胡蘿蔔跟玉米一起煮能吃麼,胡蘿蔔和玉米能一起吃嗎

2021-06-20 11:19:39 字數 4144 閱讀 4878

1樓:那個閃電

可以,以下是胡蘿蔔玉米排骨湯的製作方法:

主料:精排380克、蔥花少許、胡蘿蔔1根、玉米1根、山藥半根、蘑菇5朵、薑片3片、料酒2大匙、花椒少許、鹽1.5小匙

輔料:雞精1小匙

步驟一:準備好需要的食材。

步驟二:排骨和蘑菇、玉米用清水沖洗乾淨,玉米切段,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,山藥也切成滾刀塊。

步驟三:先把排骨焯下水,鍋內倒入適量的清水,把排骨放入,接著加入一大匙料酒和少許花椒,開大火煮開。

步驟四:待水煮開後,就可以把排骨夾起或撈起,瀝乾水分,把鍋內的水倒掉。

步驟五:重新備一鍋清水,把排骨、玉米、胡蘿蔔、山藥和蘑菇加入鍋內,開大火煮開。

步驟六:待煮開沸騰後,轉中小火繼續燉煮半個小時至熟。

步驟七:煮的過程中,要把鍋蓋稍稍傾斜點,讓湯鍋有透氣的空間。

步驟八:待出鍋前加入一大匙料酒。

步驟九:加入鹽和雞精調味。

步驟十:最後撒上少許蔥花即可出鍋享用。

2樓:ok濟南中福

可以。米和胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,能補肝名目,保護**等好處。但是要注意這兩種食物多吃,會引起**黃染,所以如果每天吃,建議食用量要控制,最好幾天吃一回比較好。

3樓:匿名使用者

可以啊!胡蘿蔔玉米排骨湯,特甜特好喝!

4樓:匿名使用者

可以一起吃,以玉米胡蘿蔔排骨湯為例。

品名:玉米胡蘿蔔排骨湯

材料:排骨 4兩 胡蘿蔔 1根切塊 玉米 1根切塊 蔥 姜 鹽 雞精

做法:排骨先焯一下,至看不見血色

把排骨、玉米、胡蘿蔔一同放入電壓力煲,加適量水,選擇煲湯鍵,設定20分鐘,就等著慢品鮮美好湯吧。如果不用高壓鍋,則需明火燉煮1~2個小時

出鍋前調入適量雞精和鹽

5樓:匿名使用者

當然能啊,煮湯.炒都可以

胡蘿蔔和玉米能一起吃嗎

6樓:侯爵哆啦

可以,以下是胡蘿蔔玉米雞湯的做法:

主料:土雞半隻、胡蘿蔔兩根、玉米兩根

輔料:鹽3克、料酒20克、姜1塊

1.先把食材準備好。

2.把雞肉洗淨剁好。

3.雞肉冷水下鍋,加入薑片和料酒,焯水5分鐘,再用溫水清洗一遍。

4.把洗淨的雞肉放入砂鍋中,倒入適量清水,開始燉湯,時間大約為兩小時。

5.把胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊,玉米洗淨切段。

6.時間剩餘40分鐘的時候,放入胡蘿蔔和玉米繼續燉湯。

7.燉湯結束後,再撒入鹽拌勻,即可出鍋享用。

8.成品。

7樓:鳳城雯雯

胡蘿蔔和玉米一起炒,好吃又營養,小孩隔三差五就點名要吃!

8樓:小麗愛做菜

分享一道好吃又好看的家常菜,胡蘿蔔和玉米

9樓:ok濟南中福

可以。米和胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,能補肝名目,保護**等好處。但是要注意這兩種食物多吃,會引起**黃染,所以如果每天吃,建議食用量要控制,最好幾天吃一回比較好。

10樓:申斯伯

合理的飲食對肝腹水患者的**有很大的幫助,胡蘿蔔乙肝患者是可以吃的。胡蘿蔔有很多維生素,對身體有很大的幫助,胡蘿蔔中含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎相當於綜合性的維他命藥丸,對人體的健康大有好處,而且也可以為肝硬化、肝腹水患者補充足夠的維生素,促進肝細胞的修復和再生。胡蘿蔔是一種營養蔬菜,其中含有維生素高,還可以益肝明目、增強免疫功能等,是對肝病有好處的,可以在一定程度上緩解病情,但是不能偏食,機體攝入營養物質要均衡,否則造成造成某種營養物質過剩而其他營養物質不足,也是不利於病情的。

11樓:陳業景

可以的,不會中毒的,放心飲食

12樓:匿名使用者

可以一起吃,以玉米胡蘿蔔排骨湯為例。

品名:玉米胡蘿蔔排骨湯

材料:排骨 4兩 胡蘿蔔 1根切塊 玉米 1根切塊 蔥 姜 鹽 雞精

做法:排骨先焯一下,至看不見血色

把排骨、玉米、胡蘿蔔一同放入電壓力煲,加適量水,選擇煲湯鍵,設定20分鐘,就等著慢品鮮美好湯吧。如果不用高壓鍋,則需明火燉煮1~2個小時

出鍋前調入適量雞精和鹽

玉米能和胡蘿蔔一起煮排骨吃嗎? 20

13樓:匿名使用者

玉米能和胡蘿蔔一起煮排

骨吃。和胡蘿蔔相剋的食材:

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了。

胡蘿蔔+杏:身體不適。

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒。

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。

14樓:傻傻丶也好吧

能,對營養缺乏的人有很大的幫助!有具體的做法可以參考看看!

食材:排骨 500g , 胡蘿蔔 150g ,玉米 150g。

輔料:鹽 適量, 姜 適量。

步驟 :1.將買回來的排骨切段之後洗淨飛水2.將買回的玉米和胡蘿蔔洗淨

3.將玉米和蘿蔔切塊備用

4.將去沫和血水後的排骨瀝出加薑切片

5.煲內加入適量清水後將排骨和薑片一起下入,開大火進行烹調6.湯滾開後改小火,煲一個半小時左右

7.待排骨煲熟透後下入玉米和胡蘿蔔

8.胡蘿蔔和玉米比較容易熟,我在家煲了不到半個小時就關火9.上桌享用啦

小知識:排骨飛水去血水和浮沫之後,冷水下煲這樣煲出來的排骨上的肉特別嫩,一點都不柴。

15樓:苗子生活記

很高興能回答這個問題!玉米和胡蘿蔔一起煮排骨吃是一道很有營養價值的湯水,玉米含有豐富的碳水化合物,增強人體新陳代謝,胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素,能提高視力水平,加上排骨有優質的蛋白質脂肪,可維護骨骼健康。

16樓:leaf葉子

可以的,玉米可以和胡蘿蔔一起煮排骨吃,會很好吃

17樓:匿名使用者

可以,還用西紅柿、薏米燉排骨

18樓:鄉間薰衣草

能。富有纖維與營養,燉開後加些牛奶,口感量好。

19樓:上朝臨時工

做排骨個人感覺還是和冬瓜或者山藥搭配比較好,這兩種都可以放玉米。也可以和白蘿蔔一起煮

20樓:匿名使用者

當然可以啦,營養價值好呢。

胡蘿蔔和玉米可以一起吃嗎 兩者同吃有什麼好處

21樓:申斯伯

合理的飲食對肝腹水患者的**有很大的幫助,胡蘿蔔乙肝患者是可以吃的。胡蘿蔔有很多維生素,對身體有很大的幫助,胡蘿蔔中含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素b1、b2、c、d、e、k、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎相當於綜合性的維他命藥丸,對人體的健康大有好處,而且也可以為肝硬化、肝腹水患者補充足夠的維生素,促進肝細胞的修復和再生。胡蘿蔔是一種營養蔬菜,其中含有維生素高,還可以益肝明目、增強免疫功能等,是對肝病有好處的,可以在一定程度上緩解病情,但是不能偏食,機體攝入營養物質要均衡,否則造成造成某種營養物質過剩而其他營養物質不足,也是不利於病情的。

胡蘿蔔可以跟玉米一起吃嗎?

22樓:

可以,還可以一起燉排骨什麼的,湯特別好喝。

23樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****

可以的,不存在相剋關係。如果一起燉湯的話會增加湯的甜味,明目降脂通便的功能更甚。

24樓:儀逝

可以的,營養又健康,而且都是粗糧,可以經常吃

25樓:匿名使用者

可以的。我用來燉過排骨。很好吃的。

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