1樓：邱素琴盍婉
吃山竹說不上有什麼壞處，但有注意事項，如下：
適用人群：一般人都可食用。體弱、病後的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。
因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
食用宜忌：山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便祕。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。
因山竹為果中皇后，是最寒的水果。
魚頭的營養好高，對身體挺好的。但是首先不是水源被汙染的水源裡面的魚。。那樣的魚頭吃了對身體有害。
另外，吃什麼都要適量，魚籽膽固醇和蛋白質教高，過量食用無益於吸收。
2樓：善愛景陀嬋
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用，山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便祕。
含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
3樓：食療薈萃
吃山竹好處多，而且連皮可以吃，但要注意清洗不當易中毒
女人吃山竹的好處和壞處是什麼？女人吃山竹有哪些好處
好處 降燥 清涼解熱。山竹果肉含可溶性固形物，檸檬酸，還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質，具有降燥 清冷解熱的效果，因而，山竹不只味美，而且還有降火的成效，能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視 夫妻果 假如吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。另外，山竹含有豐厚的卵白質和脂類，對機體有...
吃蠍子的好處和壞處，吃蠍子的好處和壞處
一般對身體無害,但要警惕蠍子過敏,或者遵醫囑服用隨著現代醫學回的發展,國內外對蠍毒進行分離答純化的研究證明,蠍毒中毒蛋白不僅含量高,而且還具有獨特的生理活性,臨床上主要用於神經系統,腦血管系統,對惡性腫瘤,頑固病毒病和艾滋病等有特殊療效.在農業生產中,蠍毒主要用於製造綠色農藥.我國對蠍毒的研究起步較...
吃橘子有什麼好處和壞處，吃橘子的好處和壞處
好處，橘子含有很多維生素 壞處，吃多了會上火 辦法，吃多了上火以後，可以用橘子皮熬水喝，這個去火，呵呵.吃橘子的好處和壞處 一 橘子的好處 橘子味甘酸 性溫，入肺 胃經 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效 治胸隔結氣 嘔逆少食 胃陰不足 口中乾渴 肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮 核 絡 葉都是 地道藥材 二 吃...