1樓：凌思佳
小米玉米片燕麥片可以一起煮粥，是很不錯的雜糧搭配。
小米，原名：粟，粟的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入藥有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效。
玉米里面可以提取出異麥芽低聚糖，異麥芽低聚糖是益生元裡最優異的，益生元是益生菌的糧食， 對人體的益生菌繁殖有著密切的關係，從而對腸道菌群達到平衡狀態，使得腸道健康。
德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症，在這項持續一年的研究中，專家們對比發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5—10倍。
燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。
2樓：匿名使用者
可以的，很不錯的雜糧搭配！
小米、黃米、黑米、西米、紅豆、玉米片、玉米渣、花生、蕎麥米能放一起煮粥嗎、？？
3樓：晏學東
小米、黑米、紅豆、玉米片、花生、蕎麥米一起煮。黃米、西米、紅豆、玉米玉米渣、花生一起煮。種類太多不好吃。記住紅豆、蕎麥米要先大火煮15分鐘，然後再下其他材料小火煮到爛。
4樓：匿名使用者
可以的，只是你為什麼要放重複的東西呢？比如玉米片和玉米渣
5樓：匿名使用者
我還是比較喜歡清粥，只放一種東西煮的
6樓：匿名使用者
可以，煮得時間要長一些。營養比**酒還**。
豆漿可以放燕麥片嗎，豆漿能和麥片一起吃嗎
可以放燕麥的，因為豆漿跟燕麥不會相沖突。當然能了啊，如果硬要舉出科學依據就是燕麥片和豆漿都很有營養，而且這兩種食物放在一起吃也不會產生對身體有害的物質，也不會互相影響營養成分。而且你還可以一起用鍋煮，因為豆漿需要徹底煮沸喝才比較.豆漿和燕麥片並不衝突的，豆漿裡是可以放燕麥片的 是衝燕麥片的時候加入豆...
芋頭和玉米片可以一起吃嗎,芋頭可以和玉米一起煮嗎？
芋頭和玉米不相剋。可以一起吃 玉米不宜與以下食用同吃 1 玉米 海螺 身體不適。2 玉米 田螺 一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒。玉米別名 苞谷 珍珠米 棒子 玉蜀黍 苞米禁忌人群 腹脹 尿失禁患者忌食。適宜人群 一般人群均可食用。尤適宜便祕 高血壓 動脈硬化患者。芋頭可以和玉米一起煮嗎？可以一起煮...
燕麥片跟什麼一起喝最好，燕麥不能和什麼一起吃？
燕麥片里加雞蛋外酥裡軟真好吃。1 和牛奶一起煮，加點蜂蜜味道更好！2 加脫脂酸奶沖泡，要泡的時間長一點，適合夏天的時候吃。3 閒來無事的時候可以煮稀飯的時候加點，在稀飯煮好後快吃前5分鐘加進去，蓋蓋悶一下。4 和牛奶一起煮，放點香蕉，促進消化哦。5 以雞蛋花 鹹 甜均可 衝入適量燕麥片，稍加放置再食...