雞蛋煮多長時間才能熟,雞蛋煮多少時間能熟?

2022-01-21 18:04:06 字數 5675 閱讀 1413

1樓:答答大

雞蛋煮多久能熟

1、3分鐘雞蛋

蛋清熟而軟嫩,蛋黃剛要熟,略溏。「3分鐘雞蛋」是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘消化。

2、5分鐘雞蛋

蛋清熟而嫩,蛋黃熟而不硬。吃雞蛋最好的狀態是蛋清已經凝固,而蛋黃處於半凝固或流動的狀態。「5分鐘雞蛋」是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2個小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分鐘。

3、10分鐘以內的雞蛋

在營養方面,水煮10分鐘以內的雞蛋,消化率最高,營養成分基本上沒有損失。

4、10分鐘以上的雞蛋

雞蛋在沸水中煮超過10分鐘,雞蛋內部就會發生一系列的化學變化,很難被消化,還可能因長時間加熱而分解出硫化物,對身體有害。

二、雞蛋水煮的正確做法

冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮2分鐘。停火後再浸泡5分鐘,這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。

如果吃水煮雞蛋,雞蛋最好煮得嫩點,即開鍋後再煮五六分鐘就可以了,此時,雞蛋的蛋黃剛剛凝固,食用這種狀態的雞蛋,人體對蛋白質的吸收率最高。

2樓:里根愣啊

雞蛋大約煮十分鐘就可以熟了,不要長時間的煮,長時間的煮雞蛋的,營養會流失的。

3樓:趣知生活

大約煮7-8分鐘就可煮熟, 不過, 在煮雞蛋時, 煮的時間不同, 煮出來的口感也是不同的, 例如, 煮3分鐘的雞蛋, 是微熟雞蛋, 只有一點點熟, 蛋黃是流質的, 蛋白還只凝固了一點點, 但是吃了很容易消化。

雞蛋煮多少時間能熟?

4樓:又雙叒來咯

煮雞蛋的適宜時間為七到八分鐘,雞蛋就可完全成熟;煮的時候煮的時間不同,煮出來的口感也是不同的,如果是用開水煮雞蛋的話,大概煮上5~7分鐘的時間煮出來的雞蛋都是流心蛋;

那再多煮上兩分鐘左右的時間,煮出來的就是溏心蛋了,這樣的口感吃起來味道也會更加的好吃一些,但是如果選擇全熟的話就可以煮上10分鐘以上的時間,不過這樣的雞蛋有很多的人也會覺得吃起來是比較容易噎人的。

5樓:在靈棲洞放風箏的章魚

一、1分鐘:蛋清只稍有一點凝固,還是生雞蛋的味道,這時雞蛋裡還是有一些細菌未完全殺滅,建意不要吃。

二、3分鐘:蛋清開始凝固,蛋黃已變色,但還是生雞蛋,建議不要吃。

三、5分鐘:這時蛋清很嫩,可以看到蛋黃外層已經開始凝固。

四、7分鐘:蛋清看起來很滑嫩,蛋黃還沒有完全凝固,咬下去有蛋黃液流出。

五、9分鐘:蛋清已煮熟,蛋黃還不完全熟,呈半生熟「糖心」雞蛋。

六、11分鐘:蛋清已煮熟,蛋黃也熟了,這個時候口感還是比較嫩的。

七、13分鐘:蛋清看起來很緊實,口味彈彈的,蛋黃變幹了,顏色變為淺。

6樓:

雞蛋煮三分鐘或者五分鐘就能煮熟。

「3分鐘雞蛋」,蛋清熟而軟嫩,蛋黃剛要熟,略溏。「5分鐘雞蛋」,蛋清熟而嫩,蛋黃熟而不硬。

據營養學家介紹:不同煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的。「3分鐘雞蛋」是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘。

「5分鐘」雞蛋是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分。

7樓:嘟嚕門

雞蛋煮5分鐘能全熟。

水開後將生雞蛋下入鍋中,此時水溫在100度的沸點下會迅速受熱雞蛋,讓其內部的蛋白瞬間凝固,之後只需保持沸騰狀態,繼續煮4分鐘,然後燜1分鐘,就能煮出全熟的白煮蛋。

紅棗煮雞蛋的做法:

主料:紅棗10個,雞蛋一個。

輔料:紅糖50克。

1、紅糖,食材的多少因人而定,雞蛋先清洗淨後煮熟去殼。

2、鍋裡放清水燒開,放進煮熟的雞蛋,紅棗。

3、倒進紅糖。

4、煮五分鐘。

5、煮至蛋變色。

6、做好的紅棗煮雞蛋。

8樓:王者驢傲天

雞蛋一般煮5分鐘能熟。

「3分鐘雞蛋」,蛋清熟而軟嫩,蛋黃剛要熟,略溏。「5分鐘雞蛋」,蛋清熟而嫩,蛋黃熟而不硬。

據營養學家介紹:不同煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的。「3分鐘雞蛋」是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘;「5分鐘」雞蛋是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分。

9樓:霽雨若初

1、完全煮熟的雞蛋

這種雞蛋就是指雞蛋蛋清和蛋白都完全凝固,呈現「實心」的狀態,這種是需要煮最長的時間,蛋白凝固溫度好像是62度,蛋黃凝固溫度是68度,所以等到雞蛋完全凝固大概需要13-15分鐘。

2、溏心雞蛋

蛋清剛剛凝固,蛋黃幾乎還未凝固,這樣的雞蛋大概需要5分鐘左右。

拓展資料:

雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

10樓:匿名使用者

完全煮熟的雞蛋: 13-15分鐘;半溏心雞蛋: 7-10分鐘左右;溏心雞蛋:5分鐘左右。

雞蛋的好處:

1、健腦益智: 雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。

2、保護肝臟: 雞蛋中的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3、防治動脈硬化: 美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。

4、預防癌症: 雞蛋中含有較多的維生素b2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等,也都具有防癌作用。

5、延緩衰老: 雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱做「理想的營養庫」,營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,是不少長壽者的延年經驗之一。

11樓:匿名使用者

材料雞蛋,水做法

12樓:白又又

整個蛋用水煲大約15~20分鐘就熟,把蛋殼開啟去煮約5分鐘就熟。

13樓:來長青卓子

先在開水裡面煮5到10分鐘,用筷子可以夾起來了就熟了。不要煮的時間太長,煮嫩一點,營養好。

14樓:摩氧祛斑品牌

基本原則是:

雞蛋放入冷水中 ,開中火煮,等到水開後計時。

流黃蛋(蛋白凝固,蛋黃還是液體的狀態):水開後2分30秒。

半凝固蛋(完美蛋,也就是溏心雞蛋):水開後約3分30秒至4分鐘(視雞蛋尺寸而定)。

凝固的雞蛋(完全凝固,但不是很硬的那種):5分鐘-6分鐘左右。

時間到後,取出雞蛋在冷水中冷卻即可。

15樓:彤玉蓉年賦

你好,雞蛋開鍋煮五分鐘,閉火燜兩分鐘就熟了。

16樓:匿名使用者

看蛋的大小、水的多少、火力等來定,一般冷水下鍋,中火6-10分鐘,最好在入鍋前,用刀尖將蛋大的那一頭輕輕敲個眼,這樣就不會煮爆。如果蛋煮得太久了營養會減少,而且也不那麼好吃。

17樓:單樂雙雪漠

雞蛋正確的煮法是,冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮2分鐘。停火後再浸泡5分鐘,這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。如果吃水煮雞蛋,雞蛋最好煮得嫩點,即開鍋後再煮五六分鐘就可以了,此時,雞蛋的蛋黃剛剛凝固,食用這種狀態的雞蛋,人體對蛋白質的吸收率最高。

18樓:匿名使用者

將生雞蛋放入燒開的水中,4-8分鐘即可

19樓:匿名使用者

煮的話只要7至8分鐘就能熟,蒸的話開了以後5至6分鐘就行了

煮雞蛋要多長時間才能煮熟?

20樓:愛開箱

操作十分簡單的蒸蛋器很適合嫌麻煩的你哦~

21樓:

這個還是要看對於「熟」的定義了,一般字面上來說,煮熟了就是食物完全斷生,吃了不會發生任何不良反應,但事實上,雞蛋即使是生的也是可以吃的,所以對於雞蛋煮熟的定義只能根據個人的喜歡來界定。

1、完全煮熟的雞蛋

這種雞蛋就是指雞蛋蛋清和蛋白都完全凝固,呈現「實心」的狀態,這種是需要煮最長的時間,蛋白凝固溫度好像是62度,蛋黃凝固溫度是68度,所以等到雞蛋完全凝固大概需要13-15分鐘。

2、半溏心雞蛋

也就是蛋清凝固了,但是蛋黃還是微微凝固的,這種大概7-10分鐘左右。

3、溏心雞蛋

這種比上面的半溏心雞蛋更嫩一些,蛋清剛剛凝固,蛋黃幾乎還未凝固,這樣的雞蛋大概需要5分鐘左右。

基本上個人覺得雞蛋最少要煮5分鐘,因為時間在短就太生了,生雞蛋雖然可以吃,但是吃生雞蛋容易感染細菌。

不同的煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的。「3分鐘雞蛋」是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘;「5分鐘」雞蛋「是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分。

拓展資料:

小貼士:煮雞蛋一定要從冷水開始下鍋煮,煮之前一定要將雞蛋洗乾淨,因為雞蛋殼上佈滿了肉眼看不到的小氣孔,很容易吸附灰塵、細菌以及病毒,經過不斷加熱,蛋殼上的小孔會張開,細菌很容易通過這些小孔進入到雞蛋裡。

煮好以後的雞蛋立即放入冷水之中浸泡,這樣剝雞蛋就很輕鬆,剝出來的雞蛋光滑細嫩。

22樓:尚萌印蓮

水開了以後3-5分鐘

想吃嫩一點就3分鐘多一點

老點就5分鐘

放一點鹽在水裡

可以防雞蛋

裂開蛋黃流出來

23樓:何緒堯

雞蛋用小火燒開後,再改用溫火煮8分鐘即可。

一、煮雞蛋三部曲

1、將新鮮雞蛋洗淨,放在盛水的鍋內浸泡一分鐘,然後用小火燒開。這是為了防止雞蛋在燒煮過程中蛋殼爆裂。

2、雞蛋用小火燒開後,再改用溫火煮8分鐘即可。切忌燒煮時間過長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應,形成硫化亞鐵褐色沉澱,從而妨礙人體對鐵的吸收。

3、煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1〜2分鐘後再取出,或放在涼開水、冷水中降溫半分鐘,這樣容易剝皮。為防止細菌感染不宜放入自來水中。

二、白水煮雞蛋的做法

主料:雞蛋3個

輔料:水適量

做法1、冷水下雞蛋水沒過雞蛋即可蓋好蓋子,大火燒開後立即轉小火煮8分鐘

2、雞蛋熟後撈起用涼水衝雞蛋15秒左右(易剝殼)

當歸紅糖燉雞蛋的做法

一、用料

主料:當歸5克、煮熟的雞蛋1個

輔料:紅棗3顆、紅糖磚30克

二、做法

1、雞蛋煮熟。

2、剛煮熟的雞蛋立即放入冷水中,剝皮

3、奶鍋中放入洗淨的當歸、紅棗

4、雞蛋用叉子叉幾個小孔

5、加入雞蛋,放入適量水,大火煮開,轉小火煮30分鐘

6、時間快到時,加入2塊紅糖磚,繼續煮至紅糖化開就好。紅糖的量根據自己個人喜歡即可

24樓:匿名使用者

雞蛋是一分鐘一分熟的

7分鐘就是7分熟

8分鐘就是8分熟 這個是流黃蛋

10分鐘全熟

不放心就多煮兩分鐘 十一二分鐘可以了

還有鍋裡撒一點鹽也比較容易熟的

25樓:螢山居士

你好要跟據海拔才好說!海拔越高要的時間更長,如果太高的話永遠都熟不了!越低越快!

雞蛋煮多久合適,煮雞蛋需要多長時間最好

確定了火力大小之後,只要準確地掌握好了煮蛋時間,水開後煮5分鐘即可,煮的久的話,影響口感,會導致營養損失。操作十分簡單的蒸蛋器很適合嫌麻煩的你哦 首先水要沫過雞蛋才行,水開後放雞蛋,蓋上蓋兒煮三分鐘,然後關火,燜七分鐘,雞蛋又不過火,又熟兒了,不會有細菌 溏心蛋雖然比較好吃,可是不易消化,而且可能有...

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