蝦皮是生的營養價值高還是熟的營養價值高

2021-05-13 05:29:25 字數 2210 閱讀 7100

1樓:界首一中

蝦皮 蝦皮是主要是由毛蝦加工製成。 毛蝦是我國海產蝦類中產量最大的蝦類資源,常見的有中國毛蝦和日本毛蝦。前者主要分佈在黃、渤海,後者多見於東海。

兩者極為相似,如不仔細觀察,還以為是同種蝦了.毛蝦個體小,一般只有3釐米,因此不為人注意。然而,用它加工的蝦皮卻是我國出口創匯的重要海產品之一。

毛蝦產量大,群體集中,一網捕上來往往都是清一色的毛蝦。一般都就地晒乾加工成蝦皮,固蝦小,肉堅實的乾製品很易使人感覺似蝦皮,因此得名。 蝦皮的營養價值很高,就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說,每100克蝦皮含39.

3克,大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。 蝦皮的另一大特點是礦物質數量、種類豐富,除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素,鐵、鈣、磷的含量也很豐富,每100克蝦皮鈣和磷的含量為20000毫克和1005毫克,尤其是鈣的含量,是任何食品都無法比擬的。所以,蝦皮素有「鈣庫」之稱。

據日本科學家最近研究結果表明,血壓的高低與鈣含量呈負相關關係,適當進補含鈣豐富的蝦皮對某些患者來說可以不用任何藥物,只通過提高鈣的攝取量就能控制血壓。美國國立保健統計中心經調查研究也得出同樣的結論。有幾項研究還表明,鈣還有助於降低血液中的膽固醇和改善婦女經前期綜合症。

另據美國《新科學家》雜誌報道,在飲食中補充鈣,能直接抑制結腸癌細胞增殖,並可在2-3個月後使細胞趨於正常。 另外,鈣質對生育期的婦女特別重要。婦女妊娠後期是胎兒骨骼、牙齒及神經系統發育的重要階段,一旦缺鈣很容易發生骨質軟化症、低血鈣性抽搐、妊娠疲勞和高血壓綜合症,以及胎兒早產或體重過輕等症。

蝦皮的食用方法多種多樣,取一小把蝦皮,加點麻油蔥花,再放進些紫菜,用開水一衝,便成一碗色香味極佳的鮮湯。家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮韭菜、蝦皮小蔥、蝦皮蘿蔔湯等均為美昧佳餚,用來包餛鈍,不但鮮上加鮮,其營養價值更高。日本人每餐必有的薑湯就少不了蝦皮,即使做工考究的壽司也用蝦皮作配料。

市場上**的蝦皮有兩種,一種是生晒蝦皮,另一種是熟煮蝦皮。前者無鹽份,鮮味濃,口感好,而且不易發潮黴變,可長期存放。買時要注意色澤,以色白明亮為佳,如果色澤深黃,個體軟碎不整,又無光澤,則質量欠佳,不宜購買食用。

後者為煮熟晒乾的蝦皮,色澤談紅、有光澤,質地軟硬適中,有鮮昧為佳。 一句話說來,生與熟是針對不同的補充,視情況而用

我們生活中吃的蝦皮是生的晒乾的還是熟的晒乾的啊?

2樓:匿名使用者

蝦皮可以分為生晒蝦皮和熟晒蝦皮兩種。前者無鹽,淡晒成品,鮮度高,不易內返潮黴變容。我們生活中吃的蝦皮是後者加鹽煮沸,瀝乾晒燥,仍保持鮮味。

蝦皮個體成片狀,彎鉤型,甲殼透明,色紅白或微黃,肉豐滿,體長25-40毫米辨別其品質的優劣,可以用手緊握一把,鬆手蝦皮個體即散開是乾燥適度的優質品;鬆手不散,且碎末多或發黏的,則為次品或者變質品。保管時。兩種蝦皮不能混放。

分別儲存,可保持其原味。

3樓:匿名使用者

生活中吃的蝦皮是生的晒乾或是烘乾的,鹽分是本身自帶,因為制蝦皮的蝦是海水蝦。

請問鴿子湯的營養價值高還是鴿子肉的營養價值高呢?

4樓:須振梅偉燕

沒有喝湯就長得好的哦,湯只是肉裡浠出的脂肪,只是好喝而已,營養還是在肉裡

海米,幹蝦和蝦皮是生的還是熟的,可以直接吃嗎?

5樓:海灘的風鈴

海米也叫蝦皮,幹蝦,是經過蒸熟後的食物,所以可以直接食用。

海米也稱蝦米內或容

蝦仁,為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後晒乾,納入袋中,撲打揉搓,風揚篩簸,去皮去雜而成,即經加鹽蒸煮、乾燥、晾晒、脫殼等工序製成的產品。因如舂穀成米,故稱海米。以白蝦米為上品,色味俱佳,鮮食成美。

白蝦鬚長,身、肉皆為白色,故前人有「曲身小子玉腰肢,二寸銀鬚一寸肌」之詠。海米食用前加水浸透,肉質軟嫩、味道鮮醇,煎、炒、蒸、煮均宜,味道鮮美,為「三鮮」之一。

6樓:匿名使用者

都是生的,但都可以直接吃。 答案補充 海米,幹蝦和蝦皮是海洋生物,經過乾燥處內理,就是有寄容

生蟲也沒有生存的空間。

另人是生活在陸地,許多陸地生長的寄生蟲的卵可能會在人體內生長,海洋生物的寄生蟲生長環境不同,如:水壓、水中含微量元素、含鹽量都與陸地有極大差別。人吃了生魚(海洋魚類)沒有聽說被傳染的,但是了生肉(陸地動物)就有染病的。

道理在此。

7樓:匿名使用者

都是熟的,可以直接吃,但需要先洗乾淨。

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