晚上總是起夜尿尿,睡不好怎麼辦,晚上總是起夜上廁所,怎麼辦?

2021-07-13 18:45:37 字數 4856 閱讀 5653

1樓:冰雪陽光久久

這種情況考慮是脾腎虛引起的症狀,建議你可以口服人蔘健脾丸,金匱腎氣丸,**期間注意清淡飲食。

建議:日常生活,節息安排有規律,食物均衡,適量運動,注意補足睡眠,飲食上,要少吃辛辣比較好

晚上總是起夜上廁所,怎麼辦?

2樓:匿名使用者

對於一個腎臟健全的人, 在夜間入睡後, 是很少需要起床小解的. 因為腎臟有良好濃縮功能, 將水份重吸收回體內, 而且一夜之內(以8小時計) 腎臟一般排洩尿量約300~500毫升, 如果, 經常半夜需起床小解, 則可能隱藏了病變, 應細究根由, 以求早治.

半夜起床小解也有各式各樣. 分辨也非難事, 稍加關心, 留意現察, 配合檢查, 絕大多數能得到正確診斷.

第一種情況是尿頻(尿次數增多) 其最主要特徵是, 雖然每夜都因尿急而起床就廁, 但尿量不多, 一夜總排尿量多在500毫升之內. 其病變多在下腎單位(腎盂, 輸尿管, 膀胱, 尿道) 或者生殖系統疾病. 若是炎症所致, 常伴有尿痛.

尿液檢查一般較容易發現疾病的線索. 妊娠婦女, 由於增大的子宮壓迫, 也可致排尿次數增多, 但這是生理性的, 分娩後自然消失.

第二種情況是真正的多尿, 由於尿量增加, 超過了膀胱所能容蓄限度而需起床小解. 其特徵排尿清而長, 一夜總尿量超過700毫升.

夜尿增多有生理性與病理之分. 有些人於睡前飲水較多, 特別是濃茶, 咖啡之類, 除水量外還含有利尿作用的茶鹼或咖啡鹼, 但其特徵為一過性, 即飲之當夜增多, 此後便恢復正常, 自己觀察對比, 很易得出結論.

病理性夜尿增多則稍為複雜一些, 但只要明其原理, 逐步深入檢查, 也不難作出診斷.

首先, 記錄尿量, 將24小時尿分白天與夜間兩部份測其數量. 白天是早上8時至下午8時,這段尿稱日尿; 夜間為晚8時至次晨8時,這段尿稱夜尿. 若夜尿量超過700毫升, 或夜尿量佔全日(24小時) 尿量的1/3以上, 則表明腎臟濃縮功能不正常.

其次, 應到醫院檢查腎小管功能, 其中包括尿比重和(或) 尿滲透壓. 如何檢測, 在此不詳贅, 但送檢者應注意幾點, 才使檢驗結果更為可靠: (1) 不服食有利尿作用的食物或藥物(濃茶, 咖啡或利尿藥); (2) 明天檢尿, 今日下午8時後, 不再飲水及食夜宵;( 3) 留送晨早未進食和飲水(空腹) 尿標本.

值得提醒的是, 有些年過50歲的人, 多以為「老年腎虧」 ,夜尿增多好似「自然規律」-人老的必然現象, 不以為意, 也樂於接受現實, 這是不正確的。

第3種情況是精神性多尿. 多數是由於神經精神緊張, 睡眠不佳或失眠, 導致夜尿頻頻, 久而久之, 似乎已成為習慣. 其特點是, 雖然夜尿增多, 但各項檢查均正常.

3樓:盤錦彤顏公司

可能是在臨睡前飲水過多,或者是細菌病毒感染引起的泌尿系統炎症,例如膀胱炎,尿道炎會有尿頻,尿急,尿痛,尿不盡的症狀。建議可以去醫院做b超和小便化驗確診有細菌,病毒感染的話,使用左氧氟沙星**一個星期到兩個星期左右就會好轉,平時多喝白開水,不吃辛辣刺激食物,防止細菌感染。

4樓:匿名使用者

一般人們起夜多半是因為內急,只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一兩次是正常的。起夜次數過多應當屬於尿頻,尿頻是指排尿次數增多。正常**每天日間平均排尿4~6次,夜間就寢後0~2次;嬰兒晝夜排尿20~30次。

如排尿次數明顯增多,超過了上述範圍,就是尿頻。

如果一到晚上就開始尿頻,那就需要進行檢查,看是否是因某種疾病導致的起夜尿頻問題。尿急除心理因素外,就要考慮前列腺的炎症,尿急主要是由於括約肌的收縮過度,舒張不夠或者是因為**不及時,而且同時和膀胱逼尿肌的配合不協調。當然也可以由於前列腺增大的擠壓作用引起。

5樓:駱國丘悌

中年男性晚上小便多是這個多是因為腎虛造成的。考慮腎虛病症,腎陰虛者常見有腰膝痠軟無力,頭暈耳鳴,盜汗遺精,性功能減退等症狀。可以選用中成藥腎寶合劑和金鎖固精丸來調理,注意休息。

6樓:匿名使用者

需要找醫生開一些藥,進行一些專業的**。

7樓:匿名使用者

需要去醫院檢查下有沒有尿路感染。

8樓:匿名使用者

晚上要上廁所我們經常想到第一點就是晚上睡覺前喝水喝多了,這個是可以避免的,晚上飲食清淡,睡覺前少喝水,這樣晚上企業上廁所現象就會有所緩解和改善;

9樓:我去

中醫將尿頻列為「腎虛」的症狀之一。膀胱是由平滑肌組成的空腔容器,它的作用是儲存尿液,它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量,其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時,人就有了尿意,需要排尿。

當出現尿頻尿急是可以用必樂舒威挒桉茶一段時間,幫助**,效果明顯。另外建議:

1.多吃水果,保持身體營養平衡

2.足部保暖,夏天也應該穿布鞋或縫隙較少的皮涼鞋,在家穿棉拖鞋。

3.每天堅持熱水燙腳,水溫以能忍受為準,每次15分鐘或感覺全身出汗,每天1---3次。

4.燙腳完成後,用木板或竹板拍擊腳底板,左右各50下,拍擊要均勻些,足弓位置是重點。

試試下面的營養食譜

豬腎刀豆

[ 用料 ] 鮮豬腎 2 個,刀豆 2 枚。

[ 製作 ] 鮮豬腎洗淨去膜,每個腎塞入 1 枚刀豆,加水適量,微火燉熟,放少許鹽。

烏龜燉子雞

[ 用料 ] 烏龜肉 500 克,小公雞肉適量。

[ 製作 ] 兩者共燉熟後食用。

10樓:匿名使用者

睡前兩小時儘量不要喝水

睡覺總是起夜尿尿怎麼回事

11樓:慢遊君

這個問題可能有多方面的解釋,比如說男性前列腺炎,腎虛等等

晚上起夜小便再睡不著覺有什麼祕方

12樓:廈門99健康網

1、睡前做運動

對於睡眠質量不好的女性朋友們來說,她們大多數在比較精神緊張、壓抑、平時又不愛動,因此會總是安靜地想著一些比較有壓力的事情,這樣一來,壓力越來越大,睡眠怎麼可能會好呢!對於經常失眠的女性朋友們來說,運動鍛鍊是個不錯的促進睡眠的好方法,在睡覺前可以跳跳繩、跑一跑步,打一打羽毛球,都能夠幫助晚上進入香甜的夢鄉,但是呢,對於平時比較宅,不怎麼愛動的女性朋友們來說,運動也要循序漸進,不要一開始就做過於激烈的運動,慢慢來,如果覺得已經伸了筋骨,有了好的睡眠,可以每天都做一點小運動會非常好。

2、吃有助於睡眠的食物

女性朋友們如果經常吃刺激的大腦的食物,那麼,睡眠也會非常的不好,不妨在睡前喝上一杯熱牛奶,或者是喝點小米粥、喝點百合銀耳湯,都能夠幫助你促進睡眠,提高睡眠質量,另外,睡前就不要喝咖啡或者是綠茶之類比較刺激大腦的食物了。

3、給自己找個安全感

有些女性朋友們晚上睡不好覺,是因為一個人睡,多少都有些害怕,嚴重缺乏安全感確實是會很難入睡,這種情況該怎麼緩解呢?女性朋友們不妨準備一個可愛的抱枕或者是小熊玩具什麼的,懷抱著入睡,可以給你一定的安全感,沒有了恐懼的心理,自然就睡得安穩了。

4、讀一本好書

有些人天生對書會有睏意,女性朋友們如果實在躺在床上睡不著的話,不妨在床頭準備一本適合自己的書吧,無聊的時候就拿出來翻閱以下,看著看著,睏意就來了,也能夠幫助你睡個好覺了。

5、選擇適合自己的睡眠環境

有些女性朋友們睡不著覺,是因為睡眠環境的原因,環境太嘈雜,或者是床太硬、又或者床太軟,環境太邋遢,這都是睡眠質量不好的原因,因此,女性朋友們可以嘗試著換一個環境,換一個柔軟舒適的床,換一個安靜的環境,再試試,或許會讓你更加睡得香甜。這幾種方式都可以嘗試哦,最重要的是,不要給自己太大的壓力,睡覺自然就香了。

13樓:匿名使用者

不去想 躺在床上聽其自然

晚上老起夜小便是怎麼回事

14樓:匿名使用者

太正常了,頭天晚上水喝多了,晚上自然憋得慌。侯寶林先生相聲「半夜敲門問聲誰」就是關於夜裡小便的。

如果次數太多可以考慮是否前列腺出現了問題。採用對症**。建議服用番茄紅素,雖然是保健品,不是藥物,但是效果卻出奇地好。

晚上睡覺尿多老起夜是什麼原因

15樓:匿名使用者

腎虛吧,另外,睡覺前不要喝那麼多水。

16樓:甏肉乾飯好吃

1、控制飲食結構避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質飲食...

2、經常進行戶外運動在陽光下多做運動多出汗可幫助排除體...

3、保持良好的心情不要有過大的心理壓力壓力過重會導致酸...

17樓:硪僦昰拽

可能是睡前喝水太多或腎有問題了,要多加註意

晚上睡覺老愛起夜,怎麼可以改善?

18樓:

我朋友也是這個情況,睡覺前必須上個廁所,要不睡不著。

建議你睡前不要喝太多的水,你潛意識裡就會暗示你自己,然後就會又這種感覺,但是一到廁所又解不出來。當下次有這種感覺時,就剋制一下,不要去。前幾次可能會比較困難,但是形成另一種習慣就好了!

為什麼我每天晚上總是起夜上廁所,是怎麼

每天晚上睡覺總會起夜尿尿, 不是5點就是3點, 嚴重影響睡眠質量, 這是怎麼回事兒啊? 年齡27

19樓:匿名使用者

您好,根據您的症狀分析與患前列腺囊腫有直接的關係的,囊腫是需要**的,以免在發展。

20樓:匿名使用者

晚上不要喝太多的水,還有就是早睡早起

21樓:匿名使用者

上海1國濟男子:前列腺一般表現為尿頻尿急 尿不盡,前列腺炎症**的關鍵在預防,**那是沒辦法的辦法,日常生活一定要有規律,多運動,中藥**前列腺炎有效防止前列腺炎。

22樓:趙明安

主要是前列腺問題,去醫院看看

經常起夜,尿頻,尿尿分叉。怎麼辦

尿分叉的原因 1 尿道口是否有慢性炎症增生,或尿道有分泌物使尿口粘連一起,其次要考慮前列腺是不是有炎症。一般來說 排尿分叉有兩種。一種分叉不是經常發生。排尿分叉是由於前尿道或尿道開口處暫臨時有部分梗阻所引起的。比如,早晨起來的排原分叉那是因為一夜間的尿積存於膀胱內,膀胱內壓力大,尿排出時衝擊的力量也...

小狗老是尿尿怎麼辦,小狗老是尿尿怎麼辦

因為小狗的器官還沒有發育完全,不太會控制大小便所以經常尿。小狗在家裡拉屎拉尿怎麼辦 早晨起床早點兒,帶著小狗一起出去溜達一會。每天早晚一次。這樣溜達一段時間後,到了那個點,小狗就會主動爬門,要我帶它出去玩。當它煩躁 嘴裡發出聲音的時候,我就開門,讓它出去轉一會,或是送它上屋邊的廁所。讓小狗養成定時 ...

最近晚上總是睡不好,怎麼辦,晚上老是睡不好覺是怎麼回事啊?

晚上睡不著覺怎麼辦?可以試試這款健腦安神益智的食療方。準備酸棗仁,百合,茯苓,蓮子,大麥,桑葉,一起加水煮開每天喝,安神補腦,讓你輕鬆擁有好睡眠。如果晚上睡不好覺,應該考慮這就是失眠的一種表現,所以應該注意適量的進行調理,很有可能是因為工作壓力比較大,情緒比較低落,抑鬱或者是作息時間不規律等因素引起...