太極拳和散打是否可以同時練習

2021-07-22 07:26:43 字數 1363 閱讀 5393

1樓:匿名使用者

可以是可以!

我建議你應該可以分個主次,我建議散打做主,太極做次(10年以下功底別想有任何功就)

散打就很難了 要求你的身體素質要好,力量要求也必須到位,摔法 腿法 拳法都得1年以上功底.

用散打做引子,修太極其實就是修心.有好的心境,在面對困難的時候會冷靜 沉著.

要想練好太極 必須練氣才行.

我在這說一下 太極是內家功夫,要想練好必須得先練好氣.

不象散打雖然是要求摔法 腿法 拳法樣樣精通,但是他只是外家功而已!最後頂多也就是武夫,永遠也踏進不了武學真正的門檻.可當健身,自衛用.

太極就不一樣 可當養生 調理自身境界 適宜任何環境下都能保持冷靜的心態.

對付敵人擒拿不一定有用,散打就會彌補這個缺陷.

樓主應該嘗試一下新的武學方式.

以上都是老朽我的建議,說的都很直白,

太極行氣方法可以在網上找到,也可以去書店買書.

2樓:匿名使用者

可以,但你不要對太極有太大的希望,畢竟在一起練的時候太極是永不出來的,沒什麼所謂的動靜。太極是幫助你在練散打之後,平靜你的心境,因為練散打會使人變得很暴躁,練一下太極中和一下。兩者結合不是動靜結合,是互相調節。

總的來說,太極和散打一起練是很好的,我現在也是這樣,進步很大,加油吧!把太極當做自己的內在修為來練,散打當做格鬥防身用,那樣就非常好了!自己勤加練習啦!

一定可以成功的!!

3樓:匿名使用者

可以的!皆靜與動為一身,是好事不是壞事!所謂剛柔並進!敵人攻擊時我已柔防,攻擊時已剛擊打對手.

靜--青青一棵草,讓他倒來它就倒

動--萬里汪洋起波瀾

散打、拳擊與太極拳有區別嗎?

4樓:感謝肉身

我對武術是這麼認為的,習武者必須要有先天的身體條件,骨頭要比一般人密度大,肌肉結實,抗擊打,意識反應靈敏。即便太極講的四兩撥千斤,這四兩也不是普通人的那四兩。剩下的就是各拳種的微妙區別,分個高下。

5樓:匿名使用者

傳統技擊性的太極也是練習單式和對抗訓練為主的,還有多種力量耐力速度反映等等訓練方法。套路是養生的作用為主的。後來還衍生出很多微妙的作用。

6樓:匿名使用者

有區別又有聯絡。剛柔則看個人,練好了全都是剛有帶柔,柔中有剛,剛柔相濟。

7樓:匿名使用者

拳擊還要練定式呢。只要是技擊,只要以擊打對方為目的,莫不此理。

8樓:匿名使用者

武術的原理都是一樣的,看誰的訓練方法都夠讓勁力最大、速度最快、反應最靈敏,這才是真諦,真打起來不過幾拳幾腿和摔幾下而已。

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