關於心理健康的文章怎麼寫,身心健康的作文怎麼寫

2021-07-16 18:24:05 字數 5430 閱讀 3367

1樓:桃李滿天下他爹

我想大多說人看到這幾個字的一定反應都是我心理肯定健康,其實不然,我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素,只不過或多或少罷了。

不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程,可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的,我們的老師或許也是在乎的。

近年來,很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的原因有很多,可能是小時候家裡的溺愛,可能是表現欲,佔有慾太強;可能是太過自卑,也可能是太過自負;特別是在小時候,我們就應該好好的引導。不管是家長還是老師都應該真正多多的關心孩子,時刻關注孩子的內心世界,多多和他們交談。學校也應該加強對《心理健康教育》這門課的教學質量。

你們還記得復旦大學的投毒案嗎?還記得多少個風華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊**嗎?

我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時,我們班裡好多人都不聽老師講課,也不願意跟老師交流,甚至都沒有眼神交流。我認為這樣是不好的,我們相互之間可以好好的說說話,聊聊天,把內心的想法,可以告訴老師,那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

其實現在我們的心理醫生有許多,心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康,不要感覺自己去看心理醫生就一定是心理不健康了。其實不是,我們在不高興時,遇到困難,遇到挫折,心理想不開時,我們都可以去找心理老師去看看,跟他們溝通溝通,她們會幫助我們走出不開心,會幫助我們解決內心的不舒服。

而且心理老師都是對外保密的,她們不會把你的資訊像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理,我們社會也會更加的安全,我生活的環境也會更加的和諧,更加的溫馨。

2樓:小手指上de圈

做一個心理健康的人

健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。

那麼,什麼是心理健康?

——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應,意志行為處於積極狀態,並能保持正常的調控能力。 生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特徵。

現在人們對心理健康的標準是這樣定義的:

一、具有充分的適應力;

二、能充分地瞭解自己,並對自己的能力做出適度的評價;

三、生活的目標切合實際;

四、不脫離現實環境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善於從經驗中學習;

七、能保持良好的人際關係;

八、能適度地發洩情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;

十、在不違背社會規範的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求;

一個心理健康的人,行為協調統一,其行為受意識的支配,思想與行為是統一協調的,並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語言支離破碎,做事雜亂無章,就應該進行心理調節。

做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態,改變我們的初衷,而比較的結果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流於平庸。

一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。

做一個心理健康的人,會欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕鬆自我的微笑,只要你擁有一份向上進取的心境,只要你滿意於自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。

做一個心理健康的人,要安心。圍棋多佔一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。

如果沉湎於勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手,恨之入骨,卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。

努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心並我們的目的,安心而努力才是目的。

不肯枉自沉湎於勝敗之詞,就是安心。

我們要做一個身體健康的人,更做一個心理健康的人!

身心健康的作文怎麼寫

3樓:宦蝶辜蔓

你好,寫這種作文最好和實際聯絡起來,僅供參考!

健康是人類生存極為重要的內容,它對於人類的發展,社會的變革,文化的更新,生活方式的改變,有著決定性的作用.那麼,一個人怎樣才算健康呢?

2023年世界衛生組織明確規定:健康不僅是身體沒有疾病,而且應當重視心理健康,只有身心健康、體魄健全,才是完整的健康.可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分.

我認為人生最寶貴的是健康.

健康是生命本身最自然、最本初的狀態和趨向,沒有健康的身體,生命沒有一點意義.健康之光照四方.

健康是金,是事業的前提、生命的基礎;

健康是樂,沒有健康便享受不到生活的樂趣;

健康是壽,只有身體健康、愉快地活著,才可「活得長久」;

健康是智,智力的發揮要以健康作為後盾(居里夫人一再強調:「科學的基礎是健康的身體」)

健康是財,是人生最大的財富;

健康是福,是每個人在這個世界上最大的權利,充分享受這一權利是最大的幸福.不求長生不老,但求老而不衰.

這個問題沒有固定的答案.我也認為所有的回答均是仁者見仁,智者見智.

的確,健康是我們每個人都需要的也都很在意的,但除了健康,我想還有許多東西也是我們一生中非常寶貴的,例如親人愛人,例如愛情,例如青春,還有,人生理想,…….對於這個問題,此番種種,確實讓我們難以抉擇.

生你養你疼你的是父母,與你相守一生的是愛人.最難報答的是親人,最難辜負的是愛人.有人說,我們的前半生是屬於父母的,後半生是屬於愛人的.

我想,即使我們窮盡一生,也難以報答父母的養育之恩.曾經在《讀者》上看到過一篇文章,說的是做一道題目「在父母、愛人、孩子、和好友中選擇出對你來說最重要的人」,很多人都難以抉擇.然後用排除法,先去掉一個選項,再去掉一個,直到最後只剩下一個的時候,最後作者淚流滿面地發現答案居然是愛人.

可見,當你真的愛上一個人的時候,你會發現,他(她)就是你今生的唯一.的確,在父母、愛人、孩子中我們確實很難做出抉擇,他們都是我們生命中非常重要的部分,缺一不可.所以,我們每個人都希望我們的親人和愛人今生今世健健康康平平安安.

萬世滄桑唯有愛是永遠的神話,潮起潮落始終不悔真愛的相約.古往今來,多少痴男怨女演繹出了一幕幕悽婉娓美、動人悱惻的故事,多少男兒衝冠一怒為紅顏,多少君王不愛江山愛美人.梁山伯祝英臺雙雙化蝶飛,許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙,《桃花扇》,《長生殿》……,哪一齣不是唯美徹骨、驚天動地?

我們不敢奢望海枯石爛的愛情,但如若能和心中所愛的人牽手一生,即使平淡也幸福,即使辛苦也甜蜜.「執子之手,與子偕老」是我們對愛情的追求,每一個人都希望能和自己心愛的人相守一生,相扶到老.「我能想到的最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老」,多麼樸素而又寓意深刻的表達啊!

每每聽到這首老歌,心中總有一種說不出的感動.等到我們白髮蒼蒼的時候,如果還能牽著愛人的手漫步於夕陽之下,我想,那應該是一生最大的幸福了.

僅供參考!

希望採納!

4樓:武夷山大道

【做一個心理健康的人】

健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。

那麼,什麼是心理健康?

——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應,意志行為處於積極狀態,並能保持正常的調控能力。 生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特徵。

現在人們對心理健康的標準是這樣定義的:

一、具有充分的適應力;

二、能充分地瞭解自己,並對自己的能力做出適度的評價;

三、生活的目標切合實際;

四、不脫離現實環境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善於從經驗中學習;

七、能保持良好的人際關係;

八、能適度地發洩情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;

十、在不違背社會規範的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求;

一個心理健康的人,行為協調統一,其行為受意識的支配,思想與行為是統一協調的,並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語言支離破碎,做事雜亂無章,就應該進行心理調節。

做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態,改變我們的初衷,而比較的結果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流於平庸。

一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。

做一個心理健康的人,會欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕鬆自我的微笑,只要你擁有一份向上進取的心境,只要你滿意於自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。

做一個心理健康的人,要安心。圍棋多佔一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。

如果沉湎於勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手,恨之入骨,卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。

努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心並我們的目的,安心而努力才是目的。

不肯枉自沉湎於勝敗之詞,就是安心。

我們要做一個身體健康的人,更做一個心理健康的人!

5樓:匿名使用者

隨著科技的進步,生活水平的逐步提升,很多在以前可能是吞噬整個村莊、部落的不治之症,在今天也許只是普通得不能再普通的小毛病。然而,隨著現代文明的發展,一種新的疾患卻越來越普遍的在現代人中蔓延,令很多的臨床醫學家搖頭蹙眉。

也許,很多人都有這樣的體會,感覺自己周身疲乏,胃口不好、頭昏失眠,總之是渾身不舒服,可是到了醫生那裡,橫查豎查,就是查不出毛病來。許多人以為是不是醫生沒本事,抑或是自己在無病呻吟,其實,這就是介於健康與疾病之間的「亞健康」狀態。

「亞健康」狀態往往是疾病的前期表現,如不加以重視,就會發展成嚴重的疾病。現代心理學家認為,情緒對人的健康有著非常密切關係,是導致「亞健康」不可忽視的因素之一。由於人們生活水準的提高,對健康的要求有了新的標準:

不僅要健康的軀體,而且要有健康的心理,身心都健康才能稱得上真正的健康。因此,心境惡劣作為一種病症被放到每一個臨床醫學家的面前。

在各種傳媒中,我們經常看到一些因心裡疾患而導致的悲劇:考不上大學就跳樓自殺,因為一點微不足道的小事而**殺人,因患上憂鬱症而使事業受挫,找不到工作就自暴自棄、服毒尋死……

這些也許都是比較極端的例子,其實還有很多不健康的心緒已潛伏在我們心底,時時蠢蠢欲動,但我們要學會釋放,時時保持健康向上,樂觀豁達的心態,才能保證身體健康。

同時不健康的生活方式也是造成亞健康狀態的罪魁禍首。

在我們家對面的李叔叔就是一位處於「亞健康」狀態的人。他時不時地呼朋喚友,直到深夜還在喝酒聊天,吵得人難以入睡。直到凌晨酩酊大醉才會作罷,早上則睡到十

一、二點。還曾經因為喝酒喝到胃出血,花了許多錢去醫院看。每次走在路上或電梯裡,總見他眉頭緊鎖,不停地抽菸,也不管別人願意不願意接受「二手菸」,拉著一張臉,好像別人都對不起他似的。

生活中還有許許多多類似這樣的人,但他們也許尚不自知,也許還樂在其中,不知危險已悄悄襲來。

很多百歲老人談到他們健康長壽的祕訣時不外乎幾句話:合理膳食,適度運動,戒菸少酒以及平和樂觀的心態。因此,每一個希望自己活的健康,活的有尊嚴的人都應該謹記這幾句話,讓自己的生活更加美好,快樂!

關注健康,從我做起。身心健康,你我共同追求。

關於心理降的,關於心理健康的資料

心理健康的六條標準 一 智力正常 智力正常是人們生活 學習 工作 勞動 的最基本的心理條件。人的智力水平分為超常 正常 低常三個等級。人的智力主要由觀察 記憶 思維 想象 操作等能力所組成。二 情緒穩定 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌。情緒穩定表明一個人的中樞神經系統處於相對平衡的狀態。心情...

心理健康的標準有哪些,什麼是心理健康,心理健康的標準有哪些?

美國學者坎布斯 a.w.combs 認為,一個心理健康 人格健全的人應的4種特質 1 積極的自我觀念。能悅納自己,接受自己,也能為他人所悅納,能體驗到自己存在的價值,能面對和處理好日常生活中遇到的各種挑戰。儘管有時也可能會覺得不順心,也並非總為他人所喜愛。但是肯定的積極的自我觀念總是佔優勢的。2 恰...

有關心有關心理健康的作文三百字,對於心理健康的認識作文300字

做bai一個心理健康 的人du 健康不只是zhi身體的健康dao,心理健康同樣很重要。心版理健康權是現代人的健康不可分割的重要方面。那麼,什麼是心理健康?個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵 且其認知,情緒反應,意志行為處於積極狀態,並能保持正常的調控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺...