1樓：楣毅然
游泳會使新陳代謝加快，所以為了不再吃回來，遊後半小時才能吃東西。
2樓：既然已經就索性
1、游泳非常消耗體力，因此會感到非常飢餓。
2、科學研究顯示，單位時間消耗卡路里要超過慢跑等其他有氧運動，體力消耗的大，自然會感到飢餓感比較強。
3、同時要注意的是，游泳也要記得補水，其實游泳時人體都會呈現中度出汗只是在水中活動感覺不到。不注意補水，游泳之後的嗓子發火、感冒等狀況是很常見的。建議游泳半小時左右補水一次，這樣才能有效地緩解缺水對身體的影響。
3樓：
游泳是一項很消耗能量的運動。
要注意補充能量
4樓：
游泳是很消耗體力和熱量的
自然就會容易俄了
可以在游泳前吃些巧克力等高熱量的東西
5樓：
游泳消耗的體力特別的多
為什麼肚子餓的時候吃蘋果會更餓
蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15 的碳水化合物。及果膠，維生素a c e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果 154g 膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，vb7.8g。蘋果中的含鈣量比。一般水果豐富...
肚子為什麼那麼容易餓，為什麼肚子這麼容易餓？
人的生理活動能量直接 於血液的血糖，血糖 於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物 也就是吃東西 如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元 來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序 這個時候人會...
肚子餓了為什麼會咕咕叫
為什麼肚子餓了會咕咕叫？星知計劃 肚子餓了，因為腸胃蠕動會產生氣息，會有一定的聲息出現，所以才會有此現象。肚子會咕咕叫是因為之前吃進的食物快消化完，胃裡雖然空空的，但胃中的胃液仍會繼續分泌。這時候胃的收縮便會逐漸擴大，內裡的液體和氣體便會翻攪起來，造成咕嚕咕嚕的聲音。肚子餓了會咕咕叫，這是人們常有的...