1樓：仰灮初汐
早晨吃很好，美容養顏
2樓：匿名使用者
味道不會怪怪的嗎？單獨泡燕麥喝不好嗎,幹嘛要加蜂蜜啊？
蜂蜜能和燕麥一起泡嗎
3樓：娛情於樂
蜂蜜和燕麥是可以一起吃的。而且經常吃對身體很好。燕麥是高纖維低熱量食物，每天吃有助於腸道蠕動，促進降脂排毒。蜂蜜是能潤滑腸道，也是同樣作用，組織廢物積累，通便效果都很明顯。
燕麥除了可以搭配蜂蜜外，還可以搭配一下食物：
1、可以搭配紅糖。紅糖燕麥可以補血養氣，對女性來說是很好的食物。
2、可以搭配牛奶。在燕麥的營養基礎上，可以增加鈣、鐵等微量元素的補充。
但要注意的是，紅糖和牛奶是不可以同食的，紅糖中的草酸會讓牛奶中的蛋白質變性。
4樓：匿名使用者
牛奶蜂蜜一起吃，麥片不要和它們一起煮，它們都忌高溫。你可以先把麥片煮好，放涼以後再加入牛奶。 牛奶＋蜂蜜--放鬆神經 美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。 為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢？原來得益於兩種礦物質「鉀」和「鎂」。
牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
蜂蜜與牛奶 吃蜂蜜的好處：蜂蜜是天然物質，其主要成分**於所採集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多種不同的化學物質，是一咱高度複雜的糖類飽和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。
1 公斤蜂蜜的熱量有 3150 大卡，是同量牛奶熱量的 4.7 倍。自古以來，醫學認為，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。
但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、鎮靜的作用；椴樹蜜有通便、利尿和促進血液迴圈的作用，……。國家將蜂蜜列入「藥食同源」名單，蜂蜜有「大眾的補品」「老年人的牛奶」稱譽。
消費者根據自身狀況和需要，經常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品種的蜂蜜，對於營養和保健有一定的好處。**同志生前，每天喝一杯加有蜂蜜的豆漿，而且長期堅持食用蜂蜜。
5樓：神的對手
燕麥片和蜂蜜是可以一起吃的，因為這兩種保健功效出色人食品結合在一起食用的時候，會把它們對人體有益的功效發揮到最大，而且燕麥與蜂蜜的成份也不會出現不良反應對人體有百益而無一害。燕麥片與蜂蜜一起食用，可以減少人類糖尿病的發病率，也可以起到**的功效。
燕麥片和蜂蜜一起吃的注意事項：
燕麥片和蜂蜜雖然都是可以直接衝調後食用的物質，但是燕麥衝調時最好是使用沸水進麼衝調，而蜂蜜則不能接觸高溫，因為在高溫的環境中，蜂蜜的營養就會大量流失，對人體不利。因此大家把燕麥片和蜂蜜一起食用時，最好先把燕麥片就沸水沖泡，然後等水溫降至五十度以下時，再加入蜂蜜進麼調和。
燕麥片和蜂蜜一起吃的功效：
1、燕麥片和蜂蜜一起吃具有出色的**功效。因為蜂蜜本身就是一種可以潤腸通便起到**作用的天然物質，而燕麥則是一種低熱量的食物，而且人們食用之後還有飽腹感，會減少食物的攝入，從而起到**的功效。
2、燕麥片和蜂蜜一起食用可以大大降低人類的糖尿病發病率。因為燕麥和蜂蜜可以大大降低人體血液中膽固醇和甘油三脂的含量，它在降低人類血壓和血脂的同時也會降低了人類糖尿病的發病率。
6樓：吃口東西唱首歌
工作晨間太匆忙？純燕麥早餐沒新意？也許是你腦洞不夠大，百搭燕麥浸入蜂蜜汁，甜而不膩，脆而不幹。簡單快手的燕麥薄脆，橫掃飢餓補充能量，能量爆棚一整天。
沖泡燕麥片時裡面加蜂蜜會有影響麼
7樓：揚璞玉
可以，燕麥片和蜂蜜放在一起吃很有營養，但要注意一點，燕麥片是用開水沖泡的蜂蜜是要用低於60度以下的水沖泡，否則就會失去它的營養價值。所以你可以先用開水把燕麥片沖泡，待水溫稍微下降一點，再放入蜂蜜攪拌就可以使用，口感非常好。。
8樓：牟鑲巧
沖泡麥片加蜂蜜應該沒有什麼影響，只是要注意一點，那就是沖泡了麥片之後加蜂蜜要等溫度低一點，再加蜂蜜，比如溫度在四五十度左右如果溫度高了，就會影響蜂蜜的營養成分
9樓：匿名使用者
個人認為沒有什麼影響，加蜂蜜後口感更易接受吧，每個人口味不同，你可以試試。
麥片和蜂蜜能一起吃嗎？
10樓：
蜂蜜只是不能和以下食物一起吃（其中不包含買麥片），因此麥片和蜂蜜能一起吃：
1、孜然
蜂蜜不宜與孜然同食，易上火傷肝，眼紅腫。
2、豆腐
蜂蜜不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。
3、韭菜
蜂蜜不宜與韭菜同食。韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
11樓：格調
可以。蜂蜜燕麥餅乾：準備用料：燕麥120g、蜂蜜40g、葡萄乾20g、芝麻適量、玉米胚芽油55g、白砂糖20g。
1、燕麥稱重準備好。
2、胚芽油稱重準備好，加入蜂蜜，攪拌均勻，使其充分融合到一起。
3、加入白砂糖，攪拌均勻。
4、把混合好的溼性材料倒入準備好的燕麥，讓燕麥均勻溼潤。
5、放少許芝麻，根據個人口味而定。
6、準備好的葡萄乾切碎。
7、倒入燕麥混合物中，攪拌均勻。
8、把攪拌好的材料倒入烤盤，規整均勻，烤箱預熱170度，中層，20分鐘即可。
9、成品圖。
12樓：小魚魚和小螞蟻
您好，麥片和蜂蜜放在一起吃是很有營養的，而且怎麼吃得長不胖哦，但是要注意一點就是：麥片是用開水來沖泡的，蜂蜜是要用低於六十度以下的水衝的，否則就失去它的營養價值，所以您可以先用開水把麥片用開水沖泡，帶水溫稍微下降一些時，再放入蜂蜜攪拌。即可食用，口感非常好，有健康哦，希望對您能有所幫助
蜂蜜和燕麥片能一起喝嗎
13樓：表賓枝傲菡
因為蜂蜜的糖分高，早上喝過多的糖，對腎臟的代謝增加了負荷。建議早上起床喝一杯200ml的溫熱水，20分鐘之後早餐吃免煮的燕麥片。
14樓：富浚丁雪瑤
可以，但是和純牛奶一起泡著吃是最有營養的
也可煮粥的時候放一些
檸檬片泡的水和蜂蜜在一起會有什麼反應嗎 水還能喝嗎
當然能喝了的啦！檸檬富是vc含量最高的水果之一，vc是一種維持組織生長及修復 腎上腺功能及保護牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的合成 同時為葉酸等代謝所必需。同時具有預防感染 阻止癌症發生 抗感染 降低膽固醇 預防高血壓 防止動脈硬化 增強免疫能力的作用，比如預防或 感冒時，就...
綠茶可以加蜂蜜一起喝嗎？蜂蜜和綠茶能一起喝嗎
綠茶可以和蜂蜜一起泡茶喝的。綠茶味苦性寒，含鞣質 葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎 蜂蜜味甘性平，含糖類 氨基酸 酶類 維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒 補中益氣 潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止 對急性咽炎 扁桃體炎效果也很理想。而...
燕麥片跟什麼一起喝最好，燕麥不能和什麼一起吃？
燕麥片里加雞蛋外酥裡軟真好吃。1 和牛奶一起煮，加點蜂蜜味道更好！2 加脫脂酸奶沖泡，要泡的時間長一點，適合夏天的時候吃。3 閒來無事的時候可以煮稀飯的時候加點，在稀飯煮好後快吃前5分鐘加進去，蓋蓋悶一下。4 和牛奶一起煮，放點香蕉，促進消化哦。5 以雞蛋花 鹹 甜均可 衝入適量燕麥片，稍加放置再食...