1樓：匿名使用者
第一，注意清潔**，長痘痘的主要原因就是**毛囊被皮脂堵塞，這類痘痘一般是出現於油性**的人身上。對於這樣的情況，最好的解決辦法就是做好清潔工作。選用適合自己的舒緩型的洗面奶，注重每天進行清潔。
此外，還應該注意自己的飲食習慣，太過油膩難以消化的東西儘量就避免攝入，必要時可以去美容院諮詢並參加深入清潔**的活動，讓自己的**變得更加乾淨，減少痘痘的產生。
第二，注重排出溼氣，這個方法是適用那些因為換了環境體內溼氣難以排出來的女孩子的，這種情況可以通過喝五穀粉，去醫院看醫生並且按時吃藥的方法來逐漸改善的。
第三，注重過敏原排查，人們身上突然出現痘痘很有可能是因為身邊存在某些過敏原，建議可以去醫院進行過敏原篩查，看看自己是不是對身邊出現的東西過敏而產生的痘痘。如果是，就只能遠離過敏原來減緩自己的情況了。
第四，選用敏感型肌膚適用的護膚品並且儘量少用化妝品。出痘痘可能是因為自己是過敏性**，所以在選用護膚品的時候就要格外的小心，避免使用太過刺激的化妝品對自己的**造成傷害。
最後，建議各位痘痘比較嚴重的女孩子，還是先去醫院的**科找大夫好好檢查檢查，然後根據實際情況有針對性的給自己制定一個合適的痊癒策略，讓自己更好更快的痊癒。
2樓：冷言旁**社會
多睡覺也是一種方式，另外，被褥要乾淨，也不要蓋太熱，減少長痘的機率。
3樓：生活達人小盧
容易長痘的**就應該要多一點洗臉，讓這個臉上不要總是有太多的油。
4樓：匿名使用者
可以多對**進行清潔，最好每天進行多次的清潔。
5樓：生活達人小鄭老師
容易長痘的話就不要吃那些刺激的東西，要清淡飲食就好了。
6樓：假蘇更生
每天記得用洗面奶清潔臉部，做好補水保溼工作。
7樓：小懂的賬號
要勤洗臉用去油的產品，不要過分的化妝，多吃清淡的食物。
8樓：匿名使用者
少吃辛辣，如果是**易過敏的話，就少用化妝品。
9樓：珺權
通過食療，早睡早起，調整作息規律來護理。
10樓：葉曉楓
可以調理下身體，配合良好的飲食習慣，作息時間要規律一點！
臉上長痘痘怎麼進行**護理？
11樓：sorehc漥
臉上長痘痘按什麼穴位，臉上長痘痘怎麼進行**護理。臉上長痘按摩有效果嗎，如何按摩呢。瞭解臉上長痘痘按什麼穴位，臉上長痘痘怎麼進行**護理。
臉上長痘痘按什麼穴位
1、臉上長痘痘按什麼穴位之眉心痘
長在眉心的痘痘一般都比較大,它是由多個毛孔堵塞發炎的結果,與心臟功能減弱有著一定的關係,比如長期熬夜、用腦過度、心情煩躁憂慮等。對此我們首先應該調整生活規律,調養心神,按摩少府和後溪兩個穴位是可以有一定緩解的。
2、臉上長痘痘按什麼穴位之鼻翼痘
它是長在鼻子周圍的痘痘,通常預示著心情憂鬱,憂思傷脾,因此往往也是運化無力的體現,主要表現在便祕和胃脹氣等。
對此,我們應當避免使用辛辣和生冷食品,也可以通過按壓光明穴和蠡溝穴兩個穴位來幫助緩解。
3、臉上長痘痘按什麼穴位之額頭痘
這是很多人都會長得痘痘,主要集中在額頭部位,且呈現細密點點型的小痘痘,通常與運動量少,心肺功能不足等有關,對此可以養成溫和的運動習慣,避免飲酒。也可以通過按摩曲池穴和魚際穴兩個穴位來幫助改善。
4、臉上長痘痘按什麼穴位之鼻頭痘
這型別的人為脾經失常,通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現象,與體內消化酵素分泌不正常有關,也容易出現胃潰瘍。按穴可調整荷爾蒙,增加氣血迴圈。
三陰交穴:位於小腿內側、足內踝骨往上約4指橫幅處。
巨豂穴:鼻孔往外水平延伸一線,與瞳孔往下垂直延伸線的交點,兩邊各有一穴。
5、臉上長痘痘按什麼穴位之脣邊痘
與消化機能不佳有關,導致代謝慢、容易疲勞,長期便祕或吃太多辛辣的油炸食物,也會使痘痘加劇。建議飲食儘量清淡,可做腹部按摩或補充植物纖維,改善宿便。
迎香穴:鼻翼往外水平延伸,與法令紋交點,兩邊各有一穴。
承漿穴:下脣下方的凹陷處。
臉上長痘痘怎麼進行**護理
徹底清潔
臉部如果積聚了大量的汙垢,不管是因為**細胞新陳代謝產生的死皮和老化細胞還是因為臉部**接觸空氣吸附的灰塵等等,如果不能徹底清潔,很容易造成毛孔堵塞產生痘痘,所以在每日一定要進行必要的早晚兩次徹底潔面。
冷熱交替洗臉
洗臉水溫度太高會帶走肌膚水分,過熱的水溫會讓毛孔開啟很大,長久下來會造成毛孔粗大,從而給痘痘的形成留下間隙。每天用冷熱水交替洗臉,是最有利於毛孔收縮和保持肌膚彈性的洗臉方法。
保溼肌膚出油長痘的主要的原因是肌膚乾燥缺水,所以要防痘最重要的是給肌膚補充水分。使用保溼效果好的化妝水,在毛孔粗大的部位使用保溼美容液,有效防痘祛痘。
不擠痘痘
痘痘長出來以後,看上去心裡不爽,用手摸起來又硬又凸,有時還感到疼痛和瘙癢,忍不住要用手去擠痘痘,從而導致組織發炎,留下色素沉澱,臉部出現斑痕。所以青春痘患者要尤其注意保養**,儘量不用手摸、擠痘痘。平時應當做好日常防晒,即便在冬天也要注意使用水溶性的防晒霜。
把握祛痘時機
有相當一部分人在臉部長痘後不及時**,直到**發炎破壞**表層,損壞真皮和皮下組織才想著去求醫。事實上在痘疤形成的2個月以內,及時採取必要措施進行搶救,可以將組織受損傷害降到最低,甚至恢復原樣。所以應該抓住痘印剛形成的兩個月裡集中精力去痘疤。
清換床上用品
床上用品如被子、床單、枕頭等直接與臉部接觸,要定期清洗和更換,保持清潔,多在太陽下暴晒,殺死細菌,預防青春痘。
消除痘痘偏方，大蒜祛痘。痘痘總是層出不窮，更讓人煩惱的是痘印。瞭解消除痘痘偏方，大蒜祛痘。
消除痘痘偏方
洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗裡，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用燻蒸的方法祛痘。
洋甘菊含有一種高階的消炎成分：洋甘菊環烴，很多抗過敏的產品中都新增了洋甘菊環烴。
它不但能舒緩肌膚的乾燥發癢情況，還能滋潤頭髮。
黃瓜敷臉
將黃瓜切成薄片不僅能夠促進**的新陳代謝，還能擴張毛細血管，增強**的抗氧化作用，從而達到祛痘、祛痘印的效果，堅持一個星期便能看到效果。
綠豆白芷**
將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面部約15分鐘後用清水洗淨即可。
可以每週2~3次，這種**具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。
大蒜祛痘
這個方法超簡單，只需將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。大蒜有很強的殺菌作用，對發炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性較強，不建議全臉使用。
蛋黃去痘
把一些鹹蛋黃塗在臉上，讓它在臉上呆一晚，直到第二天早上再清洗乾淨，或者使用鹹蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻，敷在臉上約1分鐘，再用清水洗淨。
鹹蛋黃中含有核黃素和維生素a，是抗痘的高手，鹹蛋黃中的鹽分也能殺菌;蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔，使疤痕組織新生，此外，番茄中的豐富茄紅素，是極佳的抗氧化物質，可起到有效抗老化。
蘆薈祛痘
將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。
胡蘿蔔**
材料準備：胡蘿蔔一至兩根，麵粉約5克。
將鮮胡蘿蔔洗淨搗碎，再加入麵粉攪拌均勻;將**泥均勻敷於臉部，10分鐘後清洗乾淨。
本**具有祛痘和抗皺的功效，可以每隔一天使用一次。胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有相同效果。
紅棗黃柏
準備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。
再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鐘以上。也可將其塗抹在臉上，滴乾時又塗上，反覆如此。對**痘痘非常的有效果。
蜂蜜祛痘
蜂蜜具有良好的消炎抗菌功效，可以在臨睡前取適量蜂蜜點塗在長痘痘的部位，再貼上創口貼美美地入睡，第二天就會發現痘痘神奇的癟下去了。
蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。另外蜂蜜還具有滋潤**的功效，可以使肌膚更加光滑細膩。
12樓：檸檬愛美
在飲食上要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助；還應該常用溫水、用溫和洗面奶洗臉，以減少**的油膩。**的油膩減少，灰塵等髒東西落在**上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發**染。另外不要用手擠壓痘痘。
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13樓：深圳南山膚康**科
對於你的問題，平時一定要學會正確的護膚，選擇適合自己的護膚品。建議養成良好的生活習慣，睡眠規律，避免熬夜，飲食清淡，多吃富含維生素的水果蔬菜，選擇植物性護膚品，可以使用硫磺皁洗臉。
用護膚品可以加重堵塞，所以不適合用護膚品。可以口服葡萄糖酸鋅片、谷維素、複合維生素b一個月就好
14樓：陳晨
您好！spt**管理培訓師為您解答：
洗臉需注意：①洗臉前將手洗乾淨，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。 ②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意髮髻處的肌膚也要洗到並衝乾淨。
夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。 ③把緊膚水放進冰箱裡，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將汙垢堵塞在毛囊裡面。
定期去角質：①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每週一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。
②要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。 有痘不要擠 ①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。 ②假如不慎把痘痘弄破了，要使用乾淨棉籤在傷口周圍輕微按壓，吸乾淨膿血之後，立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。
去痘更要潤膚：①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態。
②分割槽塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最後在痘痘上塗抹調理露。
t字部位保養要留心：①經常將吸油麵紙帶在身邊，對t字部位要及時吸取多餘油分。 ②使用t區專用**，每週一次單獨護理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。
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