冠心病患者在飲食上有哪些禁忌 得了冠心病還能治好嗎

2022-01-22 07:36:28 字數 5408 閱讀 3369

1樓:

冠心病患者在飲食上,注意的是不要吃辛辣食品,生活上開窗通風,不要生氣,冠心病應該能治好的,保持良好的心態。

2樓:

冠心病是較為常見的心臟病的一個分類。隨著物質生活越來越好,人們的冠心病發病率也隨之升高。有關資料顯示,冠心病的發病比例中,富人佔據主要位置。

可見,飲食不當是引發冠心病的一個罪魁禍首。而平日裡養成合理的飲食習慣,則是遠離冠心病的一條重要途徑。

那麼,冠心病患者在飲食方面都有哪些禁忌呢?

禁忌一:油膩食物。

對於冠心病患者來說,切記不要吃過於油膩的東西。平時多食用一些綠色蔬菜,以及富含鈣、鐵的大豆製品等更有好處。但並不是說有冠心病 就不能吃魚肉,可以少量食用一些。

過於油膩、高脂肪的食物可加重冠心病的病情和症狀。另外,平時多喝一些清淡的花茶,比如,菊花,蓮子,百合等泡製的湯茶 對身體很有益。

禁忌二:生冷食物:

冠心病患者平時注意不能吃生冷食物,尤其是冷飲。從醫學角度來講,環境溫度高時血管容易擴張,而喝過冷飲後,血管則會急劇收縮,進而導致血壓升高,誘發心絞痛,心肌梗塞以及腦溢血等嚴重疾病。

禁忌三:遠離含有碳水化合物成分的糖類等。

比如可樂,就最好不要試。研究表明,碳水化合物中含有超高的能量,在機體內可轉化成為脂肪,從而促使血脂升高,不利於冠心病的**。

禁忌四:應馬上告別菸酒:

有資料顯示,有吸菸習慣的冠心病患者比不吸菸的患者發病率高得多。這是因為酒中含有的乙醇能消耗心臟中的氧,增加 心臟負荷,促進冠心病的加重。冠心病患者應從自身健康考慮,戒掉菸酒的不良習慣。

除此之外,濃烈的茶,辣椒等都是患者應當遠離的東西。

禁忌五:過量飲食。

患有冠心病的人,不能像普通人那樣遇到佳餚就猛吃一頓,遇到不合胃口的飯菜就滴水不進。每次吃飯,都應當遵循一定的用量,少吃多餐,才是養生之道。對那些不易消化的食物,也儘量避免食用。

冠心病患者除了有以上五大飲食禁忌外,還有飲食原則應謹慎:

少量多餐:

切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗死。

控制脂肪和膽固醇,膳食以平淡為主:

控制高脂肪、高膽固醇類食物的攝入。如動物內臟,肥肉等。膽固醇攝入量應控制社300mg/日以下。

年齡超過40歲的人,即使血液膽固醇不高,也應防預經常食用己多的動物脂肪及膽固醇較高的食物。

冠心病患者在日常生活中應該注意什麼呢?得了冠心病還能治好嗎?

3樓:半夏思微涼

1:忌生氣、發怒

過分激動、緊張,特別是大喜大怒時,中樞神經的應激反應可促使小動脈血管異常收縮導致血壓升高、心跳加快、心肌收縮增強,使心肌缺血缺氧,從而誘發心絞痛或心肌梗死。

2:忌口腔不衛生

如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病,口腔中的革蘭氏陽性桿菌及鏈球菌就可能血液迴圈,使小動脈發生痙攣或血栓,導致心肌梗死。

3:忌嚴寒和炎熱

嚴寒季節,可引起末梢血管收縮,加快心跳或冠狀動脈痙攣。此外,寒冷還可使去甲腎上腺素分泌增多,血壓升高,因此,冠心病患者冬季外出時要注意保暖,早上刷牙、洗臉時應用溫水,洗衣洗菜時,不要將手長時間泡在涼水裡,在炎熱的夏季,人體血液迴圈量大幅度增多,可使交感神經興奮、心跳加快,加重心臟的額外負擔。

4:忌缺氧

冠心病患者要經常對居室環境通風換氣,當胸悶或心前區不適感時,除服用急救藥外,應立刻緩慢深吸氣,家中備有氧氣瓶的,可吸氧幾分鐘,可以緩解心絞痛。

5:忌脫水

由於老年人特別是冠心病患者的血粘度都有所增高,達到一定程度時,可導致缺血或腦血管堵塞,嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。

6:忌菸酒

吸菸者冠心病的發病率比不吸菸者高3倍,過多的酒精還可使心肌耗氧量增高,加重冠心病。

7:忌避免負荷運動

從自身的客觀實際出發,運動應量力而行。超負荷的運動導致心腦血管急劇缺血或缺氧,可能造成急性心肌梗死或腦血管意外。

8:忌過飽

過飽可加速心臟負擔,還可以導致血管痙攣,甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。因此,冠心病患者平時應少量多餐,尤其晚餐只能吃到

七、八分飽。

冠心病在飲食方面需要注意什麼

4樓:匿名使用者

冠心病患者的飲食注意

大家都知道冠心病人一旦發病就會危及到其生命健康,因此在他們的日常生活和飲食方面都應當多加註意。冠心病人的飲食有很多的講究,和禁忌,需要患者及其家人瞭解,下面就為大家介紹一下,冠心病患者在飲食方面需要注意哪些事情:

首先要控制脂肪,適當吃一些瘦肉以及家禽類食物。多吃海魚,有研究發現海魚中的不飽和脂肪酸能夠幫助人們降低血清膽固醇和血清甘油三酯,起到保護心血管,防治冠心病。此外還要控制膽固醇的攝入量,專家建議不要超過300毫克,也就是一個雞蛋所含膽固醇的量。

因此,冠心病患者每天最多隻能吃一個雞蛋。

其次要適當攝入蛋白質。適當的蛋白質能夠為心臟提供必要的營養,但是如果超過一定的量就會加快新陳代謝,使冠心病患者本來就脆弱的心臟,不堪重負。因此每人每天蛋白質攝入量要在50克左右,可以通過牛奶,豆製品來補充蛋白質。

最後,飲食上要清淡,拒絕高鹽高糖食品。特別是一些有合併高血壓的患者來說就更加重要了。一旦鹽的攝入量嚴重超標,就很有可能會引發病情的操作。

患者鹽的攝入量要控制在5克之內,在夏天時由於排汗較多可適量增加。患者要儘量避免吃火腿,鹹鴨蛋,鹹菜等食物,因為一小塊就會使你當天的食鹽量超標。

以上就是為大家介紹的冠心病患者在飲食上應當注意哪些問題。患者和家人都應當記住。此外,小編建議患者多吃一些紫花、洋蔥、木耳、海帶、香菇、紫菜等食物,這些食物有增強心肌與血管壁的活力,減緩動脈粥樣硬化的作用,對於冠心病患者的護理十分有好處。

5樓:小三郎雜談

冠心病的飲食應該注意什麼

6樓:聊雲亭荊妮

宜食清淡低鹽,食勿過飽,多吃水果及含纖維素食物,禁菸酒等刺激品

7樓:彼岸花的影子丶

儘量避免吃油膩,刺激性的食物,應該選擇低脂肪、低膽固醇、富含維生素的食物,限制含糖食物的攝入。應以蔬菜類、粗糧、水果為主,可常食富含鈣、鉀的食物,如牛奶、蝦皮、黃豆、核桃、蒜苗、鮮雪裡蕻等。食用油類應儘量用花生油、豆油、菜籽油、玉米油等植物性油類。

冠心病飲食應注意哪些?

8樓:中國農業出版社

冠心病患者應減少飲食能量,控制體重,減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量,增加多不飽和脂肪酸,限制單糖和雙糖攝入量,供給適量的礦物質及維生素。

營養**措施:

(1)適量能量

以維持理想體重為宜,若超重,應減少能量的供給;切忌暴飲暴食,避免過飽,最好少量多餐,每天4~5餐。

(2)控制脂肪

脂肪的數量和質量都很重要。通常每天的攝入量應占總熱量的30%以下。適當增加多不飽和脂肪酸的供給,減少飽和脂肪酸的攝入。

(3)限制膽固醇

作為預防飲食,應限制在每天300毫克以下;**飲食低於200毫克以下。禁用含膽固醇高的食物。

(4)碳水化合物適量

碳水化合物根據我國人的習慣應占總能量的60%左右,並以複合碳水化合物為主,簡單糖應限制,尤其是合併有肥胖或高脂血症的患者更應注意,肥胖者應限制主食,可吃些粗糧、蔬菜、水果等含纖維素高的食物,對防治高脂血症、糖尿病均有益。應限制含單糖和雙糖高的食品。

(5)適量蛋白質

蛋白質需要量與健康人相同,即佔總熱量的10%~14%。儘量多用黃豆及其製品,如豆腐、豆乾等,其他如綠豆、赤豆也很好。因豆類含植物固醇較多,有利於膽酸排出,膽固醇合成量減少。

魚類中河魚或海魚大部分含膽固醇較低,如青魚、草魚、黃魚、鯉魚、甲魚、鯧魚、帶魚等,每百克魚肉膽固醇含量都小於100毫克,魚油脂肪在防治冠心病中有重要價值。牛奶含抑制膽固醇合成因子,牛奶中脂肪和膽固醇使人擔憂,但一瓶牛奶僅含脂肪9克,膽固醇30毫克,故冠心病患者不必禁牛奶。雞蛋對冠心病的影響主要是蛋黃中的膽固醇,一個雞蛋約含300毫克膽固醇,健康人每天吃一個雞蛋不影響血膽固醇。

事實上吃適量雞蛋有益無害,但不宜多吃。

(6)充足的礦物質和維生素

因限制鈉鹽,對合併有高血壓或有家族性高血壓史的患者尤應注意。多食用新鮮綠葉蔬菜,深色蔬菜富含維生素c和胡蘿蔔素。

(7)食物選擇

可用食物如糧食類、豆類及其製品、蔬菜、水果、酸牛奶、脫脂牛奶、雞蛋清、魚、去皮雞肉、小牛肉、野禽及豬瘦肉;鮮蘑菇、香菇、豆漿、豆製品、赤豆、綠豆、豌豆、毛豆、菜豆、黃花魚、大蒜、大蔥、韭菜、海帶、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁、芝麻等均有降脂作用。限制食物如去掉可見脂肪的牛羊肉、火腿、貝類(不包括小蝦)、蛋黃。禁用食物包括含動物脂肪高的食物,如肥豬肉、肥羊肉、肥鵝、肥鴨、剁碎的肉餡;高膽固醇食物,如豬皮、豬爪、帶皮蹄膀、肝、腎、肺、腦、魚子、蟹黃、全脂奶油、臘腸;高能量及高碳水化合物食物,如冰淇淋、巧克力、蔗糖、油酥甜點心、蜂蜜、各種水果糖等,均為體積小產能高的食物;刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、咖哩、大量酒、濃咖啡等。

9樓:匿名使用者

一、不利飲食嚴格控制香菸的尼古丁對心血管有直接的損傷作用,可使血壓升高、心跳加快並引起心律失常甚至絞痛;酒精有擴張血管作用,飲用少量低度酒並不禁忌,但大量飲用烈酒是絕對禁止的。適量飲茶是允許的,但飲濃茶及咖啡可導致病人心律失常、心肌耗氧增多,對病人不利。高糖、高脂、高膽固醇及具有強烈刺激性的食物,均為冠心病患者所禁忌。

二、以蔬為主辨病施膳每天膳食應選擇有利於冠心病的蔬菜。選擇能降脂的蔬菜。如芹菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、西紅柿、黃瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海帶、紫珠菜等。

在炒菜方面應當選擇的油類,如血脂偏高者,可用植物油、菜油、花生油等;血脂不高者,可選用豬油或豬肉等來炒菜,以利疾病早日恢復。

三、每天膳食注意清淡清淡飲食是一種少鹽、少油、少動物性食物的飲食。食鹽中的鈉具有增高血壓、加重心臟負擔、引起水腫的作用;有的冠心病的患者每天食鹽的消耗量應限制在5g以內。鹽醃、鹽漬加工的食物及醬油中均含有大量的食鹽,應敬而遠之。

味精雖無鹹味,但其鈉的含量是食鹽的80%左右,冠心病患者應儘量避免使用。油亦稱脂肪,可分植物性與動物性兩大類,有改善食物味道,提供大量熱能及脂溶性維生素和必須脂肪酸的作用。動物性脂肪主要為飽和脂肪酸且含有一定量的膽固醇。

可使病人血脂增高。植物性脂肪中含有大量的不飽和脂肪酸,不含有膽固醇,有改善血脂的作用。故通常情況下冠心病病人烹調應選擇植物油,且用量應控制在每天25g以內。

過量則不利於減輕體重,並能造成血管內皮損傷。動物,性食品特別是畜禽類含有豐富的脂肪和膽固醇,病人不宜過多食用。魚類含膽固醇少,且魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸,有防止粥樣硬化作用,故不必嚴格限制。

四、飲食有節,合理營養世俗都講對老年人要「甘脂以奉」實不盡然,老年人脾胃功能衰退,厚膩、炙燥、辛辣、生冷食物都應慎食或節食,且不可過飢、過飽。並要做到合理營養,平衡飲食。平衡膳食的基本要求:

膳食中熱量和各種營養素須能滿足人體生理和勞動的需要,即膳食中須含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及微量元素、水和膳食纖維等人體必須的營養素,且保持各營養之間的數量平衡,避免有的缺乏,有的過剩,因此食物應多樣化,因為任何一種天然食物都不能提供人體所需的一切營養素,所以多樣食物是保證膳食平衡的必要條件。且有病的人膳食宜嫩、軟、易消化,才能使合理營養發揮作用

冠心病在生活上要注意什麼,冠心病患者在日常生活中應該注意什麼呢?得了冠心病還能治好嗎?

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