打籃球怎樣過人又實用又容易運用呢

2022-01-08 23:09:57 字數 631 閱讀 3168

1樓:昝穎卿庫歌

其實最簡單也最實用的過人就是在接到球的一剎那作「錯位急停」然後根據對手的反映做下一個動作,做得好,一下就能把她過了,不用那麼繁瑣!萬變不離其中,其實不管是那種過人動作,做這個動作的目的只有一個,那就是過人!如果你不是一個接球的愛好者,喜歡那種表演性質的東西,我就要說,動作做得越簡單越好!

其實跨下運球和體前變相一樣,只不過多了一條腿作掩護!要做好變相過人,首先重心要降低,運球的高度不要小腿以上,這樣球不容易被斷到!再就是變相之後一定要加速,這樣才能過人,要不然等於沒做,跟沒過人一樣,就是做了個動作!

變相之後要用遠離防守人的那隻手運球,還要用另一隻手掩護,這樣同樣是為了防止被斷到球!跨下的要點就是,求一定不要運到身後去!因為多了條腿,為了躲這條腿大多數人都會下意識地把球往後拍,如果球拍到後面去了,那就不方便過人了,也沒有辦法加速了!

所以,就算不清向與前面,也一定要平行著去做!如果就是為了過人,如果一個動作能過,一定不要做第二個,浪費時間!

2樓:竭合英劍凰

先別去看技術的東西,就是每天運球。我以前也是,你的運球達到一定水準後自己就知道怎麼過人了,運球好的過人玩什麼花招都可以。你運球不好怎麼玩啊。

把運球練好了可以看下nba那些大牌球星的過人動作,模仿的學下。

怎樣打籃球不易被蓋和如何過人,打籃球時怎樣運球才不容易被別人搶走??

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