眼睛近視了,怎麼提高視力,近視之後,怎麼提高視力

2022-01-11 15:18:54 字數 5366 閱讀 2140

1樓:jayce桃

近視是跟眼球的調節有關,不是疾病,無法**,無法防止,只能是控制它加深的速度,就算今年檢查出是假性近視,就是等於你離真性近視不遠了,要做的只是不讓它來得那麼快,但終有一天會來的,所以,廣告說的何如何如**近視的,都是不科學的。 帶眼鏡會加深近視,這也是不科學的,想想,就等於本來好好的為什麼會近視。如已診斷出為屈光不正,就是近視的話,你不帶眼鏡,它也會加深,因為小孩要發育,眼球也要發育,眼球會慢慢變大,屈光度也隨之增大,帶眼鏡只是矯正,使你看得清楚,當然加深的速度也與用眼衛生有關,還有就是帶眼睛多了眼球會凸出來,也是一樣的道理,眼球會慢慢變大,屈光度也隨之增大,眼球變橢圓,沒有什麼東西是對人的器官有影響,都是自身發育,這就是為什麼20歲以下的人度數都在改變,而20歲以上的人很少改變,因為發育完全了 麥迪格眼視光中心

2樓:光明天使蘇州

帶眼鏡只能緩解度數增長的速度,去蘇州望亭小學附近有家光明天使 蠻出名的,專門針對小孩 近視 遠視 散光 弱視 去看看. 急性炎症期不能手術的 鐳射手術適應症:①18-50歲;②近視眼<15.

0d 散光<5.0d 遠視<6.0d;③近視2年內度數穩定;④鏡片最佳矯正視力0.

5以上;⑤無影響傷口癒合的眼 鐳射手術***①屈光矯正不足;②屈光回退現象;③暈光現象;④角膜混濁;⑤暗視覺下降

近視之後,怎麼提高視力

3樓:武漢佰視佳眼科

近視在現今的生活中成為越來越嚴重的問題,隨著人們生活節奏的加快,很多人漸漸忽視了自己的健康問題,眼鏡的度數越來越深,大多數人從小就戴上了厚厚的眼鏡。近視是多方面因素作用的結果,視力也不是一朝一夕就能提高的,需要自己多多注意自己的生活習慣。患了近視要及時的佩戴眼鏡,多做眼部的按摩。

隨著社會的進步,現在隨著手機電腦網路的普及,人們越來越不重視眼睛的保護,加之平時的一些不良的用眼習慣,現在有很多人都患上了近視,給生活上帶來了很多不便,近視除了手術一般是很難恢復的,而且除了手術的方法,所以想要提高視力,在日常生活中,一定要講究方法。

1.在平時要多鍛鍊眼睛,可以在工作和學習一個小時,看看遠處,還可以找一個較近的物體和一個比較遠的物體,不斷將視線在這個兩個物體間移動,放鬆眼部肌肉。

2.在天氣晴朗的天氣,陽光明媚的時候。閉上眼睛,對著太陽,注意不要長時間暴露在陽光下,而且如果感到不舒服就要立即停止。

3.眼球轉動法,在安靜的環境下,放鬆自己的身心,清除大腦的雜念,兩眼自然的睜到很大,頸部要保持不動,讓眼球緩慢的轉動。按著一定的方向轉動,要控制自己的意念,先看向正下方,慢慢轉到左方,再轉到上方,然後轉動到右方,最後轉回到正下方。

在轉動眼球的時候,都儘量讓眼球達到極限。這樣轉眼可以鍛鍊眼部肌肉,使眼球靈活。

4.呼吸凝視法,放鬆自己的精神和肌肉,雙眼平視前方,慢慢深吸一口氣,雙眼隨著吸氣也慢慢的睜大,堅持上幾分鐘,再將這口氣慢慢的撥出去,眼睛也慢慢的閉上,反覆進行10次。

5.平時眼睛疲勞要閉目養神,休息一會,也可以按照正確的方法進行眼部按摩,輪刮眼眶,按揉太陽穴,放鬆眼部的神經。

6.平時要多吃富含維生素a的食物,多吃一些胡蘿蔔和一些堅果類的食物。

總之,要注意養成良好的生活習慣,平時要注意少用一些電子裝置,保持眼部肌肉在舒緩的狀態,晚上的時候儘量避免躺著床上看書看手機,尤其是晚上熄燈後更加不要用手機,會傷害眼睛,保證充足的睡眠,飲食要做到均衡營養,多補充富含維生素和礦物質的食物,爭取有好的視力。

4樓:戚潔卓春

假性近視能恢復,也不復雜。就是嚴格的極端的注意保護,比如出門旅遊,到曠野高地遠望。不看書不看電視,不近距離疲勞用眼。一月左右就可恢復。

如果真性近視且150度以上,就要戴眼鏡並嚴格的注意保護,阻止進一步下降。

具體保護如下-

【人人須知

近視知識】

【公益宣傳

歡迎**】

一600度以上為高度近視-會產生病變-少部分嚴重的會失明!

(即使高近也別過分擔心,注意保護就不會失明)

二真性近視要戴眼鏡-不戴眼鏡拼命眯縫眼會加重眼疲勞,視力下降快.

三手術是矯正視力而不是**,相對於戴眼鏡有一定風險.

【防治近視要點】

一「不要近距離長時間疲勞用眼」.少看電視電腦少看書.

二(重點)近距離用眼20分左右就要看看遠處,看看四方.

三每天有一定的時間遠望,多到室外遊玩望遠和體育運動.

四眼睛18歲才定型,遵守以上幾條要持久,形成習慣.

【「戴眼鏡就摘不下來」和「視力下降快」是錯誤觀念】

近視眼如果拼命眯縫眼.看東西會清晰些.比如視力0.1,一眯縫變成0.3了.

但這並非真實的視力.戴眼鏡後眼睛放鬆,自然就覺得視力「下降」了.「摘不下來了」。

拼命眯縫眼會促進眼球的「縱向發育」加重近視程度.

其次是加大眼體病變的機率,比如玻璃體渾濁,眼底病變.

「視力下降快」是因為戴眼鏡後沒注意保護,依然過度近用眼導致。

5樓:胖丫愛吃肉肉

1、杜絕過度看近,閱讀和寫作業等長時間看近的事。

2、養成最佳的坐姿,即挺胸直臂讀寫,握筆要正確。

註釋:挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離,握筆姿勢不正確會造成眼位不正,這條家長要經常監督孩子。

3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊,跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。

註釋:戶外運動,提高身體素質,身體健康,免疫力提高;同理加強鍛鍊,抗近視的能力也會提高。而且戶外運動,眼睛可以望遠,增強眼睛的靈敏度。

4、做望遠的眼調節訓練,包括:防治近視訓練操,轉眼球,經常測視力,常抬頭仔細看遠方的目標

註釋:轉眼球,2秒/圈,順時針、逆時針各60圈,增加血液迴圈測視力,提高看遠能力,鍛鍊眼睛的靈敏度,一天兩次。

5、糾正不良習慣:包括愛低頭、趴伏、躺著看東西,晚睡,長時間午睡,偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。

6、及時補充視力營養,這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養,增強了眼睛的抗疲勞能力,才能控制近視度數,改善視力。

一般建議服用樂睛視力營養素,每天兩包,堅持服用一段時間,近視度數會降低,視力會提升。

怎麼提高視力,近視眼恢復方法

6樓:佛山通視明視力矯正

想知道怎麼恢復視力,需要先了解近視的原理。

以小學生近視為例,小學生近視多數是晶狀體變厚,睫狀肌痙攣導致,如下圖左,晶狀體是凸透鏡,有匯聚光線的作用,凸透鏡變厚,匯聚光線的能力變強,平行光線進入眼睛後,由於匯聚能力變強,焦點落在視網膜之前。(如下圖)

佛山通視明視力矯正

框架眼鏡,不改變眼球內部功能,在外部加一個發散光線的凹透鏡,以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用,孩子在18歲之前,眼球一直在發育,所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。

中醫認為,「目者,宗脈之所聚也,五臟六腑之氣皆注於目為之精」;眼睛之所以能看到萬物,辨別顏色,全賴人體精氣的滋養,才能維持正常的功能。

《黃帝內經》曰:通則明,不通則障。經絡不通,精氣不能上大於目,眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。

中醫按摩,通過按摩疏通經絡,改善眼部的血液迴圈和營養供給,提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力,從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。(如下圖)

佛山通視明視力矯正

中醫按摩恢復視力案例如下圖:

佛山通視明視力矯正

佛山通視明視力矯正

佛山通視明視力矯正

佛山通視明視力矯正

佛山通視明視力矯正

佛山通視明視力矯正

7樓:理智的瘋魔

中醫講肝開竅於目,腎注精於目,所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治;近視更多是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的,問題並不在深層臟腑,而是在經絡層面。明白了這一點,近視的問題就可以迎刃而解。

直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區。

1.轉眼球。先按順時針方向轉眼球,轉動速度須極慢,左、上、右、下,轉眼的要領在於頭始終朝前端不動,只動眼,不動頭。

向左轉時,目光要極力向左,能看多遠看多遠,但頭不能向左轉;向上轉時要極力向上看,但不許仰頭;向右

和向下也是如此,極目而視。轉動的軌道應為圓形,而不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後,再逆時針旋轉25次,這時會感到後頸發酸,關鍵就在這,必須要轉到後頸發酸才有療效,只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。

2 每天半小時或者一小時眺望遠處,比如遠處的樹木、屋頂,越遠越好,仔細把視線集中在遠遠的一點。

3.眼睛疲勞時候可眼觀鼻子5秒,再看遠處5秒,反覆3次以上

8樓:武漢佰視佳眼科

近視矯正手術2大類:鐳射 手術和 晶體植入術。

鐳射類 一般分為:全飛秒、半飛秒、表層手術晶體植入一般分為:icl 和 t-icl

關於飛秒鐳射規範的術前檢查包括,視力、驗光、眼前段檢查、眼底檢查、眼壓、角膜形態、瞳孔直徑、角膜厚度、眼軸等,

其中驗光、角膜形態、角膜厚度、瞳孔直徑對手術方案的設計起決定性作用。

檢查符合手術標準,矯正視力正常的,術後就可以恢復到理想效果

9樓:龔瑞芬

應該是正確的護眼吧!

10樓:德合

孩子近視怎麼辦,還一直戴眼鏡,家長只是沒找對方法!

11樓:匿名使用者

可以看你瞭解什麼情況.態度倒是不錯,有問必答.

12樓:採貳哥

眼睛近視了,如果是真性近視沒有辦法**恢復;如果是假性近視,可以通過徹底休息或者使用睫狀肌麻痺劑點眼,使眼睛徹底放鬆而使視力恢復。真性近視可以通過配戴合適度數的框架眼鏡和角膜塑形鏡提高視力。如果年滿18週歲,近兩年近視度數相對穩定並且排除手術禁忌症的情況,可以通過近視手術提高視力,現在主流的手術方式是全飛秒和半飛秒手術,術後第二天即可恢復高清視力。

高度近視 怎樣提高視力??

13樓:依鏡

高度近視想要改善視力,主要有兩種方式:

第一,養成良好的用眼習慣,避免疲勞用眼。

想要改善視力,首先就要控制近視度數的發展,而近視發展很多都是個人不良用眼習慣引起的,因此養成良好的用眼習慣非常重要。

比如,合理管控用眼時間,避免疲勞用眼,尤其不能長時間盯著電子螢幕(手機、電腦等),如果必須長時間用眼,就要定期遠眺一會,另外,要避免在昏暗的燈光下看書,多吃新鮮瓜果蔬菜,增加運動等。

第二,及時佩戴眼鏡,或者通過prl晶體植入手術矯正視力。

人一旦高度近視,就要及時進行矯正,比如佩戴眼鏡,或者做prl晶體植入手術。

因為高度近視的人看東西看不清楚,如果不及時矯正,用眼就會很吃力,反而很容易導致近視度數發展,及時矯正也是預防近視發展的方式。

近視度數越高,近視配戴眼鏡越厚,因此,有很多高度近視患者會選擇prl晶體植入手術,相較而言,傳統的鐳射手術比較中低度近視群體,而prl晶體植入手術則是一種高度近視專用手術,它可以矯正1000~3000度的超高度近視群體,是1800~3000度近視群體的唯一矯正方式。

眼睛近視了,怎麼辦 眼睛近視怎麼辦?

近視屬於屈光不正的一種,這種情況多見於兒童及青少年,出現近視以後會引起視力下降。建議需要及早到醫院驗光檢查,並使用各類光學儀器來提高矯正視力,避免眼部疲勞,防止近視度數加深過快。矯正的方法目前主要有以下三種 第。一 佩戴框架眼鏡,這是目前應用最多也是最經典的一種方法 第。二 角膜接觸鏡,根據材料的不...

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近視怎麼恢復視力,近視眼怎麼恢復視力啊 有沒有快速又安全的方法

建議學校不光要從眼保健操等緩解學生眼疲勞,還要從教室光環境上防止眼疲勞。目前大部分學校還是採用傳統的裸露熒光燈管,這種燈管熒光粉比例不協調,多項指標未達到國家標準,而且大多燈管裸露,學生在不經意間會受到頻閃和眩光的影響,眼部睫狀肌不斷適應而調節,造成用眼疲勞,長期在此環境下學習會造成永久性的視力損傷...