1樓：充清安籍乙
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦
！注意！一定不可以吃零食！
什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！
你可以先試試！一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！
等減下去以後可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~
注意象kfc
水煮魚火鍋啊
這麼高的熱量就不要吃了啊
就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃
蘋果番茄！不但可以**
還對**也好,
有益身體健康呢
2樓：郝霞佛念
應該是屬於正常的現象，首先我們吃晚飯後，胃排空的時間大概是3~4小時，有些人是2~3小時；其次，如果屬於學生的話，因為學習會消耗掉多數的能量，運動也會消耗掉大量能量，所以消化吸收也會比較快；還有，如果吃飯飯量少、吃的食物比較清淡容易消化也是會比較快就感到餓的！如果太餓了，可以加餐，不過宜清淡！
為什麼我吃晚飯後兩三個小時後就感覺肚子餓（肚子餓的感覺）？請問是什麼原因
3樓：匿名使用者
因為食物已經消化完，而胃酸還在分泌。過會就好了，你晚上可以多吃一點點。不要做劇烈運動，早點睡就沒事了。
4樓：匿名使用者
進食速度過快 沒有充分咀嚼～
明明晚飯吃了很多，但是過兩三個小時就又餓了，我怎麼了？
5樓：五湖四海客
這種情況因人而異。如果你是少年兒童正在長身體，屬於正常現象，但也不要吃太多的零食或宵夜。如果你是成年人則要當心了，如果出現頭暈乏力等現象，應該去醫院檢查血糖、白血球或轉氨酶等指標，以防患有糖尿病等嚴重疾病。
6樓：匿名使用者
可能是你消化能力好，年輕的時候都這樣的，很正常的
7樓：匿名使用者
如果擔心的話，可以去醫院看看
8樓：瞿忠柳
嗯嗯 吃東西別帶情緒 你們女同胞很多就是帶著情緒去吃
最近肚子餓的特別快怎麼回事？吃完晚飯兩個小時後就餓了。
9樓：我不是你的狗
本身有點低血糖，多吃點，長身體呢！
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。
（去做血檢）
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。
[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]
第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。
（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）
第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。
所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種
2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種
3：評價自己運動能力，如果可
吃過晚飯不到三個小時就感覺肚子餓了，是什麼情況？
10樓：百度使用者
病情分析：
你好，根據你的訴說，你是由腸胃弱或是飲食不規律造成的，初步診斷胃炎。
指導意見：
建議，平時要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，最好是少吃多餐，嚴重時口服三九胃泰顆粒調理觀察。祝你健康。
晚飯吃過後很會放屁是什麼原因,怎麼**
11樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在**期間不少的**人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。
在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。
另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
12樓：匿名使用者
我也是啊，怎麼辦?如果不吃飯，就不會，但也不可能天天不吃飯啊
每天晚上吃完晚飯個把兩個小時後，就感覺肚子難受，像餓了一樣到底怎麼回事？
13樓：匿名使用者
可能是腸胃炎吧，例外可能脾不好，該去醫院檢查一下。 胃腸不太好，建議去醫院檢查一下吧。
14樓：匿名使用者
我有時候就這樣！那是胃不好~~腸胃蠕動紊亂！看看醫生可能開兩幅藥就好了！
15樓：百度使用者
可能有胃炎,可以到醫院做些檢查..
16樓：經典中醫
很可能是消化道潰瘍伴炎症。建議先到醫院明確診斷，建議在服用西藥的時候輔助中藥調理。祝你能早日**
晚飯明明吃飽了,可到了凌晨2、3點鐘又肚子餓是什麼原因?
17樓：鯰魚公
您好，根據您描述的情況，請問您睡覺時間晚嗎？若晚上睡覺時間晚，超過
回11點，則晚飯吃飽後，
答半夜兩三點出現肚子餓是正常生理現象，因為人在清醒狀態，消化完食物的時間是3～6小時，因此，建議晚上九十點睡覺，若較晚，可睡前喝牛奶，延緩飢餓。
晚飯吃兩大碗米飯會生病嗎，請問我中午吃兩碗米飯會胖嗎 不吃肉的
晚餐吃太多有害健康,1.急性胰腺炎 晚餐吃得太多,特別是同時酗酒或高脂肪飲食者,更易誘發急性胰腺炎。表現為上腹部疼痛,陣發性加劇,並可放射至左腰 左肩和左臂,還常伴有惡性 嘔吐,如果不及時救治可危及生命。有的人會在睡眠中突發急性胰腺炎並致休克,因無人知曉其發病而不及搶救,直至死亡。如果原來是膽道結石...
如果晚飯吃了幾碗,但是過了兩個小時或小時就又開始餓了,我是13歲，誰能告訴我這是怎麼回事？這
生病了。用了沒用過激素的藥物，用過此類藥物就會吃多而且一會又餓，問一下醫生。最好去大醫院查查，祝你健康 為什麼吃正餐的時候吃很少就容易飽了，才過了2 3個小時就餓了 三日 食譜 我用這個方法，效果還不錯，所以推薦一下 第一天早餐 西柚一個，花生醬一茶匙，麵包一片，黑咖啡一杯 午餐 吞拿金槍魚罐頭 用...
晚飯吃兩個韭菜餅會胖嗎？晚上吃韭菜餅會胖嗎？
偶爾吃下應該不會胖。主要是那東西吃不太好！一個上火。一個在街上買的不衛生，現在又是夏天，少吃些比較好！多吃水果！好好吃飯。飯前吃其它東西等下飯就會少吃的！對身體不好！如果你 的話，最好晚上不要吃東西，但是你吃的東西不會胖拉。晚上吃韭菜餅會胖嗎？不會胖的，我的生活習慣和你差不多，放一堆零食對著電腦，想...