1樓：美蘭
18歲當然可以的，青bai春期能長du
個這是公認的。當然每zhi個人的青dao春期不同，有的提前專，有的落後
屬。根據我個人經驗，只要您未滿24歲，您就有長高的機會，其實人的身高雖然遺傳因素、飲食因素、運動因素、不良的生活習慣因素這些表面的因素有關，多運動不熬夜，我已經23了，男的可以漲到25到28之前呢，女的25之前，我之前，唉，不說了，都是淚，不注意休息，熬夜，不注意學習效率，還有手機遊戲佔用了時間好多！
~現在我努力鍛鍊中，我一週至少做5次，我們要做的就是運動儘可能拉動身高。我的計劃是這樣的一天下來，我看的楊雲風的運動日記做的，內容就是熱身之後，跳躍，然後拉伸，摸高80下，每天加1個達到一百了在從80開始，熱身可以跳繩或者跑步，最後一定要拉伸，這個很關鍵，到今天都快7個月了還長了3公分多，挺滿意的了，當然雞蛋牛奶有時吃，不是每天吃。可以說要靠三件事才能長高：
努力，努力，再努力，以後就不會因碌碌無為而後悔。
2樓：蔡佰曉
可以的…而且是長得好快的時候，如果你認真運動的話就更好了，比如打球跑步，一般男長二十二女長二十一，希望能幫到你，祝你快快長高
3樓：襲人de玫瑰
能長，就是要看什麼人了。如果你發胖了，長的機會就不大了。
4樓：一鏢紅
看發育早晚，一般男效能長到21
5樓：棕兒
多多加強體育鍛煉，多多吃飯，補充營養，一定可以長高的。
6樓：匿名使用者
只要骨頭沒閉合,就有可能長,建議你去醫院拍個片看看.
7樓：叼客
能，只是長得很慢，男人會長到22歲
8樓：匿名使用者
你早發育的吧你玩了 長不高了 只有167最多了
9樓：磨賢凌谷菱
男孩18歲還會長個,但是長高的速率大幅下降.
基本上18歲人的身高就會定型了.
10樓：薄博逢飛星
你還能長高的！採用以下的方法有助於長高：長高需給自己多吃些富含回各類營養的答食物，如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素c和a以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給自己新增適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。
保證充足的睡眠：
健美專家常說「人睡得好，長得高」。科學家們發現，生長激素出現分泌高峰是在人的睡眠時——在晚十點以後，而且持續較長時間。希望自己長個子，一定要在晚上十點以前就寢。
充足的睡眠是促進長高的重要途徑。
多選有利於長個的運動：
自己的活動應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
保持愉快的心情：
影響自己生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響自己長個。
希望對您有所幫助，請採納好！
男生18歲後，真的還能長高?
11樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
12樓：匿名使用者
男生18週歲以後還是可以長高的，但是長高的幅度比較小了
13樓：刀浪天涯
還可以的，22歲之前都能長高，往採納
14樓：匿名使用者
男生過了18歲真的不能再長高了嗎？有科學依據嗎
15樓：散散
完全可能的。我同學的父親，大一全班最矮，大四全班最高……
16樓：匿名使用者
每個人身體狀況不同，所以身體發育不一定要看年齡的。
運動的話像籃球一樣的爆發性強的好，營養的話應多吃核桃類食物。
另外長身體最重要的一點就是保證睡眠充足。
17樓：匿名使用者
是吖...
只要做做適當的運動.
多注意點飲食方面.
就可以了吖..
我有個朋友在大3還在長泥..
天天打籃球.
也不知道怎麼搞的.
以前都比我矮!!!
汗噠噠...
18樓：韓國南原
嗯 是啊 相信自己 你會的 別總那樣想 心裡的暗示也會起作用的 加油 相信你！！1
19樓：匿名使用者
醫學上說，只要還存在骨骺，就有機會長高，而通常都在17到20歲被骨組織取代。
另外，可以根據公式估計最終身高：男：身高（cm）=（父身高+母親高）*1.08/2。注意，只是估計，畢竟後天因素對身高影響也蠻大的。
20樓：鋤草
有人發育晚，18歲後還可長5釐米
21樓：三峽在我心中
應該可以把，我十八歲，不是說可以到25歲的嗎？
22樓：匿名使用者
當然可以了 男孩22歲都還能長呢
23樓：enjoy小舒先生
可以的 可以長到20歲
24樓：匿名使用者
你都長了，還問，男生一直在25之前不要放棄身高，有些朋友讀高中的時候會發現不怎麼長了，其實只是骨骼休眠了，突破瓶頸期一定要多運動多拉伸，不要放棄最後一些衝刺的可能和空間。如果過早的認為不長了，就是不能高了，那多可惜，你要知道自然不長不代表干預後不能長。而且有些是晚長。
你現在開始多鍛鍊身體當然更好了。我已經22了，現在鍛鍊有6個月的時間都長了3cm，每天跳躍摸高六十，壓腿六十，然後吊單槓5組，每組30秒以上，中間穿插踢腿左右各60次；11點睡覺！我這是看的楊雲風的鍛鍊長高日記裡的方法做的，吊杆就是雙手抓住一根單杆，懸空吊起來，就是學校那種單杆啦，那個要適應，剛開始大概掉幾十秒，手就痛了，慢慢地堅持下去，主要是拉伸作用，把背拉直~達到增高作用！
當年我17歲的時候就知道了如果堅持運動就能長高，但是那時就只顧著玩，很少鍛鍊，現在想想後悔了，不過還不算太晚，所以要加把力啦~努力一定會有回報的。
25樓：匿名使用者
難道長那麼高有好處嗎？我還沒滿18都一米8老
男生18歲腿還會長嗎，我是男生18歲了，還能長高嗎？
多喝牛奶多補鈣，打籃球或者扒梯子有助於長高 會，因為男性要到二十才長定高度，我是男生18歲了，還能長高嗎？當然能啊.每天早上晨跑,積極參加學校的活動.補充蛋白質,還有鈣可以促進骨骼生長 每天早上吃個雞蛋 天天堅持，再加上鍛鍊。男的到22歲的時候還有個抽條期。然後會緩慢長到25。這段時間注意營養方面。...
男生21還能長高嗎，男生到21歲還能長高嗎
你好只要科學長高還是有機會長高1到3釐米的！想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在16 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會...
男生22歲還能長個嗎，男生16歲以後還會長嗎
常言道 23串一串。希望你能夠抓住最後的機會，在增加10cm。一 適度運動 每天早起慢跑步，輔助做壓腿，兩腿併攏，弓直，手掌儘量往腳跟處壓，每天25次 剛開始比較難堅持10天就可以摸到腳了 還有跳躍，選一個比較高的物體，最好是自己摸不到的，每天早上堅持10次以上，儘量跳起來最高的高度,並且單手去靠近...