黑豆能和魚一起煲湯嗎

2021-07-15 09:40:15 字數 722 閱讀 1736

1樓:小王子精選**

可以的,可以做成黑豆魚頭豆腐湯進行食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:魚頭 750g、毛豆腐 200g、黑豆 50g、食鹽 適量、雞精 適量、姜 適量。

1、第一步把魚頭清洗好,放一旁備用。

2、黑豆清洗好,放一旁備用。

3、豆腐用刀切塊。

4、鍋內放入水和黑豆,煮20分鐘。

5、然後放入魚頭和薑片,再煮20分鐘。

6、最後放入豆腐,鹽,雞精,拌勻,小火煮15分鐘。

7、時間到後盛出,這樣就已經完成了。

2樓:誠信取暖**座

可以的,家裡經常拿來煲湯,補血養顏,烏髮,養心安神。黑豆有滋補肝腎、活血補血、豐肌澤膚等功效,久服可使**變得細白光潔。何首烏補肝腎、益精血。

你們可以試試,希望對你有幫助。

3樓:新加坡的兔兔

可以的,豆類和魚類同吃對身體很好,因為豆類和魚類都含有豐富的蛋白質,且含有不同的人體必需的氨基酸,同食可以更好的補充蛋白。

4樓:一瞭然一

可以,廣東就有這菜,烏豆燉塘蝨,烏豆燜烏鯇(草魚,青魚黑色的那種)

5樓:豆豆寶貝

可以的,豆豉魚用的就是黑豆!黑豆有補腎功效!

6樓:鄭州華夏_醫院

可以啊,還可以放點香菜,多調味

魚頭豆腐能不能一起煲湯,黑豆能和魚一起煲湯嗎

經典的菜式,兩者是絕配 豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素d,兩者合吃,藉助魚體內維生素d作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,這道湯特別適合中年人,青少年食用。魚頭和豆腐的結合 魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣 溫中暖胃 美容潤膚之效 豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥 ...

柴魚可以煲湯嗎?能和什麼一起煲湯?有什麼作用

柴魚可以和冬瓜一起煲湯,柴魚含高質量的鉀,營養豐富。且具有消渴除躁的功效。1 柴魚用清水清洗乾淨,然後瀝乾水分切塊備用。2 冬瓜用清水清洗乾淨,然後瀝乾水分,連皮切塊備用。3 筒骨洗淨切塊,然後放到煮鍋中焯一下水,再撈出來瀝乾水分備用。4 砂鍋中倒入適量的清水,放入姜 冬瓜 柴魚 煮沸後倒入筒骨,大...

黑豆黃豆紅棗可以一起煲豬骨頭湯嗎

可以吃bai。黑豆和紅棗可以補腎養髮du 補血活血,zhi能緩解腰痠背疼 臉色萎dao黃 頭髮枯黃的回現象。黑豆是補腎答的,紅棗是補血的,兩者在一起吃對女性有美容養顏的效果。黃豆中的大豆皁苷能清除體內自由基,具有抗氧化的作用。它還能抑制腫瘤細胞的生長,增強人體免疫機能。不可以的啊,感覺太雜了 煲黑豆...