1樓：椰子菠蘿
有些人不是他自己被冤枉沒什麼感覺，真正冤枉的時候你不會生氣，說的像聖人一樣！假的要命！
2樓：人生無處不風景
被領導冤枉,歸根結底是你們之間的溝通存在問題,他不瞭解事情真相,而你又沒有機會解釋清楚.沒關係,還有補救的機會,找到他,面對面地解釋一些前因後果.誠懇地道歉說自己沒有提前向領導彙報清楚,讓領導生氣了.
總之,要把錯攬在自己身上,但實際上是讓領導瞭解真相,內心知道錯怪你了,達到這種效果就好.
3樓：俏皮妞的可愛
其實我們經常會被人冤枉 這也很正常啊 不過被冤枉 確實心情會很不好 你可以找個出氣筒 把所有的氣都往出氣筒上撒 心情有可能就好了 還有就是 更好朋友抱怨 千萬不要跟同事抱怨 切記啊 還有是可以聽聽歌放鬆心情啊 也不錯啊 或者是 玩遊戲啊 等等 這只是個人的看法 你可以選擇自己喜歡的事來做 使自己放鬆下來 希望回答對你有幫助
4樓：親脣凌兒
冤枉不就冤枉了，難道你還想讓領導給你道歉，或者可以這麼說，做為一個領導怎麼可能不知道事實呢，只是讓你背黑鍋罷了。
看開一點，幫別人打工就是這樣，受點氣也是正常的。第二天又是一個大晴天，笑口常開呀
5樓：落雪諾
首先你的人際關係是有問題的。
1、為了出口惡氣，你可以去找領導l理論一番，當然，後果不是你以後有小鞋，就是你們關係變得融洽，如果你沒有優秀的口才，90%是前者
2、去和朋友喝酒聊天打麻將消磨意志，大吃一頓發洩抑鬱3、工作工作再工作，以繁忙忘記煩惱，做出業績再讓他另眼相待。不過這是長期作業，一時氣憤是沒用的，頂多說你最近積極性強，說不定還以為你在將功補過。
4、你不善人際，也沒有出色才能，只好忍氣吞聲，讓時間來撫平你的創傷了。
6樓：
如果不是什麼特別大的事，就不必記在心上，因為領導也不會時刻記著您的小失誤。
如果事情不算小事，那麼最好能當面向領導心平氣和地說明問題所在，但是切忌吵鬧，要給領導**階的機會。
其次，如果事情已經過去，您未能及時說明情況，冤屈已經造成，那麼首先自己應該表現的淡定一些，要有泰山崩於前而面不改色的心態。其次，尋找機會通過領導身邊和他比較熟識的人，側面委婉地向領導說明事情的真實情況，盡最大努力挽回影響。
7樓：鄭
進行溝通。通則不通，痛則不通。
心情總是鬱悶，應該怎麼辦？心情總是鬱悶，怎麼辦
不知道你的鬱悶原因，一般來說，心情呢，是每個人自己的事情。就算再艱苦，或者再貧困，如果你不覺得苦，或者貧困，那麼沒有人可以讓你鬱悶，不開心。很多時候，都是慾望太多，現實太殘酷，才會讓你感覺到鬱悶。朋友，或者以前一起的同事同學，比你混得好，而且以前不如你的人，也混得有模有樣，那麼就讓自己陷入鬱悶之中。...
被冤枉怎麼辦
必須第一時間澄copy 清，但是要有理有據，有些可能是誤會，有些是故意的，這一點一定要搞清楚。但還存在有另外一種情況，就是比自己級別高的人，或者是頂頭上司故意把自己的責任轉嫁到你的身上，這個情況比較複雜了，要不要澄清，取決於自己的價值判斷。每個人都有背黑鍋的時候，被冤枉了要及時去解釋，如果解釋不清或...
很鬱悶怎麼辦，我很鬱悶怎麼辦呢？
如果自己很鬱悶，那就想辦法讓自己放鬆幾天，讓自己去看看電影，喝喝茶，或者找個朋友一起去旅遊，一起去開心就行了 鬱悶的時候別自己呆著，多和朋友同學同志聚一聚，嘮嘮嗑就會好一些的。有的時候感到鬱悶，可以自己去調解去緩和，比如說聽一下 看書，逛街等等都是可以的。你好，很鬱悶你可以看電影發洩情緒，轉移注意力...