1樓：潤軒心理諮詢網
你好，我是潤軒的心理諮詢老師，憂鬱症、焦慮症還是需要系統的心理諮詢輔導的，靠自己肯定是不行了才會在網上提問的，並不是每個人都具備自我**的能力，而且根據我們的經驗，絕大部分的患者都沒有自我**的能力。
憂鬱症和焦慮症屬於神經症，是心理問題裡面比較嚴重的，**方法這裡也不好說，你可以看看我們潤軒的自我和合心理系統，應該就能明白問題的產生過程和**方向了；只要是你願意積極配合心理諮詢**的，那系統的心理**肯定可以治好的；單純吃藥物是不行的，無法讓你的自我心靈得到完善和提升。
2樓：匿名使用者
心裡作用
我以前也有過這樣的情緒，就是不樂觀
其實你換個角度就想開了
好死不如賴活著 這句話聽過沒有
你要好好的活著才有希望實現你的夢想
誰活到最後，才是最大的贏家
買幾盒重邁飲，找個清靜的地方想一想，就能把你現在焦慮忘卻
3樓：道法天道
去看心理醫生，必要的話配合藥物**會比較好
4樓：匿名使用者
死並不可怕！可怕的是憂鬱症焦慮症的症狀太折磨人！讓人生不如死，我那時也想過死，想想家人想想孩子，我們都不能不負責任，很早的時候找的心理諮詢師聊完天感覺一時還行，過幾天還是不好受！
不知道同病相憐的你是否正規**過！我當時看了很多地方，時好時壞。還是相信正規專科吧，你可以諮詢天津失眠抑鬱研究所！
最起碼人家專業！希望能幫助到你！
5樓：淺藍乖乖
我男朋友在**，效果很明顯！去看心理醫生，必要的話配合藥物**會比較好
6樓：匿名使用者
其實等你在這種狀態裡快發瘋的時候你就會自然而然的明白——就靠自己拯救自己。為什麼——人們的天性是落井下石，包括你的愛人，甚至親人。誰都會或明或暗的鄙視你，這就是現實。
出路在你手裡，你連死都不怕還怕活著？真讓你死立刻你就會知道命多值得咱們珍惜。就活這一回憑什麼你不如別人啊？
你好好問問自個兒，憑什麼？拿出不怕死的勁頭兒來你幹什麼什麼都成功！悲天憫人就是懦夫！
你也別罵我，等你明白過來了就會認同我說的。你，也可以活得和別人同樣驕傲。
我有想死的念頭了，怎麼辦？
7樓：精靈戀戰
你這樣死也死的太窩囊了，你怎麼也得努力幹出來成績來，讓她看看，然後再說，我死都是因為你，然後自殺，效果更好。
8樓：浪跡天涯
生命對每個人都只有一次，每個人都要珍惜。朋友：退後一步海闊天空，什麼事都要想開點。
俗話說：死不如賴活。只有生命還在，一切希望都有。
過了黑暗的今晚，明天你就是這世界上最幸福的人。
9樓：
萬事皆有化解之法，很多問題只是自己想不開。兩個人分開不行嗎？要不就罵回去。問題在於要互動，你比她更凶，說不定她就貓了
10樓：匿名使用者
你能bai
到這來提這個問題。這也說明了du你根本不想4。。zhi。
你和她dao相處不好，是你做的不好？版還是她權性格不好？還是你個性太軟弱？。。。
很多方面的原因！！！這都要你自己去做好，w一要是真的不行就出去住吶，這樣的家呆著有什麼意思？
11樓：先知jesus的我
哥們其實我的遭遇才是想死...
我比你累..... 你應該想開點！~
但是我告訴你千萬別去死. 及時生活的不容易也不要想不開，人生在世誰能如意呢？
12樓：〓秋之風
生亦死，死亦生！生會死，死不生！生從死中去，死後不醒來！在到後悔時，你已化塵埃！
13樓：匿名使用者
有想死的念頭了？好，你現在拿著刀子，現在自己的左臂上劃一道，疼不疼？不疼繼回續劃
14樓：平底鞋男孩
別這樣！年30晚耶！說點好聽的嘛
那要是我我可能就會離開家去外面工作！這是我的看法！
別鬧心啦！趕緊去洗澡呆會就春晚了
15樓：匿名使用者
我活的好痛苦，我好想死，
為什麼我總是有想死的念頭？
16樓：匿名使用者
我也有，父母拋棄我，把我扔給姥姥，姥姥很忙我也總順承她，不敢反駁，害怕失去，老師因為我什麼都學不好，而放棄我，我是一個十三歲抑鬱症患者，上學都不錯了。我每天都在抱怨，人們排斥我，生活一切想讓我死，我是個敗類，不配得到愛從我出生到現在，去死吧。
17樓：匿名使用者
我也是，從14歲到現在的17歲還是存在有想死的心，我一直在問自己為什麼要活在這個世界上，活著太累太痛苦，做什麼事情都不順心，工作也會遭到質疑，有時候父母也會抱怨自己，每當父母說自己不好達不到他們的要求，那一瞬間就想死，想離開這個世界，想去別的地方，我後悔來到這個世界上，可是社會很殘忍，沒人會懂你經歷了什麼，只會看表面，我現在的生活很失敗，會遭到別人的嘲笑，和不堪，一切美好的事物都假的想象出來的，平常我都會表現出來我很開心沒有任何煩惱，其實我夜裡一個人很崩潰天天在哭，在單親家庭裡看著別人一家人都在一起我好羨慕好羨慕，自從我父母離了婚，街坊鄰居都在議論，他們說的那些話真的很打擊人，人生很崩潰，想離開這個世界，想去安安靜靜的地方，從此世界沒有我的存在！！
18樓：匿名使用者
朋友，能在這遇到，想必大家都有一樣的想法，我說說自己吧，也許能對你有所幫助。自從進入社會開始，這個念頭慢慢就誕生了。工作不如意，煩心事很多，事事不順心，我也嘗試去改變去剋制，也許是性格或心理問題讓我感到很自卑，慢慢的開始刻意疏遠周圍的親人朋友，這樣持續好幾年（基本宅男一個)，這個念頭越來越濃越來越濃，感覺得了抑鬱症，到最後已經嘗試自殺，跳水，上吊種種，最後因為太痛苦沒勇氣死不成，有時我在想那些自殺成功的朋友那是有多大的勇氣啊。
死亡不可怕，可怕的而是過程。後來被我家人知道了，他們什麼都沒說，但我自己知道很清楚很感謝他們默默為我做的事，雖然現在依然生活不如意，但至少還有愛我在意我的家人，相信明天會更好。家是一個人出處和歸宿，你說你為你父母而活，那就好好活下去吧
19樓：房靈韻闢純
哪父母個不想自己孩子好？你父母目的只是想你以後日子過得好，實在不該放棄你自己…我不是獨生子有兩個姐姐，家裡唯一的男丁自然也疼我。曾經我也很反叛，犯過的錯更多，打架什麼的，老師都怕我們…所以我讀的書也少…很早就出來上班了，一直到現在自己也快為人父母了，想想以前犯下的錯，才明白父母的苦心…但是已經沒有用了母親以經去世，剩下他老人家一個，因為工作關係不能陪在他老人家身邊一起生活，他也沒有一點責怪。
每次打**給他說的每句話都還是對我的關懷，從來沒說過自己的苦、父母給了我們生命我們應該去珍惜它，想死他們知道多傷心啊！
20樓：卓英媛烏炳
你父母和你都有一定的問題，父母的錯誤在於把你和其他人比較，我們都是獨一無二的人，是有相同點也有不同點的，但是如果太過於去對比的話不僅對孩子不好，而且對家長自己也不好，你應該多和父母溝通，多交流，要學會理解父母，你要想到你父母是為你好的。而你的問題在於你自己的心態不好，你需要鍛鍊自己，使你成為一個內心足夠強大的，死是解決不了任何問題的，你有沒有想過，如果你真的有什麼三長兩短，你的父母還會在要孩子嗎？你說父母在經濟上對你很「摳門」，也許是把錢存起來給你以後結婚買房呢。
你作為一個男生，應該自己去創造人生。謝謝，希望你能少喝酒，只有面對才能解決問題，逃避無濟於事。
21樓：蘇在家嗎
我有時候也有這種念頭，可每次都在想這個世界上有我沒我都一樣，每次都很卑微，我雖然表面大大咧咧，可有誰知道大大咧咧背後的我每天都在哭，我有時候也想從樓頂跳下去，死掉!去別的世界看看，看看那個地方適合我，我真的好像不應該在這個世上，我好痛苦
22樓：匿名使用者
我也是，我也是放不下父母，不想他們白髮人送黑髮人，我也放不下孩子，他才十歲，可我真的好想安靜的死去，哪怕生病了也不想去看醫生，就想病死。好累啊，成天睡不著覺，白天還要拼命的上班。
23樓：匿名使用者
我是單親，我家很窮我爸硬要養我，可是對我一點都不好，小時候把我一個人扔家裡，經常打罵我，現在把我扔在農村。不給我生活費，什麼都不給我，說什麼不管我，卻讓我上學，可是錢都不給我，我有什麼錢買生活學習用品，上學要走三個多小時，學校裡我沒有朋友，沒有人和我說話，有同學欺負我，天天上語文數學英語，老師也凶，我爸說考不上95分以上，就去死，對我根本考不上，所以我根本不想上，我自殺過很多次，可都沒成功，我內向自卑多疑玻璃心，沒有人理解我，他們都很討厭我，我是女生啊！為什麼讓我受這麼多苦，我受了這十多年的苦，我真的承受不了，可是又能怎麼辦？
為什麼別人就能自殺成功？為什麼我不能？早死跟晚死沒區別，反正我考不上，
24樓：伍冰珍展思
其實你爸媽也是為你好啊……他們畢竟經歷過太多太多……他們的嘮叨或許你會接受不了，但以後你就會明白他們實際上是怕你受到傷害，所以希望你可以躲在他們身後，接受他們給你的一切……他們並沒有惡意……你應該從你爸媽的角度來看待問題……或者多跟他們溝通……他們會理解你的
25樓：涵曦兒
因為所有人的不信任與不理解
26樓：娜就這麼吧
跟你一樣，唯一想死的方法就是吃安眠藥跑了五六家都不給買，說完去醫院開醫生證明才行，我查了一下，要不就算是吃一罐安眠都不會導致，休克
27樓：男生女命
這是精神病一種!我也有同類的病一開始我自己不知道!但醫生查出不得不承認…精神病早醫可全醫好越往後越難醫好!
28樓：匿名使用者
養一些小動物轉移注意力
29樓：匿名使用者
一樣，所以我也好奇這到底正不正常
30樓：周克龍一
我也我也是，每次都被家人的，姐姐每次生氣的時候都就打我解氣。
焦慮症跟抑鬱症一樣麼，焦慮症和憂鬱症有什麼區別
不是很一樣，焦慮時間長了，就成抑鬱了！凝神養元湯三階段 第一階段 以滋養心神，安神凝志，理氣寬胸，改善失眠多夢 提高睡眠質量 第二階段 生精益髓，交通心腎，醒腦開竅，強心益智，平衡陰陽穩定焦慮不安，心慌心悸 舒緩機體症狀 第三階段 清心醒神，養腦益氣，疏肝解鬱，理脾祛痰，凝神養元來改善植物神功能經紊...
抑鬱症和焦慮症有關係嗎，焦慮症和憂鬱症有什麼區別？
會有一定關係吧，兩項都患的人在此。患抑鬱症的人平時基本是什麼都做不了，因為感覺沒有意義，沒有動力。但是我偏偏還不想放棄，眼睜睜看著離自己的目標越來越遠卻無能為力的時候焦慮就再平常不過了。越是焦慮自責就會越墮落，陷入死迴圈，不得解脫。ml面對生活中常見的負性情緒，許多人和我一樣，搞不清抑鬱症和焦慮症，...
憂鬱症怎麼治療，憂鬱症怎麼治療？
抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂...