1樓：匿名使用者
一般吧！建議你多練練彈跳，你可以多提踵（腳下墊點東西，磚頭之類的都行，前腳掌踏在磚上，腳跟彆著地！提腳跟，放下…不斷重複，鍛鍊小腿的），還有就是連續摸高和蛙跳！希望能幫到你！
2樓：耳門三少
你臂展太短了，彈跳也不怎麼樣，我初中時候1.7m能摸籃筐的。你站著不跳摸高，然後你助跑摸高，高度差即使你跳的高度，沒有80就不算好
3樓：匿名使用者
彈跳還行吧..
即使你有足夠的彈跳
籃球的扣籃要求你的身體足夠強壯，協調性要搞。
所以還是把身體練結實了，把技術練好了，再去想扣籃，以免受傷。補充一句，三分球在比賽中往往更加來的實在些！
4樓：匿名使用者
哥們 說什麼 都沒用的 就是練.你身高才170 還比土豆韋伯高5釐米呢 人家照樣扣籃王.身高比例都沒用的 只有多練習 把自身的潛能激發出來 建議你：
買雙好鞋好好練一個月基礎.蛙跳什麼的.在回來看看伱的問題吧...
別的也不好說什麼了
5樓：匿名使用者
相當不咋樣了，可你要是剛10歲左右就栓不錯，練吧
6樓：匿名使用者
我比你矮，比你摸得高
7樓：
一般吧 我和你都一樣 我能摸3米10
8樓：匿名使用者
我和你一樣，能摸到2.90，多練，相信你一定跳的更高，
9樓：冷暖自知
不怎麼好、籃板都要2米9、
我也170、臂展1米65、我能整段手指拍籃板自認為我的彈跳很差、所以我每天都在鍛鍊
2年前我還是這點身高、不過離籃板差一隻手~我相信總有一天我能拉住籃筐下的那個斜槓的！
10樓：
狗屎的彈跳 我身高和你一樣自己在家用捲尺量 不是外面那種壓頭的電子量 摸高3.05左右 摸到籃圈
我身高1米7體重70公斤，原地摸高2米71助跑摸高2米78彈跳算好嗎？
11樓：
1m80以下想扣籃要摸高到3米30，助跑至少離地一米
12樓：匿名使用者
50釐米，一般，我同學1米72，臂展站立摸高2米25，原地摸高3米1，他根鍵特別長，所以彈跳也特別好，正常好像都有40-50
13樓：匿名使用者
長沙無雙彈跳訓練：最專業的彈跳力訓練理論以及訓練方法能讓普通籃球愛好者垂直彈跳提高20cm以上，運動健將級愛好者也能至少提高10cm以上。
14樓：
只能說太差了，垂直起跳高度怎麼也得達到85cm啊
15樓：wn奇蹟
很一般，我197公分，彈跳摸高340，都說我跳不動
身高1.72米 臂展1.7米 原地摸高2.14米 原地起跳摸高2.7米 彈跳在56釐米左右 這彈跳怎麼樣？ 好還是不好
16樓：匿名使用者
您好！不要怪我說實話了 您的彈跳真的很差 我身高 175 臂展 175 原地摸高 222 原地彈跳摸高310 彈跳1米以上 我這種彈跳也只是中上水平 不屬於頂尖 不好意思咯 別怪我忠言逆耳
17樓：匿名使用者
我以籃球專業來看 你的彈跳不怎麼樣 但用業餘角度來看 還不錯了
18樓：匿名使用者
還行啦，那要是加強練習的話，打業餘籃球的話那還是相當的不錯哦
身高1.7m原地起跳摸高2.7m彈跳算不算好
19樓：匿名使用者
不算太好吧，因為你沒有算肩膀伸出頭的部分，所以不算太好，一般打籃球的和你差不多高的都比你摸得高
20樓：匿名使用者
給你拿我當個參考吧 我身高173cm，原地起跳能拍到標準板，大約過2釐米左右。助跑的話能過5釐米。 我的彈跳在我們平時打球的人裡很一般。
21樓：
自己量一下，單手伸到最高是多少，估計你這單挑告訴在40-50釐米之間，比一般人強點，
22樓：周正的吃貨
身高1.7m原地起跳摸高2.7m?
nba最牛的大神身高2m多原地起跳摸高3m2.3m3左右
垂直原地彈跳1米，你再練練快進nba了~
23樓：匿名使用者
我們學校初二169cm的垂直摸高離筐就差半個手指說實話，1.7m想說彈跳好，垂直少說也要碰到板我也做個參考把，我165cm 助跑可以碰到板 超過1.2cm垂直跳熱完身才勉強碰到板
在我們這群人中 我只能算中等
咱學校還有個175cm的 手超過筐 半個手指樓上那位 難道你不算人的臂長 彈跳 嗎？
我14歲，初一，身高1米七，站立摸高2米15左右，助跑摸高2.米78，這樣的彈跳怎麼樣？
24樓：匿名使用者
有發展空間 好好發展 會有很大的進步的
本人17歲。身高166。助跑後能摸藍圈！我還能有提升彈跳的空間麼
看來你很有彈跳天賦，你應該在籃球方面發展你的潛能，練習籃球技能本身就是一個提升彈跳能力的過程，此外你還要堅持力量的訓練，保持肌肉的彈性 身高是還有長高的空間 至於彈跳嘛，樓主應該是屬於天生跟腱發達的人，平時做一些增強腿部力量和爆發力的鍛鍊，還是可以提高的。彈跳不錯呀 朋友 1 17歲還能長個 2 另...
一名籃球運動員身高188釐米助跑摸高成績是351釐米
2 年齡在18 28週歲。男中鋒身高在1 90米以上，女中鋒身高1 78米以上。前鋒身高原則上男1 80米以上，女1 70米以上，後衛身高原則上男1 75米以上，女1 65米以上。籃筐高3米05好嗎！彈跳足夠扣籃，朱芳雨的跑跳摸高也不過3米38而已，只要多熟悉球性和手腕對球控制的感覺，你只需把球順著...
18歲1米73的身高摸高3米10 3米15有扣籃的可能嗎
扣籃需要膽量 更需要彈跳力,也需要技術.盲目扣藍會損害你的身體,最好你能找個體育老師,叫他交交你 不要過多扣藍,剛開始的時候過多扣藍,弄不好會弄傷你的肌肉和關節 你有可能扣藍,扣藍也有很多種,那種nba裡直接就蓋火鍋你很難做,但是用手腕在離藍筐比較遠的位置把球投進去,最後在抓住藍筐 這種扣藍時候個子...