我今年20歲男子想在游泳方面達到二級運動員

2022-01-02 22:46:25 字數 4347 閱讀 7042

1樓:angle棒

在我們這道有個叫孔聆源的哥哥,他就是二級運動員,它是通過100自由泳達標的,100自的成績是1分01秒,如果你能游到這麼快,那麼你就能達標成為二級運動員了。

2樓:

不難,蛙泳過二級不是很難,估計得練幾個月,前提是你確定你現在游泳的姿勢是標準的,不然的話就得找老師去改動作,這個就費勁了。

3樓:匿名使用者

難度不大 就看你怎麼系統練。因為我也是蛙泳主項感覺游泳不能只練一項想練好一項其他項也要練。在路上就拉體力耐力。個人感覺夏訓提成績比較快。在高強度的狀態下比較容易提。

4樓:匿名使用者

蛙泳200米的速度差了2級運動選手快1分鐘(2分54秒)提升的空間挺大的,

不過從你經歷來看,你的身體素質肯定在水準之上,就我的經驗,素質平平的人經由長時間計劃性訓練,達到2級的難度並不大,所以幾乎可以肯定的說,你可以的。

建議你挑個泳姿,單項專注的練習提升,

依你的條件,我想200米蛙泳的1分鐘時間不難練回來,你是有經驗的人,運動這東西所需要的專注和毅力該不用我多贅言,加油!你的條件達成目標不難!

5樓:柒月夏沫

應該不大,只要你努力

游泳二級運動員好考麼?要四種泳姿麼?

6樓:琦聽春

專業二級對非專業人士來說當然很難考;任何一種泳姿考試達標即可。

游泳是個技術活兒,難度主要在於技術,並不完全是體力。

幼兒時運動員選拔中挑出來的都是水性相對好,協調性、柔韌性不錯的孩子,再經過4-5年打腿、劃手的基礎訓練,肌肉的能力、尤其技術動作的掌握度已經遠超普通人,等稍大些後配合力量的增長在初中時達到專業一級一般都不難,即使中途退出的孩子,經過一定的力量訓練也可以較容易的達到專業二級標準。

業餘愛好者中不少力量強、耐力好的選手都很難達到專業二級,主要受限於技術不佳,游泳的過程中划水效率低下且動作內耗嚴重,往往有力使不出,成績也就無法提高。

7樓:芭芭拉啊

呃……必然不好考啊!不是一定要四種,我記得女生50米自由泳的二級標準是30秒,你覺得好考嗎?我是一級運動員,好像當初我考的時候標準更嚴格29秒多吧……好像想當初我沒日沒夜訓練了3年才拿到二級的

國家二級游泳運動員證如何考取

8樓:匿名使用者

通過市級以上的比賽成績達到了就可以

9樓:匿名使用者

到體委去 或是讓你 的 教練處理 。 還可以在某一次比賽中申請二級運動員的考證。 在比賽中達到要求了即可 。。。。。

它的考核專案不是全部都要 只是其中的 一 項 你 可以看一看它的 標準 。 我也準備去考。。。。。。

游泳2級運動員標準是什麼?

10樓:安非果子皮

根據《游泳運動員技術等級標準》規定要求,凡符合下列條件之一者,可申請授予一級運動員、二級運動員稱號:

1、在可授予運動健將及以上稱號的比賽中達到成績標準;

2、在全國體育傳統學校聯賽、全國青少年u系列賽、省(區、市)體育局主辦的綜合性運動會或錦標賽或冠軍賽中達到成績標準。

上述國際和全國比賽各小項須至少有8 人、省級和地市級比賽各小項須至少有6 人上場比賽,方可授予等級稱號。以參加全國體育傳統學校聯賽獲得的成績申請等級稱號的,必須為中國游泳協會註冊運動員。相關證明由中國游泳協會提供。

擴充套件資料

游泳轉身技巧:

1、接近池壁約五公尺時,立即調整距離,並決定划水次數。

2、雖然因各人的身高、速度而略有不同,但當接近池壁約一公尺時,以右手勐勢潛入。(雖然使用慣用手方最好,但有時時機上無法判斷為何方手部會觸壁,所以左右手都要練習。)

3、頭部也要跟著其手部潛入水中,而左手則緊貼於身體。

4、一面將頭部朝向於進行方向,一面以右手推動水來幫助身體的迴轉,這時,雙手手掌要向下。

5、將頭部稍向左下方移,並以手掌將水下壓,然後以腰部為中心來回轉。

6、迴轉終了後,曲膝,並一面扭腰,一面將足部移至池壁,這時,身體幾乎呈為橫向,而雙足趾尖即朝向池壁方向(側方)。

游泳二級運動員怎麼考,在**考?

自由泳二級運動員標準

11樓:卓興富

男子運動員等級標準

國際級健將 運動健將 一 級

50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

50米自由泳 22.54 21.54 23.50 22.50 24.50 23.50

100米自由泳 49.66 48.16 52.31 50.81 55.50 54.00

200米自由泳 1:49.36 1:45.86 1:53.41 1:49.91 2:03.00 1:59.50

400米自由泳 3:52.79 3:45.79 4:05.24 3:58.24 4:21.00 4:14.00

800米自由泳 8:06.55 7:52.55 8:30.00 8:16.00 9:02.00 8:48.00

1500米自由泳 15:19.22 14:54.22 16:10.00 15:45.00 17:20.00 16:54.00

50米仰泳 26.29 25.29 28.03 27.03 30.50 29.50

二 級 三 級 少年級

50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池

50米自由泳 27.50 26.50 34.50 33.50 45.50 44.50

100米自由泳 1:05.00 1:03.50 1:22.00 1:20.50 1:43.00 1:42.00

200米自由泳 2:23.00 2:19.50 2:56.00 2:52.50 3:44.00 3:40.50

400米自由泳 5:06.00 4:59.00 6:16.00 6:11.50 7:52.50 7:46.00

800米自由泳 10:32.00 10:18.00 13:12.00 12:58.00

1500米自由泳 20:15.00 19:50.00 24:45.00 24:20.00

50米仰泳 35.50 34.50 43.00 42.00 51.00 50.00

100米仰泳 1:14.00 1:13.00 1:30.00 1:29.00 1:52.00 1:51.00

200米仰泳 2:41.00 2:39.00 3:16.00 3:13.00 4:04.00 4:02.00

50米蛙泳 37.00 36.00 44.00 43.00 52.00 51.00

100米蛙泳 1:20.00 1:18.00 1:34.00 1:32.00 1:55.00 1:53.00

200米蛙泳 2:54.00 2:50.00 3:23.00 3:19.00 4:02.00 3:58.00

50米蝶泳 32.50 31.50 41.50 40.50 52.00 51.00

100米蝶泳 1:11.00 1:09.50 1:29.00 1:27.50 1:55.00 1:54.00

200米蝶泳 2:38.00 2:35.00 3:18.00 3:15.00 4:02.00 4:00.00

200米混合泳 2:40.00 2:37.00 3:15.00 3:12.00 4:04.00 4:01.00

400米混合泳 5:31.00 5:25.00 6:56.00 6:50.00

12樓:匿名使用者

您真是天才,從去年12月份不會游泳到現在50自已經能游到29秒。。您可以說是世界上進步最快的了。。按這速度,您6月就直接可以進省隊了

13樓:初曜棟

1. 國家運動員等級表達(參加市級以上比賽,並達到下述相應成績):

2. 3.

4. 其他的標準:5.

14樓:匿名使用者

少年、青年的標準是不一樣的

15樓:匿名使用者

男子:50米自由泳標準:長池27「5;短池26」5

女子:50米自由泳標準:長池31「5;短池30」5

估計呢,你是男的。想6月份衝國二,有點難度。但不是不可能,看你水感和體力了,這是天賦,沒法確定。

今年我20歲,我男朋友28歲

他負不起責任,以你現在的能力,你暫時沒辦法撫養,你爸媽也不會支援你。自己衡量利弊,看自己能不能接受,自己做出選擇,以後做事成熟一點,別把愛情當成一切。你被騙了,打掉之前先去寺廟上一柱香吧,這已經是無法改變的事實,我不知道你為什麼會愛上比你大8歲的大叔 不該,你的未來還很長,但他的菱角卻沒了。你們不合...

我是女生今年20歲,我大我弟弟12歲,他今年八歲,我也不知道怎麼了,近幾年我特別討厭他,他還多事

小孩子都這樣,不要和他計較就好了 揍他,如果說姐姐是用來尊重的,那麼弟弟生來就是捱揍的。我哥當初也很想揍我,我當初也很想揍我弟弟,你也不小了,有些事情要明白,他是你的親人,和陌生人不一樣 我夢不回答這麼無聊的問題嘛?我是一個12歲的女生我喜歡上了隔壁班的男生,可是他很討厭我,我不知道該怎麼辦?十二歲...

我今年20歲學修車可以嗎,我今年三十歲,初中水平,我想報考大專,可以嗎

可以得,學習一技之長,對以後的就業發展會有更好的幫助,學汽車技術就非常不錯,中國的汽車越來越多,保有量不斷的增加,汽車後市場發展空間大,就業前景廣闊。像汽車運用與新能源技術工程師 汽車4s維修技師 汽車美容,汽車改裝等專業非常熱門。感興趣可以瞭解一下哦 可以的20歲,正處於一個人的智商開發的年齡 汽...