西洋參的營養價值與功效是什麼?怎麼泡水喝好

2022-01-08 17:34:59 字數 5227 閱讀 4770

1樓:匿名使用者

西洋參皁苷是西洋參中最主要的有效成分之一,也是生理活性最顯著的物質。迄今為止,人們已經在西洋參中提取了多種皁苷單體。西洋參皁苷單體的種類雖然不少,但主要是三萜類化合物,與人蔘皁苷結構有相似之處,但有些是西洋參所獨有的。

西洋參的食用功效:

據藥理研究探明,它含有多種人蔘皁甙、揮發油、甾醇、多糖類,以及各種維生素,氨基酸與微量元素等,具有鎮靜、消炎作用,能增強記憶,改善心肌缺血,降低血脂,抑制血小板凝集,還可提高免疫功能。

1、增強中樞神經系統功能

西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

2、保護心血管系統

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和永續性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

3、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。

4、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。

5、對糖尿病的輔助作用

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對**糖尿病有一定輔助作用。

2樓:革颯

西洋參的營養價值與功效是什麼?怎麼泡水喝?西洋參的價值很高,它能降血壓。還能降血糖。西洋參泡水喝用開水。把西洋參。泡進水裡。過一會兒就可以喝了。

3樓:

分別有:抗疲勞、抗衰老、抗休克、改善思維、改善記憶、調節內分泌、增強免疫力、改善心血管功能等。

西洋參可以泡水喝,在需要的時候可以把西洋參切成薄片,直接放到乾淨玻璃杯中,衝入95度以上的開水,浸泡五六分鐘就可以了;還有一種比較簡單方便的方式就是喝無 限能西洋參破壁飲片,這種是可以用溫水衝飲的,而且保留了西洋參的全成分,會比切片成分保留的多,被人體吸收效果也好。

4樓:摩初陽

你好,西洋參性溫,可以補氣血,老年人可以用,可以打粉喝,也可以泡水喝,根據你的自身感覺來調整好量,泡水最多不能超過3克,祝你心情愉快!

西洋參片泡水喝的功效與作用是什麼?

5樓:匿名使用者

1、增強中樞神經系統功能

西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

2、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。

西洋參泡水喝的功效?

6樓:禰的生活小幫手

1、保護血管:西洋參能夠有效的保護心血管系統,直接將西洋參用開水進行沖泡服用能夠**一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病。

2、調節血糖:西洋參具有很好的降低血糖和調節胰島素分泌的作用,糖尿病患者將西洋參泡水喝可以很好的平衡身體內的血糖。

3、消除疲勞:西洋參中含有的皁苷能夠增強中樞神經,於凝神靜氣、消除疲憊及增強記憶都很好,如果出現了心煩意亂、睡眠質量不佳以及記憶力減退或老年痴呆也可適量服用。

4、增強免疫:西洋參能夠有效的提高身體的免疫力,所含有的一些物質能夠有效的促進身體中血清蛋白的合成,同時對於器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促進作用。

5、滋陰降火:西洋參屬於一種清涼參,服用之後對身體能夠很好滋陰降火的作用,所以西洋參非常的適合在夏天服用,同時還能預防和**便祕的情況。

6、養護血液:西洋參能夠降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固,有效的促進體內紅血球的生長,能夠減少身體患有血液疾病的可能。

7樓:一冉瀅文

西洋參是寒性藥材,味道苦澀,帶有一絲甘甜,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津,提高機體免疫,西洋參的吃法有很多種,可煮服、燉服、蒸服、含化、沖服、另煎和服 ,西洋參的最佳用法是將其切片,即可單獨泡水飲服,也可以將西洋參另煎兌服其他藥品,一般每天限制在10克以內。西洋參煮水之前,先把西洋參切成片,方法:西洋參片或參須3克,置於水杯中,加適量沸水,悶約5分鐘,反覆飲水至無味,然後把西洋參片嚼著吃下。

或者西洋參片或參須3克,加菊花5克,用沸水沖泡,代茶飲,需要注意的是如果用西洋參泡水喝,過夜的不要喝,當天晚上全部喝光,喝完後可以把參片也嚼嚼吃掉。西洋參可以補氣,降火,如果是經常睡眠不好,火氣上升,可以經常泡些西洋參茶喝,進口西洋參藥 效好,市面上只有少數如福 臨 門能買 到正 宗。另外,需要注意的是吃西洋參期間,不要喝茶、咖啡、吃蘿蔔等食物,以免降 低 療 效。

8樓:生活小百科多多

回答❤️❤️

中醫認為西洋參的功能為補氣養陰,清熱生津,主治氣虛陰虧、內熱、咳喘、痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽乾等。

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9樓:巧梅中醫養生

經常尿頻尿急?用西洋參泡水喝,補氣養陰,出門不再找廁所

10樓:慧瑩養生情報

西洋參泡水有哪些好處?

11樓:我不選名字了

具有促進蛋白質合成和增強免疫力的功效。同時,西洋參中還含有提高人體免疫力的重要物質——人蔘皁甙

12樓:匿名使用者

你好,你現在這種表現主要是由於身體出現了一些肝功能的障礙你用的這些藥物基本上有一定的保護作用,所以可以適當的用一下。

給你的建議就是,你可以適當的儘量的注意好休息,並且注意好飲食衛生避免吃刺激性的食物避免喝酒用一些護肝片進行調整也都有一定的緩解的作用。

13樓:健十**官方客服

1.抗疲勞:藥理研究顯示,西洋參中的皁甙具有增強中樞神經系統功能的作用,因而在消除疲勞、增強記憶力等方面有促進作用。

2.護血管:研究表明,西洋參皁甙可擴張血管,促進血液執行,因而在降低血壓以及預防動脈硬化等心腦血管疾病方面有一定的好處。

3.增免疫:西洋參作為滋補類藥材,具有促進血清蛋白、骨髓蛋白等營養成分的合成,在提高機體免疫力方面有好處。

4.清虛火:西洋參是一類性寒涼的中藥材,加上其具有滋陰補氣的功效,臨床上對於咽乾舌燥、口渴少津或是虛熱煩倦等疾病症狀有改善作用。

5.抗衰老:西洋參中含有的多糖類成分具有抗氧化作用,可以幫助清除機體的氧化自由基,從而具有延緩衰老的作用。

西洋參的品牌有很多,西洋參種類複雜,質量也有優劣,甚至還有假冒的,因此,選購時應加以鑑別。建議選擇大品牌,正規渠道購買。

現在購買西洋參的產品非常方便,電商平臺就能購買。

值得選擇注意:1看是否有不良新增劑;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。

14樓:匿名使用者

西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語云:「西洋參性涼而補,凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之」。故補而不燥是西洋參的特別之處。

1、增強中樞神經系統功能:西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

2、保護心血管系統:常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和永續性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

3、提高免疫力:西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。

4、促進血液活力:長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。

5、**糖尿病:西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對**糖尿病有一定輔助作用。

西洋參泡水喝的方法

1、準備西洋參片或參須3g,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,並可反覆衝飲至無參味。

2、拿出西洋參片或參須3g,菊花0.5g,沸水衝飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。

西洋參片或段或參須3g,麥冬1g,加水煮沸後用文火煮約1小時,飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。

3、把西洋參放到杯裡,用開水,水要開,衝下去,衝下去以後,用蓋子把它蓋起來,把它悶一下,閉一下,閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚,水沒有了就加一點,基本上一天一杯。到最後可以把西洋參全部都把它吃下去

用西洋參泡水喝是不會影響西洋參的功效的,西洋參片的藥效發揮比較慢,用水泡著喝可以慢慢飲用,更好地達到**效果。藥效是不會有太大的降低的!西洋參片的主要成分由西洋參皁甙、揮發油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等,這些成分大部分是水溶性物質,能夠很好地溶解在水中,從而很好的被人體吸收!

選材關鍵

選擇西洋參時應首先辨別是國產的還是進口的。我國前市場上的西洋參有兩類,一是美國和加拿大進口的,一類是引種的,其功效和**也相去甚遠。藥房銷售的西洋參大部分均為引種的,**一般為幾塊錢一克不等;進口的西洋參一克在十幾到二十幾塊不等,在國內僅有像福臨門西洋參、同仁堂等少數大型品牌能夠買到,**以同仁堂最貴,福臨門西洋參較為實惠。

辨別方法為:進口西洋參的皺紋不規則,顯得粗而深,國產西洋參表面較光滑,皺紋細而淺;其次,進口產品手感較沉,國產的較輕;進口西洋參往往香氣更濃,國產的則淡很多。

西洋參泡水喝的用量

健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處**階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。當然,西洋參作為一種中藥,雖然療效確切,但,是藥三分毒,因此,專家提醒大家,服用西洋參的時候最好不要大劑量服用,條件允許,可以通過諮詢醫生或者專業藥師調整用量。

很多人家裡沒有很精確的電子秤,就算有電子秤也不太可能每次吃時都稱一下重量,只能憑感覺抓上若干粒,感覺量不合適會適當增減,感覺量合適再拿來服用,既然是估計就會有誤差,為了讓誤差儘可能小,我們有必要知曉每次該吃幾克的西洋參,那麼服用西洋參時一次該用多少合適呢?第一步、要根據自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計,參考第一段所述),把洗乾淨的西洋參片放進碗裡,再把碗放到放了水的鍋裡,水不用太多,下面可以墊個架子,不要讓水滾起的時候漫到碗裡,隔水蒸上十分鐘即可食用,西洋參片可以反覆沖泡,一直泡到無味,連同西洋參片一起嚼服。

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