衛生習慣有哪些,衛生習慣有哪些

2022-01-08 09:07:23 字數 3466 閱讀 2478

1樓:大大的

⒈飯前便後洗手。

⒉早晚刷牙。

⒊每晚洗腳、洗襪子。

⒋手髒了及時洗。

⒌不隨意席地而坐。

⒍常換衣服常洗澡。

⒎不隨地吐痰。

⒏不亂扔垃圾。

⒐隨手整理好用具和衣物。

1、用毛巾擦乾餐具及水果。我國城市自來水都是經過淨化、消毒處理的,用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔淨的。反而毛巾上附著大量的細菌,用毛巾擦,會造成二次汙染。

2、起床後立馬疊被子。起床後先把被子翻過來,攤晾10分鐘再疊起來,最好每週晾晒一次。人在睡覺時會排出大量的汗液,起床後就把被子疊起來,汗液留在被子裡,會給病原體創造良好的生存環境。

時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,而且對身體也不利。

3、將變質食物加熱加壓後再吃,有時候不想浪費,便將已變質的食物經過高溫高壓再次加工後食用,以為這樣就能徹底消滅細菌。醫學證明,細菌分泌的毒素非常耐高溫,不易被破壞分解。

4、把水果爛的部分剜掉再吃,有些人碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就不會有問題了。實際上,即使把爛掉的部分削去,剩餘部分可能已傳入了細菌的有害代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,如致癌的黴菌。儘管水果只爛了一部分,還是扔掉為好。

2樓:火鍋上火是我的

飯前便後要洗手,早晚要刷牙,每晚洗腳洗襪子,手髒了及時洗手,不隨地吐痰。不亂扔垃圾。

3樓:

早晚刷牙。勤洗手。不隨地吐痰。不亂扔垃圾

4樓:雪蓮花白色相簿

早上晚上洗澡、飯前便後洗手、早晚刷牙……

5樓:小鹿問問

日常生活應當保持哪些良好衛生和健康習慣?

6樓:蒼歡

不隨地吐痰 ,不亂扔垃圾 ,注意個人衛生 ,飯前先洗手 ,手髒了及時洗 ,常換衣服,常洗澡 ,經常打掃房間 ,睡覺醒來先疊被子 ,長期把被褥放在太陽下晒 ,壞的水果,蔬菜扔掉 ,

7樓:機關快

每天早晚要刷牙

飯前便後洗手,一人一巾

定期洗澡、理髮、剪指甲,服裝整潔

不喝生水、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不隨地大小便、不吸菸、不酗酒

衛生習慣有哪些 5

8樓:小鹿問問

日常生活應當保持哪些良好衛生和健康習慣?

9樓:狄安娜杜婉婷

每天早晚要刷牙

飯前便後洗手,一人一巾

定期洗澡、理髮、剪指甲,服裝整潔

不喝生水、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不隨地大小便、不吸菸、不酗酒遵守交通規則

每天進行一次體育鍛煉

主動學習衛生知識

這些都是基本常識,應該會的。

10樓:匿名使用者

巴咯哦看可不可以經濟補償金幾個方面建立

講衛生的好習慣有哪些

11樓:灩子學姐

1、保持身體及服裝的整潔

良好的個人衛生形象,能夠引起他人的尊重,也是對別人尊重的表現。清潔身體、保持衛生,能夠防止細菌人侵身體,也能給人良好的印象。

定時洗臉、洗頭、洗手、刷牙、洗澡、換衣、剪指甲,保持身體及服裝的整潔。就能養成保持個人清潔的好習慣。

2、飯前便後勤洗手

飯前便後要洗手,不用手抓食菜餚,生吃瓜果要洗淨等,這些都屬於良好的衛生飲食習慣,能夠有效防止每個人「病從口入」。

3、睡覺前刷牙

晚上刷牙最直接的好處,就是使人夜間口腔處於相對健康的狀態,口腔內的牙菌斑和食物殘渣得到了清理,口氣較為清新,齲齒不太容易在夜間形成。

刷牙是強烈建議每天都要進行的一項口腔衛生保健工作,在實際生活中,建議每天進食後都進行1次刷牙,也就是至少3次/日,足夠3分鐘,正確姿勢的刷牙是控制口腔衛生最好的辦法。

4、保持家居環境的整潔

要學會注意家中的各種衛生細節,使家裡的地板、窗簾、床上用品、餐具、衛浴具等,都保持清潔。保持一個整潔、乾淨的家居環境,就是在薰陶自身的衛生習慣。

5、不要隨地吐痰

痰裡面有很多細菌,隨地吐痰會把細菌傳給他人,既不文明又不衛生。需要吐痰的時候可以先吐到紙上再扔到垃圾桶裡。這樣既可以解決吐痰問題,也更加衛生。

12樓:

生活小百科:講衛生的好習慣都有哪些呢?咪咪貓可是很清楚呢

13樓:北枝娛樂

十個衛生好習慣:

1、飯前便後要洗手

2、早睡早起兩刷牙

3、每晚洗腳勤洗襪

4、衣服潔淨常洗澡

5、勤剪指甲常理髮

6、愛惜眼睛做眼操

7、用具衣物整理好

8、隨地吐痰不文明

9、垃圾紙屑不亂扔

10、看到垃圾隨手撿

擴充套件資料衛生指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總稱。一般指為增進人體健康,預防疾病,改善和創造合乎生理、心理需求的生產環境、生活條件所採取的個人的和社會的衛生措施,包括以除害滅病、講衛生為中心的愛國衛生運動。

14樓:盍鳴聶涵潤

勤洗澡、勤換洗衣服、勤剪指甲、勤洗手、注意個人衛生、生活環境衛生等

良好的衛生習慣有哪些

15樓:小鹿問問

日常生活應當保持哪些良好衛生和健康習慣?

16樓:花花

一是常洗手,21周要晒一次被子。

17樓:

1常洗手。

2一週要晒一次被子。

3一週要洗一次床上用品。

4注意個人衛生。

5晚上早休息、早上早起床。

6不抽菸 不喝酒

7早上起來要疊被子。

8最好能像軍人一樣,弄的整整齊齊的。強化訓練就省了。

18樓:郭嘉和司馬

勤換衣服.剪指甲。 勤洗澡。

有哪些好的衛生習慣可以推薦?

19樓:職場向陽花

很好的衛生習慣有,勤洗手,每次回家後都洗手,每天洗澡,每天換新的衣服,讓衣服保持清新,記得吃些口罩糖保持清新口氣。

20樓:懂金融的萬老師

吃飯前一定要洗手,最好是用洗手液,從外面回到家先洗澡,衣服掛到外面,每天用酒精棉片擦手機

21樓:精神大夥

吃飯前要洗手,晚上睡覺前要刷牙,房間要經常通風。

22樓:天才人物我無敵

新買回來的衣服大家一定要洗過以後再穿,因為新買的衣服看似非常乾淨,其實它已經被很多人都試穿過,裡面含有大量的細菌。

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