瘦小的人打籃球打什麼位置好,打籃球身材矮小的人該打什麼位置?

2022-01-06 11:57:24 字數 5611 閱讀 1350

1樓:周天少龍

瘦小的人打籃球,最好的位置就是控球后衛,這個位置不需要身高和身體很強壯,但是需要運動員基本功紮實即可。

控球后衛是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。

控球后衛的打法

要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會;

1、空中接力

協助同伴空中接力,可以在球筐邊傳出高球,接到這個傳球的同伴就可以空中接力得分了;

2、through傳球

往裡傳球,協助同伴在跑動中抓;

3、高位技巧

通常指高位接到隊友掩護(擋拆),切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛準則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力;

4、參與快攻

可以充分展現控衛的速度優勢;

5、遠投

在隊友一籌莫展時必須有這樣的能力,一擊必殺。

2樓:匿名使用者

要自信!要用腦子打球!要對籃球熱愛!

呵呵,給你說說我吧 ,其實我也很瘦小。我173cm,才96斤。呵,你有我瘦小嗎?

記住了,瘦小不可怕,沒自信才可怕!你說你打球軟?呵呵,你想想,當我們這麼瘦小的人快速得突破,遠把他們摔在後面那感覺多好啊。

呵呵,對了,我很喜歡突破,不喜歡投籃。導致了我漸漸對投籃沒信心。你可別像我一樣。

我們一起加油!

3樓:匿名使用者

可以打後衛啊,練練運球和投籃吧,越是基礎越重要。

4樓:匿名使用者

身材瘦小,一般來說就是得分後衛或控球后衛了。後衛要求速度、中遠投的精準性。若是分衛,得分能力當屬第一,歷史上的頂級後衛如喬丹、最偉大的射手米勒。

近來的科比、雷阿倫等。均有很強的突破能力和遠投能力。若打控位,控球能力和傳球能力最重要了。

如納什、基德、保羅等。當然有攻擊型的控位,如艾佛森。跟據你的特點優勢和喜好了。

當然你可以兼而習之,成為雙能衛。

打籃球身材矮小的人該打什麼位置?

5樓:周天少龍

瘦小的人打籃球,最好的位置就是控球后衛,這個位置不需要身高和身體很強壯,但是需要運動員基本功紮實即可。

控球后衛是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。

控球后衛的打法

要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會;

1、空中接力

協助同伴空中接力,可以在球筐邊傳出高球,接到這個傳球的同伴就可以空中接力得分了;

2、through傳球

往裡傳球,協助同伴在跑動中抓;

3、高位技巧

通常指高位接到隊友掩護(擋拆),切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛準則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力;

4、參與快攻

可以充分展現控衛的速度優勢;

5、遠投

在隊友一籌莫展時必須有這樣的能力,一擊必殺。

6樓:籲美麗

練籃子吧兄弟,尤其是接球直接出手的跳投,不要有粘球的習慣,也不要幹拔,一定養成快速出手的接球出手習慣,再練練肌肉,加強一點身體對抗,不停地跑動,千萬不要停下乾等,再加上拼命一點,一般的業餘場子上是人都會很煩防你

7樓:匿名使用者

毫無疑問,後衛,搶板我也很厲害,半場時,但這不是主要,你難道搶板好就打中鋒?防守呢?身高吃虧太大

準確說你首先要練的是運球,而不是控球。再練突破和投籃。3樣好了再練背打,不是說讓你去打低位,只是背打技術在強對抗中很有用

8樓:匿名使用者

組織後衛

身材矮小如果應用得當也會變成優勢

體積小轉身快

動作頻率高

容易擺脫防守

多多練習運球

相信你一定會成功

9樓:匿名使用者

練好你的控球,做個控衛

10樓:丶陽光丨

當得分後衛,

最穩當的位置,

只負責得分

個子矮,力氣小,打籃球打什麼位置好?

11樓:周天少龍

矮個子球員,力氣又小,打籃球當然最好的位置是控球后衛,主要是控球,減少身體對抗。

在籃球比賽中,一共分位1-5號位,每個位置都有不同的職責。

1號位是控球后衛;

主要任務是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人;要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。控球后衛一般是由隊裡矮個子球員擔任。

2號位是得分後衛;

主要任務第一是有很好的持球單打能力,因此不管是外線準投和突破上籃的穩定性一定要好;第二則是要在縫隙中找出空檔來投外線,所以出手的速度要快。

3號位是小前鋒;

主要任務是要能得分,而且是較遠距離的得分;小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。

4號位是大前鋒;

主要任務是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了,但是要投籃、得分,卻經常是最後一個。

5號位是中鋒;

主要任務是一個球隊的中心人物;一般都由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守籃板球的保護。

12樓:知道小助手

矮個子打籃球的技巧:

1、紮實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧,可以左右手單手運球,左右手力量基本平衡,左右手熟練轉換,甚至胯下運球,背後運球。特別要求的是,運球時眼睛不能盯住球而要看人,就像電腦鍵盤盲打一樣,不看球照樣運球自如。

2、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度,也是小個的很大優勢,類似於韓國籃球隊隊打中國隊,中國足球隊打西亞國家隊。快速的攻防轉換,在對方還沒有反應過來時就已經完成一次進攻。

3、閃電般的速度,可以撕開對手的防線,打亂對手的既定部署,瓦解對手的意志。這就需要充沛的體力作保證,沒有體力,不可能打速度,再好的技術也會變形。

13樓:帥哥

這個是不一定的比如說巴克利 身高1.94米打的是大前鋒 大本2.03米打的是中鋒 不過矮個子最好是打後衛 小前鋒也很不錯 如果彈跳和身體素質好的話也可以在籃下活動

其實基本動作就那些!主要還是勤奮!還有你說你加個隊!

我覺得大個子隊伍比賽沒有絕對的作用,靠大個子贏球很累,一個隊伍的實力還是要看整體。再就是一個好後衛,掌控比賽的才是王者。空位你能進球。

能盤活進攻!能組織防守陣型!最大體現教練意圖。

根據場上變化調動隊友,多練基本功。多練習接球定點跳投,多打高水平比賽。多看戰術資料。

相信什麼都沒有捷徑。都是練出來的,身體是死的,頭腦意識是活的。得分不帶表什麼,掌控比賽才是王道。

14樓:匿名使用者

一口吃不成胖子,得不了三分可以投兩分啊,而且投不中有沒有籃板,反而容易被對方打反擊得分。目前還是多鍛鍊技巧,力量和耐力,等你長大一點自然就能打的好了,任何事情都是有一個循序漸進的過程

15樓:

年齡還小,還在發育階段,可以適量鍛鍊力量,每天啞鈴5kg15分鐘訓練即可。主要練習中投,手型和姿勢一定要練得標準,在標準姿勢下可以投籃的距離進行大量的投籃訓練。個子偏矮可以嘗試後衛,要多練習運球,最好做到雙手都可以持球跑動,三步籃等基本功一定要紮實。

有了運球,上籃和中投,在同學中一定是很厲害的了,其他的技術要在以後比賽中慢慢培養,力量訓練堅持下來能讓你的身體強度遠超同齡人,對抗中很有優勢。記住,最重要的就是中投和運球,這是籃球最重要和精髓的部分。

打籃球個子矮應該打什麼位置,作用以什麼為主?優劣?

16樓:

打籃球個子矮應該打後衛的位置。

矮個子打籃球的技巧:

1、紮實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧,可以左右手單手運球,左右手力量基本平衡,左右手熟練轉換,甚至胯下運球,背後運球。特別要求的是,運球時眼睛不能盯住球而要看人,就像電腦鍵盤盲打一樣,不看球照樣運球自如。

2、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度,也是小個的很大優勢,類似於韓國籃球隊隊打中國隊,中國足球隊打西亞國家隊。快速的攻防轉換,在對方還沒有反應過來時就已經完成一次進攻。

3、閃電般的速度,可以撕開對手的防線,打亂對手的既定部署,瓦解對手的意志。這就需要充沛的體力作保證,沒有體力,不可能打速度,再好的技術也會變形。

17樓:匿名使用者

在正式回答您的問題之前先提醒您一下:體育鍛煉固然重要,但既然已經出來工作了,還是得注意選擇合適的運動以及調整該運動的激烈程度,如果因為體育運動而受傷導致影響工作的,只怕會得不償失。比如因為打籃球過分激烈而崴到腳了,必然影響到上班的出行、辦事的效率、單位對人員臨時調配使用等。

至於您的問題:

個子矮的,一般只適合打後衛位置,但你要根據自己本身的特長再予以劃分發展方向,打法一般以「組織」、「得分」兩種為主。

1.打組織的,要求有較好的洞察力,除了既定戰術的組織還應該能及時洞悉場上變化,送出助攻。

2.打得分的,顧名思義要求有較好的得分能力,有速度及身體協調能力的,較多以突破實現得分;而投籃命中率高的,則可以通過各種投射得分,如急停跳投、後仰、擋拆投射等。

無論向哪種方向發展,都應先練好運球、傳球,否則上述的都是白搭。更重要記住的是,籃球是團體運動,與隊友的良好配合比個人能力的提升更為重要。通過團隊無間的協作贏得勝利,這才是籃球的樂趣。

18樓:化清涵

個子矮可以試試打後衛啊!!後衛主要是運球,突破,外線投籃比較多,最好先把自己的耐力提上來,否則會感覺很累。我參加市籃球比賽就是打後衛。

19樓:高阪惜夏

打控球后衛,個子矮受不了身體對抗,主要是組織進攻,多傳球.個子矮的優勢是:因為人矮,所以整個人的重心較低,移動速度較快,不好防守也可以進少量的採取身體對抗;不好的地方就是,如果自己上籃,突破很容易被內線的大個蓋帽!

希望對你有幫助

20樓:我是吳雅倩

我有一朋友,經常和我們一起打球,160左右。但是他身體素質還可以。。很能跑,但是他基本上都在外面投籃,因為確實進不來啊!

一進來,就吃火鍋,所以只能在外面投籃,或者組織隊友進攻。所以我建議你就打一個輔助吧!!就當是鍛鍊鍛鍊吧!

後衛不錯

21樓:由心青聲

個子矮,而且不是太過壯的,建議打控球后衛,多以組織進攻、傳球為主。優勢:個子矮、重心低,啟動快,難以防守,身體接觸少,不容易受傷;劣勢:防守吃虧,自己進攻,突破後容易被蓋帽

22樓:

後衛:如果擅長突破遠投,身體素質不錯,可以選擇得分後衛;如果視野開闊,戰術觀念強,控球很捧,傳球精準,可以選擇組織後衛.並不是說矮個子不能打其他位置,只是我認為這些人更適合在後衛領域大展身手!

23樓:匿名使用者

1、傳球

2、遠投

每天堅持投中(是投中,不是投了)100個三分,三個月後,你就是公司球星了。

24樓:

個子矮就打後衛吧,多練控球和投籃,真的要多練才有球感和感覺

25樓:艾倫袁

矮個子要想生存就要比別人快 比別人意識好,投籃準 才能生存。

籃球我該打什麼位置?我打籃球打什麼位置好?

你的身高只能打後衛,但是你的運球不行,我不建議你打控衛,我認為你可以打組織後衛,我也是組織後衛,但是你一定要有意識,組織後衛一般對得分沒好大要求,但是一定要有意識,讓你的隊員得分,組織後衛一般是一隻球隊的靈魂,可以調控全場比賽,我建議你打這個位置,詳細情況還可以追問我!既然運球不行,身高又是硬傷,那...

我這樣的怎麼練習打籃球,打什麼位置

的一看就是複製的,無語了。兄弟,依我看,你目前的身體條件只能打中鋒。說說原因吧 1.因為你身高體重相對較大,快速靈巧的後衛你是打不了了 2.投籃不準的話小前鋒也很吃力 跳躍力不佳那種能跑善跳的大前鋒也是不適合你的。你有中鋒的身高和體重,相信你的力量也應該是不錯的,那咱就打中鋒唄!畢竟 得內線者得天下...

19歲打籃球晚麼 身高196 ,19歲開始打籃球 晚了吧?

不晚,你應該是打內線吧?如果是就避免運球多在籃下進行勾手,背轉跳投的練習。如果要練習上籃,三步上籃是基礎。練習先從這開始。不知道你突破怎麼樣需不需要加強。還有就是一點也不遲。奧拉朱旺大一才開始摸籃球雖然不敢說你比他天賦好多少但是你比他基礎好多了。加油吧!一點都不晚,只要你不是做職業球手,只是興趣愛好...