1樓：匿名使用者
每天泡一杯三七花茶，可以疏肝理氣、平息肝火，再配合按摩肝經上的太沖穴，只需要幾分鐘，人就會感到心平氣和，自然也就能安然入睡了。太沖穴在大腳趾和二腳趾結合的部位向後一點，用手指用力按會有酸脹的感覺或者是痛感。
2樓：匿名使用者
要疏肝理氣。可以選用舒肝丸、越橘保和丸、舒肝調氣丸、加味逍遙丸等，要根據您的具體症狀去選用。藥盒上有適應症，到藥店這些都有，基本上都屬於非處方藥，安全可靠，但都不要應用時間太長，因為平肝陽的藥都有瀉肝氣的作用，吃多了會腹瀉、無力。
3樓：最愛方法得
你好！肝火旺，中醫稱「肝火上升」，是屬人體內臟氣血調節出了問題，並不是很嚴重的疾病。一般俗稱肝火旺的體質還有下列症狀：
口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。秋冬季節天氣乾燥，很容易出現口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等肝火旺的症狀。可以建議服用龍膽瀉肝丸，能清肝膽，利溼熱。
用於肝膽溼熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，溼熱帶下。養成良好的飲食生活習慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。適當運動，減輕壓力，保持愉快輕鬆的心情，不僅可以提升免疫力，預防感冒，還能減少火氣形成。
體寒肝火旺吃什麼藥好
體寒bai肝火旺適宜水果 1 葡萄 du。葡 萄是zhi肝火旺的人要多dao吃的水果。葡萄內當中含有豐富的vb vb以及鈣 磷 容鉀和多酚等,對於補充機體所需和調整肝臟細胞的功能非常有用。另外,葡萄還具有抗氧化功能,可以減少自由基對於肝的損害。所以葡萄也被稱為是養肝護肝最佳的水果之一。2 梨。中醫認...
肝火鬱滯應該吃什麼藥，肝火旺 ，肝氣鬱結不吃藥，有啥方法改善
肝火鬱滯多是由肝失疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係。意見建議 肝火鬱滯 的話可以服用丹桅逍遙丸等調理的，平時可多吃冬瓜 絲瓜 苦瓜 芹菜 茄子 黃花菜 油菜 菠菜 白菜等食物。肝鬱是由於情志不舒 氣機鬱滯所致，以心情抑鬱 情緒不寧 胸部滿悶 脅肋脹痛，或易怒喜哭，或咽中如有異...
肝火旺是什麼原因造成的
肝對於身體健康十分重要，因為體內的很多毒素和垃圾都需要肝來幫助清理，毒素和垃圾少了，身體才會更健康。但是現在很多人的肝都出現了亞健康的現象，肝火旺盛就是很普遍的一個問題，但可能很多人並不自知，也不知道如何滅火，想要滅火，要知道 的原因，和身體 受到損傷了，才能及時採取滅火措施，下面我們就一起來看一下...