1樓：匿名使用者
男性長黃褐斑，大多是由於紫外線照射過度，生活沒有規律，肝氣鬱集、工作壓力大導致精神緊張，情緒不穩加之抽菸飲酒對**刺激較大，所以容易引發面部黃褐斑。
解決方法：
1、經常攝入富含維生素c 、e和微量元素碘的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等
2、注意防晒
3、改正不良的生活習慣
4、保持規律的作息時間，少抽菸喝酒
2樓：活寶南方的北方
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
注意方法之間的配合
1、斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴充套件，達到斑的邊緣。
2、斑面指揉法：用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。
3樓：
紀勍那裡比較適合做這塊，出來的郊果好，累積的經驗也很多
臉上長黃褐斑是什麼原因呀
4樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5樓：天樂有我
氣滯血瘀！！
想解決問題就用用田之緣這個產品吧,大眾價位,用後效果不錯.
看看對你會有幫助的:
1.四川溫江某女，以前面色晦暗、有斑，服用田之緣產品一週後有明顯的好轉，再加上護膚品的使用，面色變得有光澤。半月後開始出現斑淡化，臉頰變白變紅潤；一月後很多人都感覺到她的明顯變化，**變得白裡透紅，斑不明顯了。
2.她的臉怎麼變得白晳有光澤了
溫xx，臉上有很多黑斑，**也比較黑。她服用田之緣產品和的植物素護膚品，一個星期後臉上的斑明顯變淺了，全身**也變白了，而且有光澤度了，堅持用了二個多月，好像變了一個人，臉上色斑已看不太清，**白晳而且有光澤度，顯得特別健康、美麗、年輕！
3.是什麼消除了我的痛經和黑斑
我原來整個臉頰上都有明顯黑斑，而且每次來月經前都有肚子痛，痠痛得厲害，都沒法正常上班，月經顏色也不對。去醫院看過，也吃過中藥調理，但效果不明顯。後來接觸田之緣之後，對產品功效有所瞭解。
服用一個月後，效果明顯，臉上的斑沒有了，月經前疼痛的症狀也消失了。
4.我的**變得細膩光滑了
我原來的臉上在鼻翼水平線以上整個臉頰都有斑，用了很多護膚品，效果不明顯。自2023年6月開始服用田之緣產品,一個月後，感覺**非常細膩、光滑，臉上的色斑也開始變淡了。以前冬季的時候，胳膊、腿常常出現皮屑，洗完澡，**也非常幹，有乾乾的皺紋，很清晰。
服用雪幾草本片半年後，這些現象都沒有了，**非常光滑、細膩。尤其是手、肘和膝蓋也都變得細膩了。
需要了解聯絡!!!
6樓：
還好你是問了我，要不然別人還不一定知道呢，我也是前段時間才成功的，所以我還記得一些過程，其實很簡單的，只是單獨的吃些去班的 歐璧詩就成，沒錯就這麼簡單，只不過用的時間會長些，
這跟長了多長時間有關係。
7樓：163的妙手俠客
多大年齡了啊，是懷孕了，還是其它，以及多長時間了等等說詳細啊，-------內分泌失調是一定的，但要找到起因哦！
8樓：佰肌淨祛斑淡斑
臉上長黃褐斑是什麼原因呀？桂圓
常吃桂圓有助於提高新陳代謝，桂圓中的維生素以及礦物質可以起到排毒養顏、滋潤肌膚的作用。臉上長出黃褐斑的人，喝水的時候就泡上幾個桂圓，面色看起來暗淡無光的人，可以多使用些桂圓，或者既排毒養顏，又能夠預防色斑的加重。
臉上長黃褐斑是什麼原因呀？
臉上長黃褐斑是什麼原因呀？枇杷紅棗粥
洗好原料，將米、紅棗倒入鍋中大火燒開，再放入洗好的枇杷轉小火熬成粥。一個好喝又能美白淡斑的粥就做好了。對女性來說，紅棗可以補氣養血，是一味對身體非常好的食物，紅棗中含有豐富的維生素c和維生素e，平時吃紅棗能夠美白皮，防止色素沉著，起到美容養顏的作用。
紅棗搭配枇杷製作成粥酸甜可口十分美味，具體做法是：
臉上長黃褐斑是什麼原因呀？
臉上長黃褐斑是什麼原因呀？蜂蜜柚子茶
柚子有清熱、解毒、順氣的功效，蜂蜜有潤膚、美白、除皺的功效;，將兩者結合到一起，製成熱飲，如果有機會，可以每天早上自制一杯蜂蜜柚子茶，能有效促進我們身體的新陳代謝，使**光滑細膩，較大程度的促進臉部微血管中的黑色素降低，
臉上長黃褐斑是什麼原因呀？黃褐斑有效果的**方法有哪些?美白祛斑方法有什麼？愛美之心人皆有之，多用一些上述的方法，注意自己的飲食習慣和作息，很快就可以和斑斑點點說再見了。
9樓：卓縈牛叡
黃褐斑主要是內分泌失調、壓力過大、睡眠不好、體內毒素等內部原因引起的
10樓：申屠飛航寸穎
臉上有黃褐斑確實挺煩人的啊，不過吃中藥從身體內部調理還是可以去除的啊，醫生也說黃褐斑一般都是因為身體內部內分泌的問題，然後我吃的那個中藥的鷗碧詩祛斑膠囊就可以調節身體的，用著還挺不錯，現在臉上乾淨多了，而且還可以美容的呢。
11樓：中起雲沈嬋
內分泌失調，情緒不好也會，黃褐斑也稱肝斑，特別是女人，如果情緒不好易激動，怒而傷肝，肝供血不足，就會長斑。還有一些外在因素，太陽照射，沒有注意補水保養防晒使得黑色素沉澱。可以適當的補充維生素，加上護膚保養。
12樓：壬竹青冷詩
黃褐斑是活性斑，後天生成的因素為主，單靠調理是很難達到完全祛斑。
長活性斑的原因就兩種，
一種是**受到外界因素刺激影響，引起黑色素擴充，二就是內在因素，比如內分泌失調引起**細胞代謝緩慢，色素沉積。
根據活性斑生成原理，建議你使用抗氧化祛斑，可以加速代謝分解沉積色素，給你長斑肌膚注入鮮活的抗氧化能量，增強細胞活力，色斑不再長。而那些沒有抗氧化能力，失去抵抗力的肌膚會逐漸暗黃衰老，色素代謝遲緩形成色斑。
13樓：依盈迮問玉
長斑的原因很多，不同的斑，長斑的原因也不一樣，像黃褐斑是由很多種**引起的。所以在沒確認自己是什麼斑的時候，就不要盲目的去**。【西安童顏堂】是西北的首家祛斑醫院
14樓：圭茜茜常墨
黃褐斑多數是由於女性在妊娠期，或者是過量服用激素的藥物，導致體內激.素混亂造成的，一般出現在女性的兩額
臉頰，鼻子上等；
注意事項：
a：多調理體內的激素。
b：吃一些能夠去黃褐斑的食品，如石榴、檸檬等。
c：要每週去一次**角質，也可以喝一些養顏茶之類的。
d：精神愉快，避免情緒波動，平時可以多聽**。
注意臉部的清潔衛生。每天晚上睡覺之前，可以用點祛黃褐斑的蜜肌霜，最好是早晚各一次，很快黃褐斑就會下去的。
黃褐斑主要是什麼原因引起的，臉上長黃褐斑是什麼原因引起的
蒲公英花茶水 主要用到的材料就是蒲公英了，把蒲公英晒乾泡水，冷卻一會之後再過濾出來，每天早晚用蒲公英水清潔面部，可改善 細膩白度，堅持一段時間就可以讓臉我們臉上的黃褐斑減退和消除了，無斑的女生用這個方法也可以使得肌膚紅潤。黃褐斑主要是什麼原因引起的?蘑菇蘑菇中含有高植物纖維素，不僅可以預防便祕，還能...
臉上長黃褐斑怎麼辦，臉上長黃褐斑怎麼辦？
女人怎麼去掉黃褐斑?1 常吃動物肝臟，可以為機體提供足夠的造血塬材料，使人面頰紅潤 精神振奮。2 獼猴桃中的維生素c能有效抑制 內多巴醌的氧化作用，使 中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持 白皙。3 西紅柿具有保養 消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素 維生素c是抑...
臉上長黃褐斑怎麼辦，臉上長黃褐斑怎麼辦？
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...