血糖偏高能吃紅棗和枸杞嗎,高血糖能吃紅棗桂圓和枸杞嗎

2021-06-13 06:08:23 字數 2250 閱讀 4794

1樓:勿忘心安

血糖偏高可以吃紅棗枸杞。

血糖偏高不能吃的東西(其中沒有紅棗枸杞):

1、柿子

柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,並且還都是單糖跟雙糖,最不合適高血糖病人。固然,柿子的滋味令人饞涎,但高血糖人為了自己的健康,請管好本人的嘴巴,家人也應進行恰當的監視。

2、冰淇淋

炎炎夏日,對高血糖病人最大的,莫過於冰淇淋。冰淇淋並不含很高熱量,其之處在於極高的含糖量。

3、蜜餞

酸酸甜甜的蜜餞,老少咸宜。但對高血糖人而言,這相對要被劃入禁區,蜜餞是用糖醃製而成,因此含糖量極高。

2樓:荼靡

題主您好。血糖偏高是可以吃枸杞,枸杞有降血糖的功效的。

枸杞中所含的枸杞多糖能夠促進胰島素產生,緩解胰島素抵抗,可降低血糖,有效率達100%。枸杞多糖還能夠降低2型糖尿病患者的空腹血糖,對降低糖尿病患者的血糖、緩解病情具有一定作用。

但是,有研究表明,用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中,營養成分吸收率僅僅只有2.03%。

因此,如果題主想要通過食用枸杞達到降血糖的效果的話,建議您可以直接服用100%枸杞汁。實驗已經證明了液體形態的食物要比其它形態的食物保留更多的營養成分,同時更利於人體吸收,還能逐步強健腎臟,然後帶來身體各方面的改善。

3樓:生活技巧分享員

血糖偏高是可以吃枸杞的。枸杞中的提取物對糖尿病有持久的降糖bai作用,可以幫助升高血清胰島du素水平,幫助修復被損傷的胰島細胞,從而讓糖耐量增強。但也是不能多吃的,建議每天不超過10g。

紅棗就不要吃了,紅棗中含有大量的糖,對於控制血糖非常不利。血糖高一定要及時**,因為長期高血糖對人體的影響很大,對人體的迴圈系統,神經系統、泌尿系統傷害都很大,同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔,最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。 並且可以長期服用,同時還可以提高免疫力,是一個可持續的綠色方法。

高血糖能吃紅棗桂圓和枸杞嗎

4樓:

高血糖不宜吃紅棗桂圓和枸杞的。高血糖的患者,食物中的含糖量一定要控制,不能食用含糖量高的食物(甜食,水果等)麵食也要控制.

5樓:不惠利

血糖高患者是不能吃大棗,桂圓這種含糖比較高的,枸杞可以吃。你應該控制飲食,鍛鍊身體,把血糖控制在正常範圍。

6樓:4123老開心

紅棗、桂圓不能吃。會大大提高血糖。

血糖高的人可以喝紅棗茶嗎?

7樓:勿忘心安

血糖高可以和紅棗茶,枸杞紅棗茶具有降血糖的效果。

血糖高的飲食:

1、洋蔥含有刺激胰島素合成和分泌的物質,對高血糖有輔助**作用,能起到擴張血管,調節血脂,防止動脈硬化的作用。

2、南瓜也是可以降血糖,因為可以有效的抑制葡萄糖吸收的果糖,促進胰島素分泌的作用。

3、黃瓜能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。肥胖型高血糖者合併有高血壓者,每天食黃瓜,大有益處。

4、苦瓜中所含的苦瓜皁苷,有非常明顯的降血糖作用,有刺激胰島素釋放的功能。

8樓:匿名使用者

你說的枸杞紅棗茶是補腎和胃,健脾養神的好東西,男性喝了可以補腎增強身體抵抗疾病的能力,對胃也是有好處的.大棗有利水排毒的功效,是可以有利身體的毒素的排出有一定的美容效果

減少主食的量,嚴格控制在每天半斤左右,另外計算每天的攝入總卡路里,根據身高,體重計算一般在不低於1500卡和不高於2200卡為原則,什麼都可以吃但要控制量,要少吃。記住一個進餐順序堅持一段時間久不用吃降糖藥了;先湯---果,疏類---肉類---主食。千萬不要第一口就主食,這樣會導致血糖在短時間內升高。

一定要堅持啊,為了健康。

9樓:不同i的話

適量是可以的。

適量吃水果

要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh\(2000毫克/dl\),尿糖不超過3個加號,又無酮症酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。據測定:

香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。

每日輔以「信和安堂蟲草花」食療泡茶喝,其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素,抑制輸出肝葡萄糖,增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力,從而達到降低血糖的功效。

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