1樓：滄月
當然能喝了的啦！！ 檸檬富是vc含量最高的水果之一，vc是一種維持組織生長及修復、腎上腺功能及保護牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的合成；同時為葉酸等代謝所必需。
同時具有預防感染、阻止癌症發生、抗感染、降低膽固醇、預防高血壓、防止動脈硬化、增強免疫能力的作用，比如預防或**感冒時，就經常要求服用vc。 人體不能合成vc，必須從飲食及補充品獲得。 每天早喝檸檬茶，可以預防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂、潤白肌膚的作用。
禁忌： 1。由於富含果酸，經期不要喝，以免腹痛。
2、不易過酸，以免損傷牙釉質（1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用）。 3、痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者不易食用。
2樓：簡單de回憶
檸檬片和蜂蜜泡水就是俗稱的蜂蜜檸檬水，可以飲用，不會對身體起不良反應。喝蜂蜜檸檬水有如下益處：
1、輔助胃腸消化
檸檬、蜂蜜和溫水的聯合可以幫助促進胃腸消化。檸檬含有的檸檬酸成分可以刺激肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。蜂蜜相當於存在身體裡的天然抗生素、干擾素，有助於增加小腸粘液，同時幫助排出身體的毒素。
2、改善腸道功能
一杯溫熱的檸檬蜂蜜水可以有效潤滑胃壁和腸道表面的殘渣，相當於為腸胃做了一次大掃除;檸檬酸還能發揮殺菌作用。
3、緩解便祕
蜂蜜檸檬水有助於刺激腸胃幫助腸道運動;蜂蜜檸檬水經過腸道時，會幫助腸道粘液的分泌，黏液含有豐富的水分與幹糞便結合，是大便鬆軟溼潤。
4、淨化淋巴系統
一大杯溫熱的蜂蜜檸檬水，有助於為整個淋巴系統補充水分，而且檸檬酸能強化人體免疫力，一舉兩得 。
3樓：樓富貴劉女
這是很健康的組合啊，沒有***，檸檬補充維c，蜂蜜又可以清腸胃，對身體都很好的，而且蜂蜜還可以中和檸檬過酸的味道，很不錯的，可以放心喝。
4樓：釋來福嘉煙
我建議你，把幹檸檬片換成鮮檸檬切成片泡在蜂蜜裡，這樣可以更好的使檸檬的vc滲透到蜂蜜裡，幹檸檬片已經沒有鮮的的水分了，所以你把它泡在蜂蜜裡就很渾濁，這樣只能是幹檸檬把蜂蜜裡的水分吸收到他那裡了，所以再喝那個蜂蜜水已經沒用了。希望可以幫到你
檸檬泡蜂蜜可以一起喝嗎？
5樓：抱香蕉睡覺
檸檬含有豐富的維生素c和微量元素，主要的功效在於它有抗氧化的作用，有延緩衰老、抵抗色素沉澱的作用。蜂蜜是一款天然的營養品，有潤肺、解暑的功效。
二、檸檬泡蜂蜜的功效
1、美容養顏
檸檬當中含有豐富的維生素以及果酸等成分，具有顯著的抗氧化作用功效，尤其是當中的維生素，可以幫助淡化色斑、美白肌膚，而蜂蜜一向具有清熱解毒、美容護膚等作用功效，因此經常吃點檸檬蜂蜜水是非常好的。
2、開胃消暑
檸檬是一種酸性十足的水果，當中含有煙酸、蘋果酸以及奎寧酸等多種酸類成分，時常被當做醋來食用，具有開胃消食、生津止渴等作用，再搭配滋陰潤燥的蜂蜜，效果自然更加顯著。
3、防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
4、輔助胃腸消化
5、提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。
擴充套件資料：
喝蜂蜜檸檬水注意事項：
1、不可過量飲用蜂蜜檸檬水
檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以在堅持喝檸檬水的同時要適可而止，猛喝的話只會適得其反。
2、不可空腹喝蜂蜜檸檬水
檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
3、蜂蜜檸檬水酸性，容易滋生蛀牙
如果想喝檸檬水**，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
4、春天不宜喝太多蜂蜜檸檬水
酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
5、胃酸過多者或者胃潰瘍者不適宜喝蜂蜜檸檬水
由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
6樓：晴空的晨曦
具體操作步驟如下：
1、先把檸檬洗乾淨切片。
2、然後找一個可以密封的容器，在容器底部鋪一層檸檬。
3、然後再在檸檬上淋一層蜂蜜，重複迴圈把容器裝滿。
4、把裝滿的檸檬蜂蜜封好放入冰箱冷藏3~5天就可以啦。想喝的時候夾兩片檸檬，倒兩三勺檸檬蜂蜜用溫水泡開就好了。
7樓：小想的小世界
可以。檸檬、蜂蜜和溫水的聯合可以幫你促進胃腸消化。醫學界早已證實，檸檬含有的檸檬酸成分可以刺激肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。
蜂蜜相當於存在身體裡的天然抗生素、干擾素，有助於增加小腸粘液，同時幫助排出身體的毒素。很多女性會在休閒閱讀或者練習瑜伽時，蜂蜜檸檬水可以幫助身體促進消化。
檸檬味道較酸，因此許多人都會在檸檬水中加入蜂蜜調味，口感會好很多。檸檬加蜂蜜是很經典的組合，檸檬可以美白、**，蜂蜜可以潤腸、防止脂肪堆積的好處。每日早上空腹喝一杯蜂蜜檸檬水，有潤腸、通便、排毒、養顏的作用。
檸檬耐久易儲存，是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品，檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
在水中放2-3片檸檬片，可以適量加蜂蜜，也可以冰鎮以後當飲料喝。但是早上最好喝溫熱的。一般可以泡三四杯，檸檬味淡了就可以換新的。
8樓：匿名使用者
您好；可以一起喝。檸檬汁和蜂蜜用溫開水調和，製成蜜汁檸檬水，酸甜可口。經常飲用可以起到通便、淨化血液、美容養顏、增強免疫力的功效。
每天清晨空腹喝上一杯溫的檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道。胃酸、胃潰瘍之類患者慎用。
9樓：因為不懂才註冊
可以的。
買一個檸檬，一定要新鮮的，切片，分成一個禮拜的量就好，然後醃到蜂蜜裡，
一個禮拜絕對不會壞
每天早上起來一片檸檬，兩三勺蜂蜜（看你個人的喜好了），一定要用溫水
喝完以後檸檬別倒掉，這一天之內要喝水就直接把白開水倒進去，這樣水就有香
香的味道
這個主要是可以讓你每天多喝一點水，對**更好
如果你還想順帶著**的話，就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白開水。
讓檸檬不苦的小祕方o(∩_∩)o...:把檸檬片放進開水裡泡三十分鐘左右,加上蜂蜜,味道好極了!每天喝上一杯,有很好美容作用哦!
在超市裡買鮮檸檬，2.5到3元一個，用榨汁機榨汁，加入純淨水和蜂蜜，根據個
人口感決定蜂蜜的分量，不加蜂蜜會很苦很酸
沒有榨汁機就把檸檬切成很薄的片，泡水喝也行
夏天千萬不要喝檸檬水,檸檬感光，特別是帶皮的檸檬,要是喝多了，白天出去，
很容易變黑
如果堅持喝，喝的濃度大的話，例如睡覺前1小時，喝半個檸檬或者一個檸檬完全擠汁到300ml左右的水，味道會很酸，但是你第二天早上起床會發現自己變很白的~~~
泡幹檸檬片可能對身體更好o(∩_∩)o...
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
10樓：度娘菜園和廚房
可以。檸檬蜂蜜水的做法：
食材：檸檬3個，蜂蜜500克、鹽適量。
1、用鹽將檸檬表皮反覆搓洗，這樣可以起到殺菌的作用，可以洗去檸檬表面的農藥和臘。
2、用鹽搓洗完後，最好將鹽水浸泡淹沒過檸檬半小時，這樣檸檬就基本洗乾淨了。
3、洗乾淨的檸檬撈出，用快刀將檸檬切成薄薄的片。
4、然後找來一個能夠密封的容器或有蓋子的容器，按照一層檸檬倒入一層蜂蜜的順序放好，蜂蜜的量要超過檸檬。
5、將容器蓋上蓋子後，或者用玻璃瓶等，密封后就可以放入陰涼處，等一週左右時間就可以泡水喝了。
6、一週後，用無水無油的乾淨筷子，夾一個檸檬片放入杯子中，加入溫開水就可以飲用了。檸檬水挺酸的，也可以加點蜂蜜或冰糖放於杯子中改善酸味。
注意事項：
1、檸檬水也要注意不能喝太多，每天不要超過1000毫升，也不要存放時間過長。
2、檸檬水太酸了，所以胃不好的人不建議喝檸檬水。
11樓：匿名使用者
你好！可以的。
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╳蜂蜜檸檬水
更多**(44張)
蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、**、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。
中文名：蜂蜜檸檬水
主要原料：蜂蜜，檸檬
是否含防腐劑：否
主要食用功效：美白，滋潤，解毒，通便
適宜人群：所有人群
***：無
口感：口感酸甜
分享做法
做法一將
製作蜂蜜檸檬水所需的材料
圖冊 20張
檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
做法二1）清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反覆沖泡多次，味道濃。
2）喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
做法三檸檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是「火」的天敵。從中醫角度來看
，大多數苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強。
做法：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克（別用加工的蜂蜜，不但沒效果，還可能引起上火），檸檬去皮，切小塊；苦瓜對切兩半，去籽，切小塊；將苦瓜和檸檬放入榨汁機，出汁後加入蜂蜜調勻即可。
營養價值
檸檬含vc,可以美白,檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一
般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
蜂蜜檸檬水要泡多久才能喝，蜂蜜跟檸檬一起泡 泡多久才能喝 能存放多久
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