1樓：匿名使用者
多和隊友配合，拿球不要猶豫，該傳就傳，該投就投。最重要的是你打的比賽不多，隨著時間變化就會好的。建議多參加比賽，3v3也可以。打多了就好了
2樓：匿名使用者
要敢投，準度也是練出來的，你只要敢投,敢突，就會進球，你不突，不投當然不會進球了。要常跟隊友打配合，傳球意識強一點。
3樓：瘋狂的小猴
有些時候空位就應該投。該突的時候突。。不這麼做 隊友更會歧視你。。以為你沒實力 希望你加油努力
4樓：ai帥o灬
跟我們以前一樣，我們也是在場上跟個木樁一樣站著，打多了就好了
5樓：匿名使用者
我以前也有這個毛病，只要堅信自己，慢慢會好的，主要是堅持，不要太在意別人的看法
6樓：落雪瞬間
很正常呢...誰都會有這種心裡呢..
先出手了→投多了(先不關進不進)→進的也多了→信心也上來了→投多了→變準了→更有信心了→投更多了→進更多了→信心滿滿→→→→→.....
主要是第一步... 要把心放平.. 不要以為自己就一定會丟臉嘛
7樓：happytong渝
相信自己是最棒的，每個人都有這種體會，真金不怕火煉！
8樓：米勒傑
呵呵，朋友，我也一直是這樣的，想的太多，覺得自己笨手笨腳，怕出洋相。其實沒必要考慮那麼多的，每個人都有投不進的時候，每個人都會失誤，打籃球我們並不是要打到nba的水平，而是抱著鍛鍊身體，參與競技的態度。別人看著的時候誰都會緊張，畢竟我們不是什麼明星大腕，說實在的，我打球的時候被別人看，常常不知所措的，呵呵，事後想想也沒什麼，打個球，沒投進或者輸了，過了幾天也就沒人記得了，因為那又不是什麼重大比賽。
但這種緊張心理是很難改變的，需要的是循序漸進，像我，想改，但就是改不了，還是會自卑，會緊張，但多為自己想想，我也參與了，也運動了，至少我進行過籃球這項運動，還有什麼呢，至少你我都是愛打球的人，這就夠了,要的是一種態度，一種去打球的態度，不是被球打的心理。
9樓：月映鬆
最好的方法，
一、有條件找個低的籃框，我們這邊小學的就很低，低的好投，也許還能扣！漲自信
二、平時肯定要多
練拉！提技術
三、和自己的好朋友打，他們應該不會笑你！家實戰經理這樣就不會沒自信了吧，呵，希望對你有幫助！
如何建立自信心，怎樣樹立自信心
自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓 奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說，自信意味著已成功了一半。然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一...
怎麼培養自信心，怎麼培養自信心
1.培養自信 一些人做事情對自己很自信，所以做起事來很容易就解決了，但是有些人就不行了，總擔心這擔心那的，不敢去嘗試，什麼都做不好，這就缺乏對自己的認可，不自信。因此，自信是需要培養的，不是一兩天就能實現的。先從一些小事上培養自己的自信，小事完成了，多給自己些鼓勵，堅持去做。2.具有學習力 具有學習...
如何增加自信心，怎樣增加自信心
基本的知識你應該背誦。因為快到考試，所以你應該把以前所有學科的試卷都拿處來看，是看你做錯的題目，對的說明你是會的，把錯的看看，弄懂它怎麼錯的，理解它，希望以後不會再。這樣可以節省時間，起到事半功倍的作用，希望你成功，成功了你就有自信心了。祝你好運！抓緊時間複習啥都不想 考之前好好睡覺 考試的時候自然...