1樓：蘇厚子
所謂手機依賴症，就是在日常生活中有點被手機控制了的「狀態」，即是手機成了不可缺少的工具外，沒有了手機就很難受的那種症狀。其表現為：
1、一日不見，如隔三秋；
2、 手機不響，心裡打受；
3、大事小情，手機來辦；
4、訊號要滿，電量得足；
依賴性氛圍：
1、行為習慣導致的手機依賴
2、個性問題導致的手機依賴
3、心理壓力導致的手機依賴
依賴性的生活方式：
1、用聽**和看書代替玩手機。
2、用面對面交流代替手機交流。
3、使用者外活動代替手機遊戲。
4、用一本書代替手機充電器。
5、用「系統脫敏」代替「一刀切」。
手機依賴性的危害：
1、長期對著手機對眼睛有害，造成近視或眼花；
2、造成頸椎病的發生；
3、對身體長期有輻射的危害；
4、造成對心理上的依賴。
2樓：匿名使用者
1、想知道自己是不是有手機依賴症，做下下面的測試：
2、你是否總是把手機放在身上，如果沒帶就會感到心煩意亂，無法做其他事情？
3、當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應，並下意識地看一下手機是否有未接**？
4、你會不會總有「我的手機鈴聲響了」的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響。
5、接聽**時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞？
6、你是否經常下意識地找手機，不時拿出手機看看？
7、你是否經常害怕手機自動關機？
8、你晚上睡覺也開著手機嗎？
9、當手機經常連不上線、收不到訊號時，你會不會產生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來？
10、最近經常有手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等症狀出現嗎？
11、如果以上問題有一半以上你的回答是肯定的，那麼你很可能已經患有「手機依賴症」
3樓：匿名使用者
手機依賴症」是一種心理疾病，多見於比較孤僻、自卑、相對缺乏自信的人。隨著生活節奏的加快，這種心理不適應狀況出現增多趨勢，特別易發於白領人群。這些人在日常生活中頻繁使用手機，無意識中手機成為其生活的一部分，在來電數量突然減少或手機丟失情況下，通常會出現相關症狀。
4樓：
壓力過大是主因 據 廣州人才網的招聘顧問調查知道，現代社會工作壓力大，人際交往日益頻繁，資訊更新流通速度快，這些原因使得手機成為大多數人工作和生活的重心，手機無形中在這些人的心裡佔據了相當重要的地位，一旦手機沒電或來電頻率突然降...
5樓：我惜情愛
手機依賴性就是對手機已成為一種心理依賴症狀。沒有它就心裡難受的狀態。
手機依賴症狀的危害是;
對心理的危害；依賴。
對身體的危害：輻射，眼睛近視等。
6樓：幫助
1. 一日不見，如隔三秋
2. 手機不響，心裡打鼓
3. 大事小情，手機來辦
4. 訊號要滿，電量得足
「手機依賴症」對人的危害到底有多大？
7樓：冰欺凌味的青檸
「手機依賴症」的危害：
1. 聽力損耗
使用手機耳機聽**、打**，過大的音量會直接損害內耳細毛，導致聽力損耗。
資料顯示，經常暴露在85分貝以上的環境會造成永久聽力損耗，將其具象化，交通擁堵噪音為85分貝、演唱會則高達105分貝，也就是說如果習慣使用手機連線耳機聽**，同時聲音過大的話，無異於長時間暴露在演唱會環境。
2. 肥胖
「螢幕時間」是導致現代人肥胖的一大原因，在電子裝置不發達時期，人們更熱衷於運動等娛樂專案，而現在則是被電視、遊戲、手機所佔據，再加上垃圾食品的盛行，自然更容易肥胖。
3. 視力損害
手機最主要的問題是在於液晶螢幕，通常來說液晶螢幕更傾向於發射藍紫色光線，測試顯示人類眼睛過度暴露於藍紫色光線下容易導致失明。另外，長時間將眼睛注意力集中在小螢幕上，要比大螢幕更容易導致眼疲勞。
4. 睡眠
導致睡眠質量不佳的罪魁禍首依然是手機螢幕，藍紫色光線會影響褪黑素生成，而褪黑素則是關係到睡眠質量的關鍵。如果喜歡睡前用手機玩遊戲，實際上是啟用了本應該放緩的大腦細胞，即便及感覺到倦意，但啟用的大腦細胞顯然無法很快放緩，從而影響深度睡眠。
5. 心理健康
頻繁的訊息通知會增加對手機的依賴，導致頻繁檢視、手機不在身邊明顯焦慮等情況，對於情緒的影響是完全負面的。同時，多種電子裝置共用，也會增加情緒負擔。
8樓：拆吧辛酸
長時間的玩手機會嚴重影響人的睡眠，造成視力下降，對大腦刺激性強，…不良危害
什麼是手機依賴症？應該怎麼樣解決？
9樓：腐姐控騷年
壓力過大是主因 究竟是什麼讓石小姐的情緒變化如此之大？中國社會心理協會會長馮伯麟認為，石小姐的表現是典型的「手機依賴症」。馮伯麟解釋說，現代社會工作壓力大，人際交往日益頻繁，資訊更新流通速度快，這些原因使得手機成為大多數人工作和生活的重心，手機無形中在這些人的心裡佔據了相當重要的地位，一旦手機沒電或來電頻率突然降低就會出現情緒波動，如焦慮、煩躁、抑鬱等症狀。
性格內向更易得 據有關部門統計，中國是世界上擁有手機人數最多的國家。在我國?薰特別是追求時尚的白領階層往往是頻繁更換手機或一人多部手機，是對手機最為關注的人群。
加之工作壓力大，對手機的依賴性也相對較大，這種心理的不適應狀況在白領人群中的發生率也出現了增多的趨勢。此外，一些性格內向、缺乏自信的人是感染「手機依賴症」的高發人群。這些人往往交際圈小，朋友少，想與外界聯絡又不積極主動，只能藉助於手機來排解孤獨感和證明自己的存在。
還有一些人通過頻繁接**來向別人顯示自己工作繁忙，以此證明自己在社會上的重要性，從而滿足自己的虛榮心。 「手機依賴症」的另一個表現形式是過多地利用手機進行溝通，如：明明走幾步就可到達的地方，卻非要通過手機進行聯絡；在等人的時候總是頻繁打手機問對方身在何處，如果不打就焦急難耐。
「手機依賴症」嚴重的人還會出現手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等症狀。 調整生活可緩解 馮伯麟說，「手機依賴症」是隨著現代人生活方式的改變而出現的現代心理病症，只要能夠正視它，通過一些方式去調整自己的生活就可避免或者緩解這種症狀。 因為工作性質的轉變而對手機產生依賴的人，實際上是由於部分固定交際物件的突然消失而帶來的交流慾望的中斷。
這類人可以在生活中重建自己的交際圈，利用閒暇時間參加一些聯誼活動，定時和幾個固定好友小聚談天來排解抑鬱的情緒，使自己儘快適應新的環境和工作。如果是對手機習慣性依賴的人，則應多在現實生活中積極與人交談，多讀讀書、看看報，通過自我約束逐漸減少不必要使用手機的次數，儘量將生活的重心從手機上轉移。如果客觀條件允許，最好多參加一些有益身心的活動，如：
聽**、外出散步、郊遊、健身等。如果對手機依賴過於嚴重，就要去看心理醫生，以免影響正常的生活和工作。 小測試：
經常使用手機的你是不是也擔心自己是否得了「手機依賴症」了？那麼就做個小測試吧！如果下列問題有一半以上的回答是肯定的，那麼你很可能已經患上了「手機依賴症」，一定要小心對待：
1.你是否總是把手機放在身上，如果沒帶就會感到心煩意亂，無法做其他事情？ 2.
當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應，並下意識地看一下手機是否有未接**？ 3.你會不會總有「我的手機鈴聲響了」的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響。
4.接聽**時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞？ 5.
你是否經常下意識地找手機，不時拿出手機看看？ 6.你是否經常害怕手機自動關機？
7.你晚上睡覺也開著手機嗎？ 8.
當手機經常連不上線、收不到訊號時，你會不會產生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來？ 9.最近經常有手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等症狀出現嗎
是什麼原因讓人們產生了手機依賴症?
10樓：血刺心碎
壓力過大是主因
據 廣州人才網的招聘顧問調查知道，現代社會工作壓力大，人際交往日益頻繁，資訊更新流通速度快，這些原因使得手機成為大多數人工作和生活的重心，手機無形中在這些人的心裡佔據了相當重要的地位，一旦手機沒電或來電頻率突然降低就會出現情緒波動，如焦慮、煩躁、抑鬱等症狀。
性格內向更易得
據 廣州人才網的招聘顧問調查知道，中國是世界上擁有手機人數最多的國家。在我國?薰特別是追求時尚的白領階層往往是頻繁更換手機或一人多部手機，是對手機最為關注的人群。
加之工作壓力大，對手機的依賴性也相對較大，這種心理的不適應狀況在白領人群中的發生率也出現了增多的趨勢。此外，一些性格內向、缺乏自信的人是感染「手機依賴症」的高發人群。這些人往往交際圈小，朋友少，想與外界聯絡又不積極主動，只能藉助於手機來排解孤獨感和證明自己的存在。
還有一些人通過頻繁接**來向別人顯示自己工作繁忙，以此證明自己在社會上的重要性，從而滿足自己的虛榮心。
調整生活可緩解
「手機依賴症」是隨著現代人生活方式的改變而出現的現代心理病症，只要能夠正視它，通過一些方式去調整自己的生活就可避免或者緩解這種症狀。
因為工作性質的轉變而對手機產生依賴的人，實際上是由於部分固定交際物件的突然消失而帶來的交流慾望的中斷。這類人可以在生活中重建自己的交際圈，利用閒暇時間參加一些聯誼活動，定時和幾個固定好友小聚談天來排解抑鬱的情緒，使自己儘快適應新的環境和工作。如果是對手機習慣性依賴的人， 廣州人才網的招聘顧問建議：
應多在現實生活中積極與人交談，多讀讀書、看看報，通過自我約束逐漸減少不必要使用手機的次數，儘量將生活的重心從手機上轉移。如果客觀條件允許，最好多參加一些有益身心的活動，如：聽**、外出散步、郊遊、健身等。
如果對手機依賴過於嚴重，就要去看心理醫生，以免影響正常的生活和工作。
怎樣減輕對手機的依賴
11樓：環曼蔓
一、手機依賴症的危害
1、生活圈子變窄
手機使得以往的家庭聚會、同學聚會等傳統社交模式變得「不那麼重要」。沉溺於手機的人們就像「活在氣泡裡的一代」。「手機和其他多**工具像一個氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的螢幕上。
」2、容易忽略疲勞感
人們在玩手機的過程中往往忽略了身體的疲勞感，事實上，長時間盯著手機螢幕會造成眼疲勞；長時間低頭使用手機會造成頸部、手臂肌肉疲勞；而長時間過度使用觸屏手機，會導致手部關節、肌腱損傷性症狀群，包括手指、手腕關節疼痛無力，動作不靈活等，形成所謂的「觸屏手」。
3、 削減思考的能力
呂寶才介紹，手機會讓人陷入一種持續的「多工」狀態，長此以往甚至會讓人們患上類似「注意力障礙」的心理問題。在這種情況下，人的注意力受到 了嚴重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。此外，過度關注手機還會讓人處於應激狀態。
外間的一切變化，隨時可以接收 得到，讓人難以安定。「即使是在休假的時間裡，也與手機形影相伴，讓自己的行蹤時刻掌握在每一個想與你聯絡的人手裡。其實這樣做並不能得到真正的休息。
」4、影響人際關係
如果你在和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產生「延遲」，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起衝突。
5、總聽見手機振動聲
手機明明靜音，有時甚至壓根沒帶手機，卻感覺它彷彿在響或振動，這就說明你已經因沉迷於手機而產生幻覺了。
得了情感依賴症的後果會是什麼，得了情感依賴症怎麼辦
依賴症分為好幾種，依賴型人格障礙是日常生活中比較常見的人格障礙。情感不能獨立，然後沒有自信，繼而缺乏安全感。後果是當他覺得累了，走了，你會非常非常傷心。得了情感依賴症怎麼辦 患上感情依賴症後依賴的那個人死了，患上的人會怎麼樣？你好。別管神魂顛倒也好，傷心欲絕也罷，都必須走出來。走出曾經的依賴心理，努...
什麼是自我實現以及它的意義何在
自我實現,它的意義有很多種,關鍵看你怎麼理解。實現自己的目標,達成某種目的,要根據你自身的狀況而論。最終的意義,有的是身心上單,或者是物質上的和精神上的。1 自我實現的含義 自我實現就是實現自我價值。人的價值是客體之人對主體之人的積極作用,包括三種價值 1社會價值是社會客體 群體 對個人主體 個體 ...
哪些手機有nfc功能，什麼是nfc功能的手機
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