怎樣用猴頭菇煲湯

2021-12-24 18:42:33 字數 1201 閱讀 3343

1樓:匿名使用者

猴頭菇排骨煲湯

主料:猴頭菇。

配料:排骨,蔥,枸杞子,蔥段,淘米水。

調料:鹽。

製作:1)猴頭菇用淘米水浸泡40分鐘,然後洗淨切成片。2)排骨剁成小塊,焯水後洗淨。

3)把猴頭菇和排骨加蔥一起放入鍋中,加滿清水,燒開後轉小火來煲制,中途不要再加任何的水,小火煲2小時。出鍋的時候,撒上枸杞子和蔥段,加點鹽就可以品嚐了。

猴頭菇燉竹絲雞

菜餚特點:營養豐富,湯汁鮮濃。基本特點 滋陰益氣,清退虛熱。

肝腎不足,陰虛內熱,症見骨蒸潮熱,渴飲盜汗,或脾腎不足,中氣虛弱之消化不良,食少體倦,或氣虛血弱之虛贏乏力。亦可用於神經衰弱、潰瘍病、貧血及消化道腫瘤屬氣血不足、陰虛內熱者。

基本材料:鮮猴頭菇180克,竹絲雞1只(約700克),紅棗5個。

做法 :(1)猴頭菇洗淨,切厚片,竹絲雞劏淨,去腸雜、雞腳,斬大件,紅棗(去核)洗淨。(2)把全部材料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉2 ̄3小時,調味供用。

說明:本湯是滋陰退熱之湯品,湯中猴頭菇又名猴頭菌,是近年始有報道的營養豐富、抗癌作用的美味食用菌,其性味甘平,含有揮發油、蛋白質、多糖類、氨基酸等成分,功能補脾益氣、助消化、抗腫瘤,本品對消化道腫瘤有縮小腫塊,改善患者症狀、提高免疫力的作用。竹絲雞又名絨毛雞、烏骨雞,性味甘平,含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(b1、b2)、煙酸等。

功能養陰退熱、健脾益氣,《本草經疏》說「烏骨雞補血益陰則虛勞羸弱可除,陰回熱去則津液自生。」紅棗健脾滋潤。合而為湯,滋補肝、脾、腎而養陰退熱、調補氣血。

注意:感冒未愈者不宜用本湯。

2樓:陶萌圭雨伯

主料:猴頭菇

80克調料:鹽1克

各適量猴頭菇煲湯的做法:

1.將幹猴頭菇洗淨。

2.加水適量煮熟後加入鹽調味即可。

更多猴頭菇煲湯資訊見薄荷網食物庫

3樓:塗懷慕

我在家也弄過, 把鮮猴頭菇去掉蒂上的黑根和特硬的部分,沖掉表面的髒東西,放到淡鹽水中浸泡20分鐘,在換清水浸泡20分鐘,中間換幾次水,涮掉夾雜在猴頭菇縫隙中雜質,泡好後,將它輕輕捏幹水分,再切片或撕成朵煲湯用。

猴頭菇煲湯一定要煲到猴頭菇軟爛如豆腐,它的營養才能完全釋放出來。

會不會中毒我也不太清楚,弄熟了可能就不會有問題。

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