1樓：啥玩意兒
有用，好。
便祕喝益生菌是有用的，但是也要選對益生菌，因為並不是所有的益生菌都可以起到緩解便祕的作用，可以選擇口服凝結芽孢桿菌或者雙歧桿菌，這些型別的益生菌才可以起到緩解便祕的作用，因為可以調節腸道的吸收、消化，可以增強胃腸道蠕動，所以可以幫助排便，從而可以緩解便祕的症狀。
2樓：弭景龍
節後出現便祕、消化不良的現象主要與腸道菌群失衡有關。
春節期間飲食較平時發生了較大變化，這些食物也是我們腸道菌群的食物**。
腸道菌群中的細菌多種多樣，不同型別的細菌飲食偏好不同，當我們的飲食發生改變時，
例如吃的肉多菜少，腸道中的喜歡肉的細菌就生長得好，數量就多，喜歡菜的細菌就營養不良數量減少，從而導致腸道菌群失調。
而研究證實，腸道菌群參與人體的消化吸收、調節腸胃蠕動。菌群失調就會產生便祕、消化不良、腹瀉等問題。
3樓：睿爸育兒記
便祕的人吃益生菌有效果嗎？#星知計劃#
4樓：楠風吹呀那個吹
便祕的患者可以吃益生菌,便祕的患者服用益生菌有利於減輕腹痛、腹脹,以及促進排便。便祕主要是因為胃腸功能紊亂導致腸道蠕動減慢,以及腸道菌群紊亂,出現大便乾結、腹脹、腹痛的表現
便祕吃益生菌有用嗎
5樓：闀芎
健康人腸道內的菌群應當是處於平衡狀態的，也就是說，腸內的有益菌應能夠有效地抑制有害菌，但是現代人由於生活緊張、工作壓力、情緒波動及交際應酬等生活 習性會導致胃腸衰弱，造成腸內菌群異常，有益菌大量減少，而有害菌大量增殖，在腸內生成腐敗產物、細菌毒素等有害物質，導致腸道功能異常、老化現象。 乳酸菌對便祕的作用表現在其產生的乳酸和乙酸降低了腸道的ph，促使腸道蠕動，防止便祕的產生。那麼應如何加強腸道里的有益菌優勢，進而降低有害菌所帶來的危害呢？
對繁忙的都市人來說，直接便捷的方法就是 每日喝2~3杯酸奶（或直接服用益生菌產品），因為酸奶中的乳酸菌進入腸道後，可通過生成乳酸來營造酸性環境、抑制有害菌的繁殖和減少腐敗物質的產生，激 活人體免疫細胞，促使腸道菌群的平衡，從而達到改善便祕的效果
6樓：睿爸育兒記
便祕的人吃益生菌有效果嗎？#星知計劃#
7樓：牽瑤東郭涵涵
一般性便祕可以使用益生菌，什麼牌子的都可以，但請務必確保它是活菌，也就是說你服用的益生菌必須是溫度控制嚴格的品種，如果太熱或者太冷活菌都會死，選購的時候你還是要看準再買
8樓：竺玉花泣酉
大肚子便祕挺常見的,避免使用導瀉劑和瀉藥,處理不當容易導致流產。可以試試吃點益生菌幫助腸道蠕動，促進營養消化吸收，軟化大便和建立大便的規律。
9樓：匿名使用者
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
10樓：隋小魯霽
益生菌不能直接改變便祕，我們體內不一定缺少益生菌！不缺它，就沒有必要去隨意服用它，反而影響自體益生菌生長環境。
11樓：檢曲
便祕是由於腸道菌群失調引起的，可以服用益生菌凝結芽孢桿菌活菌片調節，抑制有害菌，把腸道中的毒素排出去。促進腸蠕動，促進消化吸收。潤腸通便，治好便祕。
12樓：美術飯
便祕是可以服用益生菌的，對改善便祕有很大幫助，益生菌能夠消滅腸道內的致病菌，改善腸道環境，緩解便祕，除了服用益生菌之外，患者還需要對飲食做出調整，多吃一些清淡的食物和富含膳食纖維的食物，還可以搭配好健時清好清暢膠囊服用，輔助腸道蠕動，幫助腸道分泌。並且多喝水，多運動，增加腸胃蠕動，加快腸道內食物的有效排出，避免食用生冷寒涼刺激性的食物。
13樓：愛益森
益生菌可以幫助腸道內有益菌滋生，調整腸道菌群平衡，促進各類營養素的消化和吸收，提升消化機能，增強身體新陳代謝，促進排洩順暢感。全新上市的愛益森小藍盒和小黃盒益生菌，可以幫助緩解便祕問題
14樓：菡嘉亮瓊
便祕是可以吃益生菌的，益生菌可以很好的改善腸道菌群失調的狀態，並且有助於促進消化和吸收，改善腸道的微生態，你可以通過life-space益生菌補充，同時也飲食要多吃果蔬，多喝水，適當地參加體育鍛煉。
口臭喝益SHOW有用嗎，口臭吃益生菌有用嗎？
個人覺得還是比較有用的，之前腸道功能不太好，經常便祕口臭，後來喝了益show，產品含有2種益生元和一種膳食纖維，能調節腸道健康，腸道功能好了，也就不便祕了。口臭的原因很多啊，但最常見或者說最普遍的原因是牙齒的問題。有齲齒 有牙周炎。都會引起口腔味道的。還有胃部有問題。按中醫講胃火大的人 口腔也有異味...
益生菌的作用及功能是什麼？對便祕有用嗎
有用的。產生便祕的主要原因就是腸道動力不足，食物渣不能及時被排出，腸道吸收其中水分使得便便變得乾結難以排出，造成便祕 而益生菌可以代謝出大量短鏈脂肪酸，酸化腸道，促進腸道蠕動，從而改善便祕。另外，還可以縮短腹瀉病程 提高免疫 為人體制造多種營養物質，對寶寶而言，還有減少出現溼疹概率的作用，總之，這個...
便祕吃火麻仁油真的有用嗎，便祕吃火麻仁油真的有效果嗎？
您好，便祕對吃這個火麻仁油真的很有用，我自己曾經就是因為便祕難受的半年多，也是在朋友的推薦下開始吃這個火麻仁油，效果很好，我就直接配上蜂蜜水加2勺火麻仁油就直接喝，當天喝當天就通暢了，現在還依然堅持在喝 便祕的話，你可以吃一些火龍果或者是香蕉，不然你可以吃一些益生菌，效果都很好 便祕吃火麻仁油真的有...