟的負擔，使肝細胞受到極大的損傷。而且暴飲暴食還會導致心腦血管疾病的發生率增高。
12樓：讀書偶有所見
暴飲暴食的危害：直接危害的就是腸胃。長期的暴飲暴食會會導致腸胃負擔大消化不良。如果不對自己的胃負責的話那麼長久以來就會出來許多腸胃上的疾病，如胃脹、胃酸等最嚴重的是胃穿孔。
13樓：大春侃球
暴飲暴食最容易發生的情況就是肥胖，讓自己的形象受損。更進一步的是腸胃出現問題，長時間大量飲食會對自己的胃部造成嚴重不可逆的損害。
14樓：d**id聊科技
暴飲暴食的危害就是對胃的傷害，首先吃太多了很容易長胖，畢竟攝入的熱量過剩了。而且胃被撐大了，這樣就會胃痛胃脹和不消化。
15樓：叢曉曼
暴飲暴食很容易產生消化不良讓人肥胖當然也會使人身體器官慢慢地發生病變
16樓：娛眼大觀園
暴飲暴食是非常傷胃的，人每天應該吃多少食物都是有一個度的，如果只顧著自己的饞念，不顧胃的容量亂吃的話就會導致身體的各種機能產生紊亂。
17樓：匿名使用者
最明顯的危害就是胃變大了，或者你會噁心想吐，前者會讓你越來越胖，後者就不好說了，輕則緩幾天就好，重則厭食營養不良影響生活質量。
18樓：樂趣情感
暴飲暴食還會導致心腦血管疾病的發生率增高，因為暴飲暴食以後，身體的各項指標都會升高，其中就包括血壓和血糖，如此就會增加心腦血管疾病的發生率。因此，平時一定要養成良好健康的飲食習慣，吃的清淡、易消化，不吃垃圾食品，也避免暴飲暴食。
19樓：天涼不忘添衣服
那如果長期暴飲暴食呢？
20樓：半盒夏
1、神經衰弱
暴飲暴食尤其是在晚上，鼓脹的腸胃會對胃部周圍的器官造成神經性的壓迫，使興奮的訊號傳達到身體以及大腦皮層，加大誘發神經衰弱的機率。
2、疲勞
短時間暴飲暴食會導致大腦出現遲鈍的反應，加速大腦的衰老，因為人體在吃飽之後，所有的血液都跑到腸道系統進行工作了，中耳會讓身體處於一個長期疲勞的狀態，嚴重的話，會影響正常的生活。
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