1樓：摩羯輪迴
要好幾種食抄材一起熬的，不過我嫌麻煩直bai接用（du百頤年）代替了，材料效果都zhi是一樣的，材料有葛根、木瓜dao、紅豆、扁豆、糙米、魔芋、薏苡仁、芡實、枸杞等，做法直接將將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
2樓：雷雷
平時沒空。我都是復喝這制款（百頤年），材料是一樣的呢，我喝了4罐吃了兩個月都瘦了10來斤了呢。葛根粉和木瓜粉是不少女性的鐘愛的飲品，早晨一杯能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。
所以每天早上一杯，不僅能有利於身體健康，而且利於減下來。裡面含有的：木瓜具有美白、**等美容功效。
木瓜所含的木瓜醇對於女性胸部發育是很有幫忙的，既可以生食，也可以熟食，兩者**效果孰好孰劣還不能確定。可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，都是不錯的選擇。木瓜還有潤膚美容的功效，木瓜性溫不寒不燥，可以使人體吸收的營養更加充分，讓**變得光潔柔嫩，減少皺紋讓面色更加紅潤。
3樓：匿名使用者
將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。蘇巴菊，排腸毒**效果不錯，排除體內腸胃毒素
蘇巴菊有什麼功效，做法材料都有哪些
4樓：匿名使用者
材料，葛根
bai5克、木瓜5克、du芸豆
zhi5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、dao薏內苡仁5克、芡實5克、小麥胚容芽5克、茯苓2克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗淨，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用
蘇巴菊有什麼功效，做法原材料有哪些
5樓：繞道乀
我妹妹是
bai吃了兩個月百頤年魔du芋粉，
材料跟蘇巴菊一zhi樣。真廋了十五dao斤，煉，版是鍛鍊身體。俗話說生權命在於運動，真的是如此。切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的
妹妹那時候非常生氣的說，討厭自己要身材沒身材連胸也沒有，總是會被人遺忘，從未有人記得她，她多麼渴望有人喜歡她追她然後談一場轟轟烈烈的戀愛，
所以最好每日都運動，至少每週一次。但是不要去健身房，要去大自然中鍛鍊身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。
6樓：替身的說崇
我是吃百
bai頤年的，材料跟du蘇巴菊一樣，效zhi果非常的好，吃dao了四罐就瘦了十二斤內呢少吃多餐能**的哦，忍著飢容餓不吃，直到自己無法再忍時才吃飯，這是非常錯誤的方法，不但對**沒有任何的作用，反而還容易長胖。因為當一個人真的餓到不行時，這時候吸收也會特別好，見到飯菜就開始狼吞虎嚥，一直吃到自己吃不下為止，先不要說她吃的數量有多少，單是這種進食速度就對腸胃造成飯前吃水果可以減少吃正餐的量，避免了吃進太多的熱量。每頓飯少吃點兒，一天多吃幾次。
也許這樣會有點兒耽擱時間，但是它會促進你的腸胃蠕動，充分地分解食物，吸收營養。要知道人體的分解機能開始運轉也需要消耗大量的熱量。相對於那些每天只吃一兩頓飯，但是每次都吃得很撐的人，少吃多餐的確健康得多，而且消耗的熱量也會一些
蘇巴菊是植物嗎？有什麼功效？
7樓：匿名使用者
不是特定的植物，而是幾種材料的混合體，材料有葛根、木瓜、薏苡仁、芡實各5g、糙米10 g、枸杞2 g所組成的總稱。
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